おすすめの自炊レシピある?

1 : 2021/12/04(土) 23:39:17.287 ID:QBWr57Ver
簡単で手がかからないおいしいやつ
2 : 2021/12/04(土) 23:39:48.305 ID:hvV2Bj5bM
湯豆腐
3 : 2021/12/04(土) 23:39:53.979 ID:3Egc7P9e0
チャーハン
4 : 2021/12/04(土) 23:40:11.898 ID:eCSvomNw0
タコわかめのポン酢和えとか生ハム玉ねぎのマリネとか
5 : 2021/12/04(土) 23:41:45.310 ID:2YUsNTxHd
豆腐丼
8 : 2021/12/04(土) 23:42:33.336 ID:QBWr57Ver
>>5
どうやって作る?
ネギめんつゆしょうがあたり?
6 : 2021/12/04(土) 23:42:12.618 ID:6WsZFFmXa
トマト切る→ベビーチーズ切る→塩昆布と一緒にタッパーにぶち込む→オリーブオイルどばー
10 : 2021/12/04(土) 23:43:09.603 ID:QBWr57Ver
>>6
マリネみたいな?
17 : 2021/12/04(土) 23:46:39.726 ID:Esww/qzAa
>>10
そう。ちょっとおいとけば味が馴染むしトーストにのっけてもおいちいよ
7 : 2021/12/04(土) 23:42:22.226 ID:rr5Cwjgn0
ホイル焼きはガチ
11 : 2021/12/04(土) 23:43:42.893 ID:QBWr57Ver
>>7
面倒くさそう
9 : 2021/12/04(土) 23:42:35.374 ID:mqH3veFt0
鍋の元シリーズ入れて白菜と肉を煮る
12 : 2021/12/04(土) 23:44:06.968 ID:GrAgCi/Fa
オニオンスライスに鰹節、卵黄のせてめんつゆぶっかけ
13 : 2021/12/04(土) 23:44:19.694 ID:FRMrVD3N0
シーフードカレー
14 : 2021/12/04(土) 23:44:54.531 ID:uo+/7rjja
あくあぱっつぁ
15 : 2021/12/04(土) 23:44:54.620 ID:DiMpahyXd
ホイル焼き簡単だよ
アルミホイルに好きな魚とか鶏肉入れて適当な野菜切って入れて焼くだけ
25 : 2021/12/04(土) 23:53:58.642 ID:0MNqFtKka
>>15
それをフライパンで蒸し焼きするの?
トースターでもできる?
16 : 2021/12/04(土) 23:45:22.505 ID:TlSo3Zeg0
たぬきご飯はよく作ってた
ご飯にネギと天かすと釜揚げしらす混ぜて麺つゆで味付けするだけ
19 : 2021/12/04(土) 23:48:26.111 ID:QBWr57Ver
>>16
うまそうだな
22 : 2021/12/04(土) 23:51:14.211 ID:uo+/7rjja
エノキを醤油とか酒とかにんにくとかに適当につけとく
片栗粉つけて揚げ焼き
23 : 2021/12/04(土) 23:51:44.507 ID:TlSo3Zeg0
ほりにしってアウトドアスパイスいっこ有れば野菜やお肉焼いてこれで味付けするだけでグウ美味しいw
28 : 2021/12/05(日) 00:05:43.513 ID:c5+MRHvb0
>>23
マキシマムとどっちが美味いン?
24 : 2021/12/04(土) 23:53:31.486 ID:BD6yc48I0
生肉をレンジに放り込む
ステーキ完成!
26 : 2021/12/04(土) 23:58:54.820 ID:X/J/3uaf0
水炊きかな~
肉を入れればタンパク質が取れて、野菜も取れる。そして、完全栄養食品の一つのもやしが使える(もやしって完全栄養食品だったよね)。そして太りにくい
27 : 2021/12/05(日) 00:02:44.666 ID:Q/xH2WG9a
水炊きやるなら細かく刻んだニラに熱々ごま油ジュー!ってしてから酢醤油に砂糖ちょっと混ぜると美味しい鍋タレになるよ
湯豆腐にもよし
29 : 2021/12/05(日) 00:05:56.280 ID:8BkB+fbJ0
ここに書いてあること程度が面倒と思うようなら自炊するより大人しく惣菜買った方がいいよ
30 : 2021/12/05(日) 00:06:58.013 ID:c5+MRHvb0
>>29
ほんまこれ
こういう面倒くさがり屋はそもそも食器洗うのも面倒なんだろうから料理なんかどうせ出来ないし続かない
31 : 2021/12/05(日) 00:07:31.635 ID:yH+PEQUC0
>>30
これ真理
32 : 2021/12/05(日) 00:17:11.615 ID:ZS6CYu2o0
好きな野菜を適当に切って更に盛り付けてガラスープの素を振りかけてラップしてレンジでチン
美味しい温野菜の出来上がり

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