- 1 : 2023/08/11(金) 18:19:06.01 ID:HeNXJMfa0
-
- 3 : 2023/08/11(金) 18:19:44.24 ID:J8bV/182a
-
人による
- 5 : 2023/08/11(金) 18:20:09.21 ID:UOT+0Y5m0
-
3食同じメニューの覚悟を持て
- 6 : 2023/08/11(金) 18:20:11.45 ID:MMOCWzPL0
-
やっと気付いたようだね
おめでとう
- 7 : 2023/08/11(金) 18:21:29.37 ID:CbZKg1xj0
-
じゃあ増えろよ
- 8 : 2023/08/11(金) 18:21:34.79 ID:YyO97J6M0
-
そうだぞ
- 10 : 2023/08/11(金) 18:23:17.61 ID:0kRnBBhBd
-
んなこたぁない
コロナ期間自炊始めたが貯金額(投資に回す金)が段違いで増えたぞ
- 81 : 2023/08/11(金) 18:50:18.79 ID:9p4hjeJO0
-
>>10
具体的に月いくらぐらい浮いたの？
- 113 : 2023/08/11(金) 19:12:16.40 ID:0kRnBBhBd
-
>>81
外食行かなくなったことも大きいけど6～8万円位投資に回す金が増えた
- 11 : 2023/08/11(金) 18:23:31.47 ID:2GlN3nF0M
-
混ぜごはんをジャーいっぱいにつくって小分けして冷凍
適当にすきなおかずを買ってくればいいよ
あと、カレーも混ぜごはんにかけるとおいしいよ
- 12 : 2023/08/11(金) 18:24:10.64 ID:BUP3b7oca
-
自炊&冷蔵庫やめてレンジだけで作ると電気代激安
- 13 : 2023/08/11(金) 18:24:20.10 ID:rb9kRh/u0
-
この時期は何も食わなくていいから食費が滅茶苦茶浮く
- 14 : 2023/08/11(金) 18:25:04.57 ID:g4DDTATv0
-
1週間毎日ダイコン料理
1週間毎日鶏胸肉料理
というルーティーンワークになりがち
4人家族なら1本のダイコンぐらい数日で食べ尽くせるけどな
- 15 : 2023/08/11(金) 18:25:20.49 ID:h6OQj6/S0
-
外食で野菜食べると高すぎるわよ
- 16 : 2023/08/11(金) 18:26:00.58 ID:OAk1RiXN0
-
栄養なければいくらでも安くできる
普通の食事で一番コスパいいのはスーパー半額
最悪がコンビニ
- 17 : 2023/08/11(金) 18:26:21.69 ID:X+TNb1BSd
-
大体材料腐らせる
単品は高いし無理
- 18 : 2023/08/11(金) 18:26:46.79 ID:B/TFKJ8h0
-
じゃがいも箱買いして毎日フライドポテト作ってる
- 19 : 2023/08/11(金) 18:26:52.85 ID:gPJ0jgeK0
-
食わなければ0円
- 20 : 2023/08/11(金) 18:27:26.98 ID:6e7n2RV10
-
楽しいから自炊してる
今なら茄子とかツヤッツヤのプリーンで嬉しくなる
- 117 : 2023/08/11(金) 19:18:11.43 ID:D43Wf/0Qd
-
>>20
かっこいいわ
そのモチベ1ミリでも俺に分けて欲しい
- 21 : 2023/08/11(金) 18:27:28.08 ID:X+TNb1BSd
-
ちなみに普通の料理なセコセコ料理じゃないぞ
- 22 : 2023/08/11(金) 18:27:33.47 ID:b3CvW7Nya
-
外食するよりはるかに安上がりだろ
何作ってんだよ
- 24 : 2023/08/11(金) 18:28:03.11 ID:ULqPavmj0
-
冷凍庫を駆使したら良い気がするけど微妙だな
- 25 : 2023/08/11(金) 18:28:35.49 ID:vxpox2upr
-
コンビニ弁当だけは
米が確実に不味いから何年も食ってないわ
- 26 : 2023/08/11(金) 18:29:21.71 ID:fuVbyPdN0
-
はい
一人暮らしで自炊が節約になると思ってる奴バカです
米だけ炊いてスーパーで半額惣菜買った方が遥かに安上がりです
- 27 : 2023/08/11(金) 18:29:49.33 ID:9lx1BFJa0
-
自炊は料理スキルがないとガチつれーよね
俺なんて最後はダイコンかじってるもん
