さっき、筋トレで逆立ちしてたら首捻っちゃって足と手が動かないんだけどなんだよこれ…

1 : 2026/02/13(金) 22:13:02.09 ● BE:968050933-2BP(1000)

https://news.yahoo.co.jp/articles/3ef3d58fea0290d754becf364881e7372f1f5245

黒ギャル×筋肉で『egg』モデルに…167cm65kgのルナ(19)が“痩せなきゃ可愛くない”時代に逆走したワケ「体重なんて単なる数字」

黒く焼けた肌に長いネイル、そして筋肉質な体。「黒ギャル×筋肉」という前代未聞のスタイルでモデル業に挑んでいるのが、現役『egg』モデルのルナ(19)だ。
SNS総フォロワー約24万人を抱え、“痩せなきゃ可愛くない”という価値観が当たり前の時代に、あえて体を大きくする道を選んだ。「ギャルも筋トレする時代」「コメントを打つ時間があったら黙って筋トレしな」とSNSで発信。見た目からは想像できないほど真面目に筋トレと向き合う彼女の、同世代に示す新しい価値観の原点とは……。

黒ギャルが筋トレを始めたワケ
──まず、ギャルになったきっかけを教えてください。

ルナ(以下同) 高校の頃、アメリカのラッパーであるニッキー・ミナージュに憧れ、彼女のようになりたくて日焼けサロンに週3で通っていました。肌を焼き始めたら、自然とギャル寄りになっていった感じです。

彼女をはじめ、海外にはお尻や下半身が大きな人が多いんです。私は子どもの頃にサッカー、野球、スイミングなどを経験し、中学・高校ではテニス部で県大会に出場するほどでしたが、下半身に肉がつきやすく、それがコンプレックスだった時期もありました。でも、海外の女性を見て「大きいお尻ってカッコいいんだ」と思えた瞬間に、価値観がひっくり返ったんです。

──筋トレを始めたのはいつ頃ですか?

1年くらい前です。憧れているニッキーとか海外のセレブは、もちろん鍛えている人が多いんですよ。それで「私も体を作りたい」と思って始めました。今は『egg』のモデル活動に支障が出ないくらいのサイズ感を目指しています。

──eggモデルになったのは?

2025年11月です。めっちゃ最近なんですよ(笑)。『egg』側からオーディションのオファーが来て、合格しました。SNSで写真を発信していたのを見てくれたみたいです。

──「筋肉×ギャル」という組み合わせはかなり珍しいですよね。

めちゃくちゃ言われます(笑)。でも、キャラを作ろうとしたわけではありません。筋トレもギャルも、全部“自分が好きなもの”。好きなものを選び続けていたら、結果的にこの形になっただけです。「筋肉ギャルとして売ろう」といった計算は全然なかったです。

──筋トレはどのくらいやっているんですか?

多いときは週5です。各部位を分割して行なっています。レッグプレスは180〜200kgくらい、バーベルスクワットは90kgくらいを扱います。

一度筋トレを始めたら、歩けなくなる、けいれんするまでやりたい。時間を無駄にしたくないんです。その結果、筋トレ前に焼肉食べ放題に行くこともあります(笑)

レス1番のリンク先のサムネイル画像
6 : 2026/02/13(金) 22:15:22.22 ID:kFtHkHH60
チャンスか?
9 : 2026/02/13(金) 22:16:42.39 ID:mt8IaPyJ0
このやり口は赤セク
10 : 2026/02/13(金) 22:17:02.77 ID:lvckf5qK0
筋トレで逆立ちってなんのためや?
肩か?
13 : 2026/02/13(金) 22:19:22.14 ID:zO4AQywq0
>>10
自分の体重が全部負荷になる
25 : 2026/02/13(金) 22:46:54.96 ID:qi4sAVAf0
>>13
あぐらかいて両手で体を持ち上げるのもそうなるか…
22 : 2026/02/13(金) 22:32:44.08 ID:B98b3Ij70
>>10
メインが肩トレだが上半身全部を高強度に鍛えたい人がやる
倒立って背中の筋肉もフルに使ってバランスとるし
でも危ないんで肩を鍛える目的なら椅子の上に足を乗っけてパイクプッシュアップでいい
11 : 2026/02/13(金) 22:17:17.29 ID:PkollDTE0
脳波コントロールで5chやってるのかな?
12 : 2026/02/13(金) 22:19:09.42 ID:crm7aJIR0
ベロで文字打ってんの?
14 : 2026/02/13(金) 22:19:40.75 ID:oXMB9XR90
>>1
舌でスマホ操作したのか??
15 : 2026/02/13(金) 22:19:57.58 ID:UJ/W+MJv0
詐病スレ嫌いだわ
本当に苦しい人の気持ち考えろサイコパス
16 : 2026/02/13(金) 22:21:03.16 ID:zO4AQywq0
>>15
高市批判するとネトウヨに攻撃されるよ?
17 : 2026/02/13(金) 22:21:05.66 ID:u4KqhUT70
週末安静にしとけばいいよ
18 : 2026/02/13(金) 22:26:06.02 ID:WNgZ7F2v0
起こして起こして
19 : 2026/02/13(金) 22:27:45.82 ID:35iFCPF50
逆に強そう_φ(^ム^)
20 : 2026/02/13(金) 22:30:36.06 ID:Jbu8/ixM0
じゃあもう手足いらねーだよ
23 : 2026/02/13(金) 22:36:29.04 ID:6SxdkKDO0
舌で必死に操作してる化け物
26 : 2026/02/13(金) 22:48:30.11 ID:PJ3Y9pY3M
そのまま自決しちゃぇ
27 : 2026/02/13(金) 22:57:08.30 ID:PwJVtP/A0
それ半身不随
28 : 2026/02/13(金) 22:58:22.79 ID:bAnubpu20
どうやって書き込んでるんだよおまえ
29 : 2026/02/13(金) 22:58:31.08 ID:PPrMi1iO0
新潟一のラブライバー。ハイハイーッ
30 : 2026/02/13(金) 23:08:35.97 ID:XiYFHicw0
肉蝮伝説のハンちゃんって肉蝮戦後動けるようになったのかな

コメント

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