お前らが鬱病に効くとレスしてくれた行為たちを試してみた。散歩、サウナ、筋トレ… 全部効果なかった！本当に効くの教えてケロ

1 : 2022/05/14(土) 12:08:13.63 ID:6xjjoZ2r0: 散歩→家出て歩いててもネガティブな思考回路が巡る、日光浴も効果あるか不明。
サウナ→「サウナに10分入って水風呂は60秒！外気浴は……」めんどくせえよ！あと個人的な感想だけど整うって言葉が気持ち悪くて嫌い。効果なし。
筋トレ→プランクを1週間くらい続けてた。筋トレで自己肯定感高めてるやつってなんか気持ち悪いよなあ、嫌だなあと思ってやめた。効果なし。
風俗→SSRIでちんちんが立たないし性欲もないから行ってない。そもそも金払って女買う行為ってめちゃくちゃコスパ悪いと思う。
ゲーム→もともと興味湧かないからできない。
バナナ→太るのが嫌で食べてない。効果不明。

うつ病はいつの間にか「以前と違う状態に」　2週間以上続く症状に注意
https://news.yahoo.co.jp/articles/ede92f937bf741fc890378dcd59d4de6075fa503
2 : 2022/05/14(土) 12:08:47.42 ID:cUueeTdXM: 酒やめてビオスリー飲め
3 : 2022/05/14(土) 12:09:21.37 ID:/n16PTTf0: 自分は本当にうつ病なのか疑ってみれば
6 : 2022/05/14(土) 12:09:54.56 ID:6xjjoZ2r0: >>3
医者に言われた
4 : 2022/05/14(土) 12:09:42.14 ID:m/EzpVUoa: 以下語尾が「ケロ」のキャラを挙げるスレ
5 : 2022/05/14(土) 12:09:42.54 ID:Q4OM1OFiM: >>1
スマホ禁止でやり直せ
9 : 2022/05/14(土) 12:10:18.32 ID:6xjjoZ2r0: >>5
キツいけど効果はありそう…
8 : 2022/05/14(土) 12:10:08.28 ID:84Aj3S//0: 断捨離や部屋をきれいにするとか？汚い部屋だと気が滅入って仕方なかったけど掃除すると達成感あるし過ごしやすいよ
43 : 2022/05/14(土) 12:15:16.55 ID:DXuyczZ70: >>8
掃除という行為自体がものすごいストレスなんだが
10 : 2022/05/14(土) 12:10:29.99 ID:O/i1YwwPM: 鬱は性格
一生治らない
22 : 2022/05/14(土) 12:12:37.69 ID:RfICDgwGa: >>10
元々の性格は鬱じゃないからな
鬱病になった途端性格が変わるとかあるのか？
12 : 2022/05/14(土) 12:10:45.87 ID:nPd1LrY40: 結局続けてないし全然やってないじゃん
13 : 2022/05/14(土) 12:10:58.17 ID:JHhAUVks0: 全部試せるなんて元気いっぱいじゃねえか
14 : 2022/05/14(土) 12:11:04.91 ID:DPAnfb7p0: 全然続けてない時点で…言い訳ばっかりで性格だわな
15 : 2022/05/14(土) 12:11:15.05 ID:slbBkY8sd: 人生リセット
16 : 2022/05/14(土) 12:11:20.93 ID:DE1LeEQk0: ただの面倒くさがりでは
17 : 2022/05/14(土) 12:11:49.64 ID:hwxm9oX90: 宝くじで10億当たれば治るんじゃね？
32 : 2022/05/14(土) 12:14:04.88 ID:RfICDgwGa: >>17
金はいらん鬱を治したいだけ
1億円で鬱が治るというなら生涯かけて払う
18 : 2022/05/14(土) 12:12:12.80 ID:8GxdVVBH0: バナナ検証してないぞ
20 : 2022/05/14(土) 12:12:17.40 ID:ZRrlqK6s0: おまえ死ぬんじゃなかったのかよ
35 : 2022/05/14(土) 12:14:32.46 ID:6xjjoZ2r0: >>20
死にたいけど4ねなかったたぶん2年以内にジサツする
21 : 2022/05/14(土) 12:12:31.99 ID:SQiU0jw60: 漢方薬とかどうなん🤔
23 : 2022/05/14(土) 12:12:52.61 ID:kEdEU47Rd: 健康的な生活
24 : 2022/05/14(土) 12:12:59.59 ID:lY0tgMdla: 試してないじゃん
26 : 2022/05/14(土) 12:13:19.68 ID:O+QK6fZ60: ｷｬﾝﾃﾞｨﾌﾘｯﾌﾟしながら高尾山に登れ
27 : 2022/05/14(土) 12:13:27.46 ID:0ngKjq270: 何しても治らねぇよ　自律神経がぶっ壊れてるんだもの
28 : 2022/05/14(土) 12:13:43.11 ID:VZ+wafN90: 鬱じゃないんじゃね？
29 : 2022/05/14(土) 12:13:48.57 ID:+rrWWDbFM: 叫びながら素振
バットでも木刀でも何でも可
30 : 2022/05/14(土) 12:13:58.77 ID:QX1zHqjHa: 幻覚剤セラピーはガチ
31 : 2022/05/14(土) 12:13:59.84 ID:G3kLnFmtd: 尻を叩きながらスキップ
33 : 2022/05/14(土) 12:14:11.02 ID:0ngKjq270: そんな簡単に治ってたら誰も苦労しねぇよ
34 : 2022/05/14(土) 12:14:17.94 ID:A/pL6F/p0: 甘え
36 : 2022/05/14(土) 12:14:45.32 ID:OS2GqWH6M: >>1
君はただの怠惰なちょっと憂鬱くんでしょ
37 : 2022/05/14(土) 12:14:46.64 ID:fM7g3X1sr: 鬱ってどういう状態なんだ？
やりたいことやってりゃ
精神がおかしくなることなんて無いだろ
45 : 2022/05/14(土) 12:15:22.88 ID:UIC+deBKM: >>37
何かをしたいという感情がなくなる
38 : 2022/05/14(土) 12:14:47.06 ID:I+9ohVRi0: 鬱じゃないな
勘違いだろ
39 : 2022/05/14(土) 12:14:50.60 ID:AMETxWgm0: 「インドに移住して50年住む」は試してみた？絶対に人生変わるぞ
41 : 2022/05/14(土) 12:14:55.15 ID:Wim1e4l60: 何もしない
42 : 2022/05/14(土) 12:15:06.50 ID:6AykHUBjd: 筋トレなら自重スクワット1000回
ジョギングなら10キロ

このくらいはやってから発言しろな
44 : 2022/05/14(土) 12:15:20.76 ID:RRnn96kJ0: え、なんで子作り試してないの？56すよ？
46 : 2022/05/14(土) 12:15:24.80 ID:0UDu4rBP0: お寺にでも行ってこいよ
47 : 2022/05/14(土) 12:15:29.77 ID:wK+nEgbad: それを全部できるならもう完治してるよおめでとう
48 : 2022/05/14(土) 12:15:36.94 ID:jGIhhk/ma: 薬が出来れば鬱も治せる時代が来そうなんだろ？それまで待て