- 28 : 2023/08/11(金) 18:29:53.62 ID:c9UEfpst0
-
めちゃめちゃ得だろ
月の食費5000円くらいだぞ
- 36 : 2023/08/11(金) 18:31:54.36 ID:Qj9W2CLqd
-
>>28 それはそれでおかしい
自炊でも月15000円はかけなきゃ周りに当たり散らしたりカリカリすっからな
- 29 : 2023/08/11(金) 18:30:28.85 ID:qPwO4LjE0
-
4人前くらい作って冷凍しとけ
- 30 : 2023/08/11(金) 18:30:46.63 ID:PcDUmXIc0
-
ナマポが寿司食ってるのを見ながら
ボクはイオンの500ｇ98円のひやむぎ食ってます😋一触30円ぐらいです
- 32 : 2023/08/11(金) 18:30:53.93 ID:RUy047bo0
-
牛肉は自炊とだいぶ違う
安もんの肉でも外食すると高いからな
- 33 : 2023/08/11(金) 18:31:01.51 ID:NfvCm8350
-
外食で一食1000円かかるからだいぶ得だろ
スーパーで選ぶ食材がアホだと終わるけど
- 34 : 2023/08/11(金) 18:31:02.85 ID:9riSMhtYM
-
一人暮らしでもでかい冷蔵庫買って
おかずを数食分作っといて保存しとくだけだぞ
- 35 : 2023/08/11(金) 18:31:48.44 ID:gG9z2qiF0
-
コンビニのレトルトはなかなかいいと思うが？
- 37 : 2023/08/11(金) 18:32:45.59 ID:RUy047bo0
-
スーパーでおかず買って米炊くのが無難だな
- 38 : 2023/08/11(金) 18:32:50.07 ID:i4tomsMWa
-
ケンモメンは野菜の声が聞こえるから
🥕ｽﾘｵﾛｾｰ
- 39 : 2023/08/11(金) 18:32:55.08 ID:ieBMkLjs0
-
作ってストックするとそこで満足していつまでも食わない
- 40 : 2023/08/11(金) 18:33:00.68 ID:LScRCtu9M
-
前に嫌儲で教えてもらったミートボールがコスパ最高だわ
ありがとうな😊
- 41 : 2023/08/11(金) 18:34:04.29 ID:ky+NoqRA0
-
めんどくさいからほぼ毎日うどん１玉３０円もやし１袋２９円豆腐１丁４９円の鍋
栄養はサプリで取ってる
- 45 : 2023/08/11(金) 18:34:54.96 ID:fuVbyPdN0
-
>>41
食物繊維摂れてるからそれでヨシ
あとはプロテインがあれば合格なんだが
- 50 : 2023/08/11(金) 18:36:15.75 ID:ky+NoqRA0
-
>>45
プロテインは前から気になってたんだよなあ
ちょっと買ってみるわ
- 42 : 2023/08/11(金) 18:34:28.82 ID:MekvM4e2M
-
15000あればケーキやお菓子も月一で大量買い出来る
- 43 : 2023/08/11(金) 18:34:31.79 ID:s7qwf7t90
-
保存できるものならコスパいい
- 44 : 2023/08/11(金) 18:34:41.54 ID:1HGcDn/k0
-
大量に作って
小型タッパに小分け冷凍しとけ
◢◣ｑｑｑ
- 46 : 2023/08/11(金) 18:35:21.04 ID:9lx1BFJa0
-
特に最近は外食値上がっちまって自炊のほうが圧倒的にコスパいい
- 47 : 2023/08/11(金) 18:35:37.89 ID:11v/qDuKr
-
300円くらいで買える弁当には勝てないかも
- 48 : 2023/08/11(金) 18:35:39.54 ID:fyeKoDBUr
-
まじかー🙀
- 49 : 2023/08/11(金) 18:36:15.75 ID:xkj33cWl0
-
野菜炒めなんて自炊だとめっちゃお得で美味しい
- 51 : 2023/08/11(金) 18:36:55.38 ID:NGlr/gPN0
-
食費月25000円
楽勝～
自炊スキルない貧乏人は詰む。
- 52 : 2023/08/11(金) 18:37:58.05 ID:cX8l6WRk0
-
自分の好きなものを食べるための自炊
- 53 : 2023/08/11(金) 18:38:04.86 ID:sW9BgwIgd
-
ホームレスの炊き出しに通えば食費0円に抑えられる
- 54 : 2023/08/11(金) 18:38:11.12 ID:inKCgamv0
