おじさんなると筋トレ始めるのなんでなん？

1 : 2026/02/20(金) 10:28:53.083 ID:tGTzp0J40

おじさん教えて

2 : 2026/02/20(金) 10:29:40.170 ID:UMMOCdNp0

食わなくても太るようになるから
かといって有酸素運動は楽しくないから

4 : 2026/02/20(金) 10:31:33.904 ID:6F1zmvka0

若い人もやるが

26 : 2026/02/20(金) 11:06:42.706 ID:Qs7tg+Gr0

>>4
おじさんが始める理由を聞いているんだよ？
国語頑張れ！

6 : 2026/02/20(金) 10:31:35.394 ID:uj9Gcb4L0

おっさんになって筋肉なくなっちゃたわ
筋トレしてないけどプロテイン飲んでる

8 : 2026/02/20(金) 10:32:30.512 ID:jG0w3o1u0

焦りと苛立ち

9 : 2026/02/20(金) 10:34:00.829 ID:QezKcne70

リアル動けなくなってくるのと基礎体温下がって寒いから

10 : 2026/02/20(金) 10:34:58.176 ID:mE3d0+GK0

衰えとかダイエットとか
筋トレしないと体ガッタガタになるけどすると全然違う

11 : 2026/02/20(金) 10:36:49.417 ID:LOcb0R8E0

やってないことが積み重なってるからそりゃそうなる

12 : 2026/02/20(金) 10:37:05.570 ID:I/CPKtrj0

筋力落ちるからね

13 : 2026/02/20(金) 10:38:10.274 ID:ziQTcdp/0

ケツが緩いとか頬が弛むとか階段しんどいとかおしっこ我慢できないとか
毎日毎分筋肉の衰えを思い知らされる場面に出くわすから

14 : 2026/02/20(金) 10:40:47.336 ID:hrym6sDH0

現状維持はわかるけどムキムキになりたがるのはわからんな

15 : 2026/02/20(金) 10:41:46.887 ID:5y50dm4G0

>>14
やった分だけ成果が出るから必要以上にハマってしまう人はどうしてもいる

16 : 2026/02/20(金) 10:42:30.795 ID:mE3d0+GK0

>>14
やってるうちに楽しくなっちゃうんだろうな
体に効果が出るのは確かに嬉しいもん

17 : 2026/02/20(金) 10:43:35.490 ID:FDmOeoQk0

おじさんになると常に体調悪いから
定期的に運動して超回復みたいなの保たないとやってけないのさ

18 : 2026/02/20(金) 10:43:52.992 ID:/CALv2rY0

健康診断で引っかかりはじめるから

19 : 2026/02/20(金) 10:45:05.323 ID:TlhnLiM+0

普通に生活してるだけだと衰えるんだろうな

20 : 2026/02/20(金) 10:50:58.906 ID:MtGjJ8TJ0

外見も体力も何もかも衰えるからねぇ
おっさんにになるとほんとだらしねぇ体の人が多いし嫌気さすのもわかる

21 : 2026/02/20(金) 10:52:35.938 ID:mE3d0+GK0

>>20
横から見て腹ムチってる人見ると身が引き締まる思いだ
ああはなりたくない

22 : 2026/02/20(金) 10:55:12.411 ID:rhaTzoql0

内臓が所定の位置に収まらなくなって危機感を覚えるからだよ

23 : 2026/02/20(金) 10:55:55.485 ID:qX76EfBI0

死にたくないからな

簡単に入院しても治らない

24 : 2026/02/20(金) 10:57:54.835 ID:/N7ti80c0

筋トレしてないおっさんの容姿はひどいぞ
してやっと人を保てる

25 : 2026/02/20(金) 11:01:15.032 ID:qX76EfBI0

おまえらはする必要はないぞ
長生きする気はないんだろ

27 : 2026/02/20(金) 11:09:08.674 ID:6tfA/zDY0

植え付けられた思想かもしらん
日本人は本当に診断されてないだけの強迫症多いからな
だらしない体でも生きてていいのに広告に毒されてるから必死にやらなくていい運動で体を傷つけてる

28 : 2026/02/20(金) 11:11:25.290 ID:cCS4osIk0

歩き方が不格好でだらしないデブのおじさんいるでしょ
どうしてそんなになるまで何もしてこなかったのって疑問に思わない？

29 : 2026/02/20(金) 11:12:07.526 ID:nnK+fOYp0

肩こりがな……
定期的に動かさないとダメなんだ

30 : 2026/02/20(金) 11:21:08.363 ID:l0PWvNiU0

始める理由は健康診断で引っかかってとかが多いだろうな
んで数値落ちるのが楽しくなってずっと続ける

会社によっては福利厚生にジム利用があるから安く使えるしな

31 : 2026/02/20(金) 11:25:01.824 ID:X4lY31X30

糖尿病だからやらざるを得ない