うどんって健康面では最悪の食い物って聞いたんだけど、そんなわけないよな?

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1 : 2023/03/04(土) 11:35:02.09 ID:dUxdrNON0

ジャンクフードとかあるじゃん
http://sick/early/say

2 : 2023/03/04(土) 11:35:45.02 ID:FJodHV+70
コオロギパンよりマシやろ
3 : 2023/03/04(土) 11:35:45.93 ID:rihJjqd20
うん
4 : 2023/03/04(土) 11:35:55.05 ID:Axty5cMI0
たくさん食うと気絶飯
8 : 2023/03/04(土) 11:36:46.44 ID:x+2cQQ/b0
グルテンと塩
9 : 2023/03/04(土) 11:37:42.82 ID:Dze26xPmM
そんなことないんじゃね
パンと変わらんだろ
19 : 2023/03/04(土) 11:41:07.92 ID:HxdD5YcOa
>>9
うどんと変わらないようなパンは単体で食べる前提じゃないからね
25 : 2023/03/04(土) 11:42:39.77 ID:9UWBCPTH0
>>9
パンの方が脂質が多い分良くなさそうだな
脂質が悪いわけではないがそこにバターなど塗ると摂り過ぎになってしまう
10 : 2023/03/04(土) 11:37:47.66 ID:Syh5I2xy0
逆に蕎麦は神らしい
江戸の病気をこれで治したとか言うのは有名
11 : 2023/03/04(土) 11:38:22.50 ID:mrr93Wnxa
小麦と塩だけ食って生きていけるなら
12 : 2023/03/04(土) 11:38:37.74 ID:DhCO5NfX0
蕎麦食えよ蕎麦
13 : 2023/03/04(土) 11:39:21.72 ID:0IvTx/t+p
香川がうどんが好きな理由を美味しいからって言ってた
32 : 2023/03/04(土) 11:45:09.72 ID:ffKAXjJz0
>>13
安いからだよ
麺すら自分で作れば一食30円くらいだろ
14 : 2023/03/04(土) 11:39:59.33 ID:jCf6/HWK0
香川県民の寿命が特別短いわけじゃないし
26 : 2023/03/04(土) 11:43:20.61 ID:3sYTwV+7a
>>14
糖尿病患者が多いってよ。糖尿病になると膵臓がんリスクも高くなる
15 : 2023/03/04(土) 11:40:06.56 ID:IVcu+g4B0
ジャップ栄養学は高GIと塩分、ほぼ無タンパク質は無視して
脂質とカロリーが低いと評価される
16 : 2023/03/04(土) 11:40:25.51 ID:l8RbuPN00
うどんをおかずに白米を食う糖尿スタイルはそこそこ人気
17 : 2023/03/04(土) 11:40:28.14 ID:KsPeGea/0
うどんはそば等よりも塩が大量に練り込まれてるとは聞くな
18 : 2023/03/04(土) 11:40:59.62 ID:0bKH0ZHM0
コオロギパウダー混ぜれば攻防完璧な食い物になるよ
20 : 2023/03/04(土) 11:41:41.89 ID:/bhmsW2P0
コオロギパンと同じくコオロギ練り込めばタンパク質も取れる健康食品になるんじゃね
21 : 2023/03/04(土) 11:41:43.49 ID:SWG4g8XY0
グルテンにしちゃうと消化がね
22 : 2023/03/04(土) 11:41:48.80 ID:GKALNmmM0
うどんが消化にいいというのは嘘
23 : 2023/03/04(土) 11:41:56.63 ID:1bHxewRn0
便秘気味の時になんとなく食べてる
27 : 2023/03/04(土) 11:43:38.34 ID:GUwTfuhX0
やっぱりパスタだよな
28 : 2023/03/04(土) 11:43:39.80 ID:F2DhmMH2a
蕎麦(1割)
これ実質うどんだろ
29 : 2023/03/04(土) 11:44:17.82 ID:ffKAXjJz0
素うどんだと栄養価が低すぎるから下足天やかき揚げをトッピングする
30 : 2023/03/04(土) 11:44:54.68 ID:VlSkcUQua
カロリー低いからむしろヘルシー
31 : 2023/03/04(土) 11:44:57.30 ID:cJYkBPoG0
うろんでぐどんなやつが食うからうどん

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