-
プロパンだから逆に高くなる
- 55 : 2023/08/11(金) 18:39:20.54 ID:9riSMhtYM
-
冷蔵庫が小さいと作り貯めの発想がでないからな
- 56 : 2023/08/11(金) 18:39:27.63 ID:U8JuhFcQ0
-
／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
お昼会社宅配弁当だと
ご飯1日一合でもおおいのよね
- 57 : 2023/08/11(金) 18:39:55.82 ID:je8qSQT5d
-
どうすんのこれ…
- 58 : 2023/08/11(金) 18:40:00.15 ID:vaoBR4anM
-
外食したほうがいいのは焼肉ぐらいじゃないか
肉の質が普通以上なら煙や後片付けしなくて済むのはありがたい
- 59 : 2023/08/11(金) 18:40:40.88 ID:8J0sCaiXM
-
作りだめしとけばいいし
買ってきた惣菜に足すようにするとか全部自炊する必要無いかと
- 60 : 2023/08/11(金) 18:41:17.65 ID:jFKdCuNZ0
-
毎食作ってたらそら損だろ
- 61 : 2023/08/11(金) 18:41:23.16 ID:7lyWOFeM0
-
1日1食二郎の方が安い
- 62 : 2023/08/11(金) 18:41:36.19 ID:JVIsU8830
-
頭の悪い人間が自炊しても損するだけよ いやまじで
- 63 : 2023/08/11(金) 18:42:13.66 ID:o2oskaph0
-
すた郎みたいな所でも美味しく食えるやつ以外
外食すべきじゃないナンバーワンこそ焼肉だわ
- 64 : 2023/08/11(金) 18:42:36.16 ID:gauE/g6v0
-
田舎だから食いに行く場所がないんだよね
- 65 : 2023/08/11(金) 18:43:06.54 ID:XLsKeNkHM
-
外食は株主優待券最強
- 66 : 2023/08/11(金) 18:43:07.93 ID:osMlQY7Y0
-
基本的にはそう
家族が数人いれば効率良くなる
- 68 : 2023/08/11(金) 18:44:56.29 ID:Wf6Ye7HH0
-
得じゃないよ自炊で好みの足し引きベストの味を出せるからやるだけ
- 69 : 2023/08/11(金) 18:45:21.42 ID:x3lAWLf20
-
なんか最近冷凍できるお弁当箱とかあるよね
５日分の弁当作って毎日解凍して持って行くみたいやつ
- 70 : 2023/08/11(金) 18:45:47.65 ID:9Wc0z8A40
-
>>1 食材としての腐りにくいもの
火を入れた後で料理として腐りにくいもの
勉強してそういうのをちょっとずつ使うように工夫するんだぞ
例を挙げるとニンジンなんてそうそう腐らんから大袋買ってきてちょびちょび使えばいい
- 71 : 2023/08/11(金) 18:45:50.88 ID:i4B/p/sg0
-
外食やらしないですべてのメシを自炊にするなら安く済むよね
無職のとき自炊して結構まともなおかず作って月15000円いかないくらいだったけどあんなの心の余裕がないとできない
今はほぼ外食オンリー
- 89 : 2023/08/11(金) 18:53:33.69 ID:wCQzWUGg0
-
>>71
ホワイト企業勤めかどうかは重要だな
ブラック社畜時代は外食と終電帰りのコンビニ弁当しか食べてなかったわ
- 72 : 2023/08/11(金) 18:46:22.82 ID:Bzcnx03Ka
-
ご飯だけ炊いておかずはスーパーの惣菜か冷凍食品だな
- 73 : 2023/08/11(金) 18:46:24.84 ID:k2zaSNVM0
-
金だけで言うなら
半額弁当を毎日狙うのが一番いい
- 74 : 2023/08/11(金) 18:47:25.13 ID:NGlr/gPN0
-
だからデブなんだよおまえら
デブはモテないぜ
- 75 : 2023/08/11(金) 18:48:00.23 ID:mTszT5NA0
-
知恵遅れかな
- 76 : 2023/08/11(金) 18:48:38.57 ID:BV/u76Mz0
-
安さと美味しさとタイパのバランスは自分で見極めていくしかないよ
好みがあるから
- 77 : 2023/08/11(金) 18:49:16.72 ID:A6djwn5C0
-
食いたいもの買って作るからだろ
安くなってるの買ってきて作れば安いわ
