お前らって栄養バランスとか考えずに食事していそう

1 : 2026/03/19(木) 00:39:20.523 ID:v62gZL5W0

一度その日食ったものリストにしてAIに分析してもらってみろ

ヤバさが分かるから
いつか死ぬぞ

2 : 2026/03/19(木) 00:39:34.373 ID:/ytNZisea

養分ｗ
消費者オブ消費者ｗ
パンとサーカスｗ

4 : 2026/03/19(木) 00:40:01.423 ID:SxdYk70Id

栄養バランス整えてれば死なないもんな

5 : 2026/03/19(木) 00:40:56.972 ID:QmAjdIL10

栄養バランスなんて親が考えてるから最高の食事だよ

8 : 2026/03/19(木) 00:42:07.262 ID:v62gZL5W0

>>5
バランスとっているつもりでも実際に一度分析してみないと意味ないぞ
お前のかーちゃんが栄養士なら別だが

6 : 2026/03/19(木) 00:41:23.161 ID:RkE5Okf+0

むしろ健康に気を使ってる
素焼きナッツ
カカオ９５％
無塩トマトジュース
は買ってる

10 : 2026/03/19(木) 00:42:29.225 ID:fOMBPEaEd

>>6
飯は魚と納豆か？w

13 : 2026/03/19(木) 00:44:53.862 ID:v62gZL5W0

>>6
ナッツがマグネシウム含むものだったらそれは良いかもだが
ヨウ素とか足りてなさそう
昆布だしの味噌汁かワカメか昆布とか海藻類食ってない生活だと不足する
まぁたった1g昆布だしの素食うだけで足りるものだが他の食品にはほとんど含まれないから不足する奴が多い

7 : 2026/03/19(木) 00:41:42.479 ID:fOMBPEaEd

好きな物を好きにだけ食う
これストレス発散になるしストレス溜まらなくなるから健康にかなり良いと思ってるわ

30 : 2026/03/19(木) 01:26:08.711 ID:eUkp4ZbH0

>>7
俺はこれで胃を痛めた。胃もたまには労ってやれよ

9 : 2026/03/19(木) 00:42:20.031 ID:RkE5Okf+0

朝はバナナ１本

11 : 2026/03/19(木) 00:43:49.316 ID:RkE5Okf+0

昼は社食
夜は適当

12 : 2026/03/19(木) 00:44:52.778 ID:fOMBPEaEd

>>11
社食って量少ないイメージ
俺は昼は弁当とおにぎり3個とカップ麺だわ

14 : 2026/03/19(木) 00:45:11.596 ID:SKNOsSUsM

お金ないから炭水化物ばっかり食べてて貧血気味だわ
おなかもすぐ空くから2，3時間ごとにちょこちょこ食べてしのいでる
タンパク質がないと腹持ちが悪い

16 : 2026/03/19(木) 00:47:37.538 ID:v62gZL5W0

>>14
安くてアミノ酸スコア100のタンパク質は豆腐だ
150ｇの豆腐が3パックセットになった奴が100円
1パック9gのタンパク質なので100円で27g摂れる

20 : 2026/03/19(木) 00:49:19.980 ID:SKNOsSUsM

>>16
豆腐いいね今度買ってみるわ

15 : 2026/03/19(木) 00:45:55.281 ID:yH5OGRep0

ちゃんと考えてるわ
カップ麺が身体に良いはずが無い、とか思いながら食ってる

18 : 2026/03/19(木) 00:48:42.402 ID:v62gZL5W0

>>15
考えても実行も伴わないと若いうちは良くても40が近づくにつれて限界がくるんだぞ

17 : 2026/03/19(木) 00:48:14.338 ID:vLKlQ2Co0

実は気にしなくていいらしいぞ

19 : 2026/03/19(木) 00:49:15.765 ID:v62gZL5W0

>>17
まぁ人間遅いか早いかだけで必ず死ぬだけだしな

21 : 2026/03/19(木) 00:49:39.247 ID:yH5OGRep0

は？　40なんてとっくに過ぎてるわ

23 : 2026/03/19(木) 00:51:03.114 ID:v62gZL5W0

>>21
案外ヘーキなんだな
健康診断の結果も良好？

22 : 2026/03/19(木) 00:49:47.586 ID:029pLiB80

俺は不死身だからこれからも好きなもの食うよ

24 : 2026/03/19(木) 00:59:38.905 ID:vLKlQ2Co0

そもそも健康ゲェジってうるさいだけなんだよな
嫌煙と同じでなんの根拠もない域までずっと気にしてる
ある意味病気だよ

27 : 2026/03/19(木) 01:04:34.953 ID:v62gZL5W0

>>24
アホみたいにサプリ飲んだりとかのレベルは病気だがそういう極端な例は別として明らかに偏った食生活していたら普通に病気のリスク上がると思うぞ
肌質や髪や体調などパフォーマンスへの影響も

極端な例を免罪符にして現実逃避しても駄目だ
ある程度はバランスの取れた食事と自分で思えるくらいには気をつけて生きないと

28 : 2026/03/19(木) 01:06:05.031 ID:vLKlQ2Co0

>>27
まあお前が騒ぐ必要ないってことだな
人それぞれ生き方はある

25 : 2026/03/19(木) 01:02:37.165 ID:nHTZIIpu0

バランスは考えないが「食べたいものを食べる」ようにしてる

うわー魚食いてぇと思ったら魚食うし無性にレタス食いたくなったら食う

ただ、この完成がぶっ壊れたらある程度機械的にサイクル回さないとあっというまにボケたり糖尿病になったりするんだろうな

29 : 2026/03/19(木) 01:09:17.635 ID:v62gZL5W0

>>25
動物ですら嗜好に合わせて食わせてると病気するらしいからムリだぞ
人間も動物だから自然と不足しているものを欲するというのはほとんどナチュラリストらの妄言だ

実際の野生動物が大丈夫なのは生息域で採れるもので偶然バランスがとれるように進化したものがそこに住んでいるだけ
環境破壊で採れるものがかわってバランスが崩れて生息数が減るなんてよくあること

不足しているものを察する能力は野生動物含めてそこまで無い

26 : 2026/03/19(木) 01:03:55.017 ID:u7hL04k80

こいつらハゲばっかりなんだからあとは分かるだろ