おっさんになると「疲労」ってマジで抜けないよな、いったん疲労モードになると1週間くらいは体がダルくて自慰さえ億劫になる

1 : 2022/04/27(水) 10:52:10.20 ID:jYb83cT00: 寝ても疲れとれず…実は病気？　コロナ後不調と類似も
https://news.yahoo.co.jp/articles/60eee99ce484828917f61653b7ae137425094ed4
2 : 2022/04/27(水) 10:52:40.38 ID:T5aiAaXf0: 精力、性欲がガチで無くなった
3 : 2022/04/27(水) 10:53:05.17 ID:Zhqmjj8d0: オ●ニーした翌朝フルボッキしてることが多い
4 : 2022/04/27(水) 10:53:29.97 ID:jUyL0q4n0: 肝臓だよな
病ほどでないにしろ
5 : 2022/04/27(水) 10:53:39.17 ID:HEP5r5/2a: 40代なら筋トレで取り戻せるぞ性欲も
6 : 2022/04/27(水) 10:54:01.93 ID:YqzR7MgK0: 朝勃ちしなくなるよな
7 : 2022/04/27(水) 10:56:17.60 ID:cZPjPfyZM: なんか慢性的に身体がだるい
8 : 2022/04/27(水) 10:56:26.00 ID:RCjYjAvk0: 寝て起きても元気にならない
上も下も
9 : 2022/04/27(水) 10:57:00.53 ID:BQK6wEmC0: 肥満で高血圧で血管が衰えてるとそうなる
10 : 2022/04/27(水) 10:57:05.33 ID:4pWcXz4k0: たぶんそれ寝不足が原因だぞ
11 : 2022/04/27(水) 10:57:06.11 ID:uIOs+Mls0: ヴィーガンやってみろとしか言えない
12 : 2022/04/27(水) 10:57:18.64 ID:WJJqJI+NM: カフェインに頼りすぎて土日も疲れが抜けなかったのでカフェインやめた
26 : 2022/04/27(水) 11:02:31.83 ID:JTsASa4Ua: >>12
カフェイン辞めた方がいいかな？
何度もカフェイン断ちをして数ヶ月は止めるんだが
すぐに飲んでしまう
13 : 2022/04/27(水) 10:57:50.33 ID:2JGZzUjm0: すぐ眠くなる
14 : 2022/04/27(水) 10:57:57.50 ID:Gsv6mp3f0: 最近疲れにくい体にするために筋トレ始めたけど余計疲れるんだが
18 : 2022/04/27(水) 11:00:09.00 ID:jYb83cT00: >>14
筋トレはマジで疲労が溜まるからやめた方がいい、ストレッチとかラジオ体操程度の軽い運動じゃないとダメ
39 : 2022/04/27(水) 11:12:05.01 ID:Gsv6mp3f0: >>18
ま～～～じか
ストレッチにするか
15 : 2022/04/27(水) 10:59:06.89 ID:3GE5GH4G0: 寝起きで既に疲れてる
16 : 2022/04/27(水) 10:59:12.84 ID:rP1cRBzB0: 毎日具合悪い
17 : 2022/04/27(水) 10:59:29.32 ID:zk/4x8yea: 瞑想しろ
20 : 2022/04/27(水) 11:00:33.25 ID:dSX3BSY6d: もうダメだ…
若返る方法はないんか？
21 : 2022/04/27(水) 11:00:52.11 ID:haP3Aujt0: 壊れたロボットみたいに突然眠くなって体内システムが落ちる
22 : 2022/04/27(水) 11:00:57.61 ID:g79pU9Wkd: 高血圧になるとすぐ疲労する
身をもって体験中
23 : 2022/04/27(水) 11:01:27.51 ID:eZm2wGYjd: 30前半だけどマジで疲れが抜けない
何日か早起き夜ふかし続くと眠みがヤバいの
24 : 2022/04/27(水) 11:01:27.66 ID:0WZJkCjwa: 休肝しなきゃな～と思うがしない
25 : 2022/04/27(水) 11:02:03.63 ID:PoFBpyBt0: はい
27 : 2022/04/27(水) 11:03:40.87 ID:qcZRi+Ff0: おっさんって何歳くらいや、アラフォーだけど性欲減らなくて辛いんだが
29 : 2022/04/27(水) 11:05:46.75 ID:g79pU9Wkd: >>27
性欲は80代でも消えない
28 : 2022/04/27(水) 11:05:20.42 ID:DaRBZsoId: 56だが
ソープで3回目がきつくなって来た
若い時は無限発射余裕だったんだが
30 : 2022/04/27(水) 11:06:45.98 ID:I18sboHGa: 粉のクエン酸を水に溶かして飲むとガチで回復することに気づいた
難点としては恐ろしく酸っぱい
31 : 2022/04/27(水) 11:07:03.70 ID:5dlju2F3M: 筋トレした方がいいなと思ってるけど疲れててできない
32 : 2022/04/27(水) 11:07:56.62 ID:txKn2VH10: 疲れたというより憑かれてるわ
全身が重い
33 : 2022/04/27(水) 11:08:17.80 ID:KAKm2T0W0: おっさんの体っての動かさないとさびつくんだよ普段から適度に動かせ
34 : 2022/04/27(水) 11:08:24.11 ID:6j55uZQH0: オ●ニーの代わりに大音量で音楽聴くようになった
35 : 2022/04/27(水) 11:08:43.45 ID:XqUDi02da: エビオス錠飲めばええ
36 : 2022/04/27(水) 11:09:57.33 ID:Q3z0HvBS0: でもサボりの電話すると急にウッキウキな気分になるやん？
37 : 2022/04/27(水) 11:10:18.03 ID:wvsbew7R0: 調子が良くて身体が軽い日なんて年に数日
そして数時間で激的に体重くなる
38 : 2022/04/27(水) 11:11:01.42 ID:rpURki0W0: 計画性のない無理なオ●ニーとか過剰な早起きからの運動とかすると露骨に体調を崩す
もう終わりだよこのボディ
40 : 2022/04/27(水) 11:13:14.64 ID:EoEM7QYf0: 頻尿で夜中起こされるのがつれえ
42 : 2022/04/27(水) 11:14:34.09 ID:YqzR7MgK0: 夜中から明け方にかけてこむら返りが頻繁に起こるようになった