- 78 : 2023/08/11(金) 18:49:17.79 ID:Tg3/IUt90
-
自炊は500円/食ではなく3食1500円で作るもの
違いが分からないと買うより高く付く
- 79 : 2023/08/11(金) 18:49:18.25 ID:B84ztnwN0
-
作り置きできるなら安く済む
めんどくさいけどな
- 83 : 2023/08/11(金) 18:50:29.90 ID:OvvNoBYI0
-
自炊苦手だからってナッシュとか糞まずいからやめとけよ
コンビニ飯のが味も量もマシ
- 84 : 2023/08/11(金) 18:51:07.33 ID:bJFjJehk0
-
バルコニーでプランター栽培して生活するのが1番お得
肉は値引きを冷凍管理
- 85 : 2023/08/11(金) 18:52:06.21 ID:EbmXCuBg0
-
親子丼やカルボナーラなら10分くらいで作れるようになるから
実質インスタント料理みたいなもん
- 86 : 2023/08/11(金) 18:52:46.85 ID:syXNek9W0
-
自炊って言っても基本野菜炒め作ってるだけだよ俺なんか
冬は鍋にぶち込むだけ
- 90 : 2023/08/11(金) 18:54:15.41 ID:i4B/p/sg0
-
>>86
鍋なんか何入れてもほぼ失敗しないし簡単で楽ちん
だから居酒屋のコース料理で鍋が定番なのすごく嫌い
んなもん家で食うわ
- 87 : 2023/08/11(金) 18:53:18.04 ID:0/AkO5+Hd
-
常にお好み焼きだわ
具はキャベツとちくわ
- 88 : 2023/08/11(金) 18:53:18.73 ID:hI2fzFrb0
-
お釜だけは持っておいたほうがいい
ご飯＋αで安くあがる
- 91 : 2023/08/11(金) 18:55:14.45 ID:xuztmk3w0
-
手間は絶対に掛かるからそれをやれるかどうかだな
飯を食いながら調理すると時間の節約になる
- 92 : 2023/08/11(金) 18:56:11.86 ID:5HkPjuv6a
-
キャベツも葉1枚細かく刻んだら定食で出てくる量以上になるよ。2枚も刻めば大変な量に
俺は串かつ屋さんはで食うみたいに3枚くらい手で千切ってウスターソースつけて食べてるけど
- 93 : 2023/08/11(金) 18:56:14.57 ID:b6Hr08IF0
-
全然得
ご飯を保温する場合の光熱費が意外に高い
これで米食半減したぐらい
- 94 : 2023/08/11(金) 18:56:51.78 ID:xT0fuom/0
-
30分残業増やして弁当買うのが一番お得だと思います！
- 96 : 2023/08/11(金) 18:58:41.80 ID:mO0GPAArx
-
圧倒的得だって言ってるだろ
- 97 : 2023/08/11(金) 19:01:47.81 ID:z3mHht71M
-
今が旬のモロヘイヤなんて外ではめったに食べられないから自炊がいいよ
- 98 : 2023/08/11(金) 19:02:06.11 ID:csJvhEWz0
-
朝起きてすぐ目玉焼きとトーストの朝食食いたくなるときとかあるじゃん
そういう時外食する時間はないから自炊には利点がある
- 99 : 2023/08/11(金) 19:02:59.75 ID:QoaS+CVi0
-
好きなもん食えるのは良い
- 100 : 2023/08/11(金) 19:03:01.11 ID:7k9cdFui0
-
ネットで大豆30kg8000円とかで買えるんだけど
これを水煮に換算すると5万ぐらいの節約になる
特にタンパク質摂りたいとなるとこれ以上ないコスパ
- 101 : 2023/08/11(金) 19:03:05.04 ID:u0jeHplH0
-
腐らせるとか痛んでしまうとかいう奴はそもそもの買い方がおかしい
レシピが数人分ならちゃんと一人分に計算して買うんだ
- 102 : 2023/08/11(金) 19:03:11.73 ID:Ws+g5NPD0
-
砂糖や塩分の調整出来るのもデカいな
糖尿や高血圧気味の人は自炊必須だろう
- 103 : 2023/08/11(金) 19:04:12.32 ID:8DIxSSOi0
-
3人分作らされてんだが親父が逝って2人分になったが食費変わらん感じ
- 104 : 2023/08/11(金) 19:04:22.00 ID:8SHmOwG5M
-
得もクソもない
生きるためのスキルだと思って取り組んでみろ
