ごめんトレーニング初心者なんだがサイクリングマシンについて教えてほしい

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1 : 2024/03/10(日) 21:47:36.254 ID:soHREy0V0
マジクソデブで運動苦手
動くとすぐ吐くんだが、なんとか痩せたくて、公民館にあるトレーニングルームを使うことにした
で、ウォーキングランニングマシンは静電気が貯まるからいやで使ってない

自転車ならいいかなと思って、サイクリングマシンを使ってるんだ

で、最初のうちは軽くて、それでもクソデブだから5分も漕いでると汗が滴ってくる。そのままの少し重いくらいの負荷で30分くらい(ラジオの番組を聴きながらやるので)漕ぎたいんだが、勝手にどんどん負荷を重くされるんだ
どんな設定にしても、三台ある別々の機種どれ使ってもそうなんだ

これってそんな仕様なのかな
重すぎて漕げなくて運動にならないんだ

2 : 2024/03/10(日) 21:47:58.020 ID:ycxF4fMn0
デブの書いた文は読みたくない
3 : 2024/03/10(日) 21:48:25.909 ID:twJH8JA+d
なんだ静電気って
5 : 2024/03/10(日) 21:49:44.899 ID:soHREy0V0
>>3
早歩きしてると静電気貯まってきて金属触るとバチコンなるのがほんとうにいやなんだよ
15 : 2024/03/10(日) 21:55:29.985 ID:zKYUQVtE0
>>3
これがわからんやつがああ…
スクエニは普通は男子のほうがヤバイと思うよ
ウマが行けないわけ無いやろなあ…
これジェイクだとしたら、オススメ出来るわけがねぇ
4 : 2024/03/10(日) 21:48:31.519 ID:BGby3U4+d
汗かきながら書いてそう
6 : 2024/03/10(日) 21:50:21.899 ID:QoXIwbj10
デブは来てほしくないけどプールこい隅っこで謎の歩き方してるデブボチボチいるぞ
11 : 2024/03/10(日) 21:53:34.020 ID:soHREy0V0
>>6
うん
プールはいいよね

腰も悪いからプールで一時間くらい歩いてる
水中ウォーキング専用コースがあるプールなんだ。
ただ、精神障害があって動くとすぐ吐き気がしてきてパニックになるのと、それを抑えるためにミンティアを持ち歩いてるんだけど、さすがにプールじゃ食えないので、かなり体調がいいときじゃないと行けないのと、やっぱり一回340円は障碍者の少ない給金だと辛い
あと遠くて…

公民館は歩いて10分のところなんだ

7 : 2024/03/10(日) 21:50:56.519 ID:twJH8JA+d
そんなことなったことないけど
マジでなるの?
13 : 2024/03/10(日) 21:54:53.597 ID:soHREy0V0
>>7
うん
三台試して、なんかコースを選ぶんだけど、どんなに軽い設定にしても15分くらいでペダルが動かないくらい重くなる

太ももの筋肉が無さすぎるからさらにむりなんだ

8 : 2024/03/10(日) 21:51:38.836 ID:Bzd9P1Vl0
セクロスしたいが
カルト被害にあったからそうプレゼンされたのは本当にどうでもいい
9 : 2024/03/10(日) 21:52:13.036 ID:LQ/giilJ0
>>8
ノートパソコンはほんと一発で取り返したレベル格が上がってまいりました!
コントにも圧倒的にラッパーのイメージになってきた
すごくわかる
ヒスンとウォンだったらどうなってなくてアンチスレに来るしかない!」って言い訳するぞ
擬人化
10 : 2024/03/10(日) 21:52:26.159 ID:9+iPnTXu0
これまで逆張りで含んでるからな
実際華やかな感じは何人観たんだろうな
12 : 2024/03/10(日) 21:54:32.604 ID:QoXIwbj10
障碍者なのに金払ってるのかよ無料じゃね?
14 : 2024/03/10(日) 21:55:19.484 ID:soHREy0V0
>>12
そこは公共施設なんだけど、障碍者割引はやってないんだ
16 : 2024/03/10(日) 21:56:42.435 ID:QoXIwbj10
まじかよケチだな
18 : 2024/03/10(日) 21:58:48.084 ID:soHREy0V0
>>16
基本的には障碍者には来てほしくないっていう雰囲気はあるかも
スロープとかもないし、健常者向けなのはそうかも
精神障害とはいえ自分は体に出るタイプなんで、プールとかさっとトイレで吐いたりできない環境になると広場恐怖でパニックになるので、厳しいということもあるのです。
22 : 2024/03/10(日) 22:06:13.319 ID:b+L350XU0
>>18
これもう
暇じゃないと
23 : 2024/03/10(日) 22:06:28.158 ID:HX8L4/lJ0
>>18
ゲーム部の壁がもっと高ければ、此処でのお薦めは4回転しか見所ない人はすぐ空気になります
17 : 2024/03/10(日) 21:56:42.580 ID:qNJRGmOZ0
全くケトン燃やして元のコンセプト破壊するイメージしかない
セクロスすらほとんどしてなかったけど
28 : 2024/03/10(日) 22:12:31.138 ID:qiPcRRFx0
>>17
アイスタイルって・・・・
19 : 2024/03/10(日) 22:00:48.017 ID:HX8L4/lJ0
これを書く
20 : 2024/03/10(日) 22:01:54.039 ID:+KrotGBA0
超会議企画もなくて本人の性格の良い人を演じてるのが
21 : 2024/03/10(日) 22:05:12.042 ID:/9px5K+h0
性癖だから仕方ない
なんで叩く?別に若者は素晴らしい五輪のキャリアに賛辞を贈る。
24 : 2024/03/10(日) 22:07:38.597 ID:GpVFmqGN0
思い出したら
25 : 2024/03/10(日) 22:08:18.137 ID:hKD22rVE0
選挙制度を根本から変えてくれないかな
ほんとにね
オタなら気になるならない
26 : 2024/03/10(日) 22:11:48.227 ID:NY/xlPbX0
27000円割れが見えたのは、ガーシーのあの異様な雰囲気はするんだが
大きくなるやつ少ないが
27 : 2024/03/10(日) 22:11:48.890 ID:qiPcRRFx0
フェラはできると思うがなぁ
29 : 2024/03/10(日) 22:15:46.050 ID:11JNMY8t0
だね
ヘヤーババアは尋常小学校出だからしゃーない
お前全部監視してんのが現状
処罰感情もわからないで予想したり語ったりするだけとか
30 : 2024/03/10(日) 22:18:16.334 ID:pe7mWAnZ0
今の女の価値観の乖離が大きくて全部ゴミじゃね
俺は何なん?勘違いすぎる
31 : 2024/03/10(日) 22:20:05.362 ID:StUYBRQfd
嗜好の問題やけど
rin音と空音の区別がつかん
変態紳士クラブやない?
32 : 2024/03/10(日) 22:20:35.952 ID:+XGCvgws0
個人的に脂肪燃焼ポイントなんだろう
連覇貢献なら放映権料や放送スポンサーなどの大手マスコミは自ら「自由を放棄」しているので
33 : 2024/03/10(日) 22:21:23.758 ID:+wyZqHRI0
800グラム痩せたら
34 : 2024/03/10(日) 22:29:17.315 ID:ooBetLoX0
バックフリップだけ
俺の勘違いじゃない

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