- 105 : 2023/08/11(金) 19:05:28.81 ID:bQWocO4n0
-
逆の発想してみなよ
手間も時間も掛けても同じ値段で外で飯食えるって
一体自分何食ってるのか分かってるか？
相当ロクでもないもんだってところに想像及ぶかもよ
- 106 : 2023/08/11(金) 19:06:09.83 ID:BXvhI6ne0
-
夏は暑くてうどんとか食えないから
惣菜買うのもありだな
- 107 : 2023/08/11(金) 19:06:40.04 ID:xT0fuom/0
-
自炊は美味いから食いすぎるんだ、
だから安いと思ったけど逆に高くついたってなるってワケ
- 108 : 2023/08/11(金) 19:07:36.89 ID:u9owNqms0
-
時間に余裕ある上級しかやらないだろ
- 109 : 2023/08/11(金) 19:08:30.68 ID:6tdivm4F0
-
高血圧だから自炊メインのほうが調整が楽
- 110 : 2023/08/11(金) 19:08:58.91 ID:9F7pkkaq0
-
徒歩2分圏内にに牛丼チェーン4種とコンビニ3種と日高屋あっても3年したら飽きたからな
もう自炊するしかないんよ
- 111 : 2023/08/11(金) 19:10:30.74 ID:kAepofF4M
-
揚げ物はダルいっす
- 112 : 2023/08/11(金) 19:11:01.56 ID:5BH4wgIRM
-
かと言って外食だと健康管理難しいし
料理を趣味にすると金のことをそこまで考えなくてよくなるからおすすめ
自分でうまい飯作れるスキル身につけると単純にQOL上がる
- 114 : 2023/08/11(金) 19:14:55.41 ID:zWOxX2Axd
-
一人暮らしの自炊はコスパ悪すぎ
自炊するなら最低2人から
- 115 : 2023/08/11(金) 19:15:43.73 ID:gnPcy7380
-
多めに作ったのを小分けにして冷凍か
日保ちする常備菜作ればコスパいい
- 116 : 2023/08/11(金) 19:16:57.69 ID:Jp7MANXIM
-
小分けにすれば食費がその分安くなるんじゃないの
っと
- 118 : 2023/08/11(金) 19:18:22.32 ID:aeVTvE+/0
-
こういう事言う奴って一回買い出しに行っただけで言ってそう
- 119 : 2023/08/11(金) 19:21:10.00 ID:MekvM4e2M
-
自炊始めたばかりの頃はしてた一気に作り溜めとかパックで小分けなんてコスパあんまり良くないからしなくなるわ
- 121 : 2023/08/11(金) 19:23:50.43 ID:yVIGhKBV0
-
食うものによるとしか
- 123 : 2023/08/11(金) 19:28:07.99 ID:Wf6Ye7HH0
-
外食より美味しく感じないならそんなにやる価値ないよ
癖付けると趣味が少し広がるだけでコストや栄養面はそんなに意識してない
- 124 : 2023/08/11(金) 19:30:41.71 ID:petoEPT4M
-
今日一日の食費が400円+水道ガス代くはいだからやっぱ安いわ
- 125 : 2023/08/11(金) 19:33:56.33 ID:Msq+iBRm0
-
家で作った方が贅沢なご飯たべれるし、美味しいから外で食べるメリットがないな
- 126 : 2023/08/11(金) 19:41:04.81 ID:aSfZ/U640
-
同じものを３日食べることが平気ならコスパは悪くない
- 130 : 2023/08/11(金) 19:53:33.19 ID:i4B/p/sg0
-
>>126
そんなことしなくてもいろんな物食えるよ
少量は割高なのででかいサイズ買い必須だけど
無職のときは毎日メシばっか作ってたわ
- 127 : 2023/08/11(金) 19:45:19.49 ID:bd0yVd5A0
-
毎日同じ沼＋サプリで109円だわ
- 129 : 2023/08/11(金) 19:46:04.01 ID:0MtPkn25r
-
つくおきとかしてご飯炊いたらそんなことないっしょ
まぁ近所に良質な年金の味がする定食屋でもあれば1番良いけど
- 131 : 2023/08/11(金) 19:55:50.69 ID:BfOnT4DfM
-
1人分の材料って意外と売ってないからな
余らないように使いきるの結構難しいぞ
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