- 1 : 2023/02/10(金) 16:19:50.88 ID:A8CRoWq90
-
「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩
「ハードゲイナー」とは、栄養の吸収が悪く、普通の日常生活でもエネルギー消費が激しいために食べても太れない体質の人を指す言葉だった。
太るには、カロリーの摂取量が消費量を超えなければならない。
ハードゲイナーはたくさん食べても栄養が吸収されにくく、普通に生活しているだけで、カロリー消費量が摂取量を上回ってしまう。これでは太らないのも当然だ。
https://gendai.media/articles/-/67869
- 2 : 2023/02/10(金) 16:19:57.70 ID:A8CRoWq90
-
何でこんな事が起きるんや…
- 3 : 2023/02/10(金) 16:20:07.49 ID:1jW9rcPGp
-
胃下垂や
- 5 : 2023/02/10(金) 16:20:24.65 ID:KYra7FuX0
-
生まれつきやろ
- 6 : 2023/02/10(金) 16:20:36.21 ID:TQaUu4450
-
略してハードゲイ
- 7 : 2023/02/10(金) 16:20:54.22 ID:amVcJU3G0
-
本当に食べてるんかねぇ
- 10 : 2023/02/10(金) 16:21:24.30 ID:7UETDLeg0
-
ワイや
- 11 : 2023/02/10(金) 16:22:00.97 ID:YhW9lQVl0
-
食べてて太れないは理屈上ありえる
食べてないのに痩せないはありえない
- 12 : 2023/02/10(金) 16:22:15.61 ID:bf2kjRJR0
-
大量に食ったら腹下すしね
- 13 : 2023/02/10(金) 16:22:17.84 ID:pGZl0ONA0
-
これワイや
朝 松屋の納豆定食
昼 やよい軒の生姜焼き定食大盛
夜 家で野菜肉モリモリの鍋
あと間食でお菓子食いまくってるのに太れない どうすればええねん
- 23 : 2023/02/10(金) 16:24:30.76 ID:hMhCdaFHa
-
>>13
全然食ってなくて草
- 32 : 2023/02/10(金) 16:25:38.91 ID:x5BVlG+P0
-
>>13
さかしらにわずかな不幸を見せびらかすな🤨
- 39 : 2023/02/10(金) 16:26:40.84 ID:ICftlyRO0
-
>>13
それホンマに毎日食ってるか？
- 14 : 2023/02/10(金) 16:22:34.23 ID:kZkzEPNm0
-
胃腸が弱いんや
- 17 : 2023/02/10(金) 16:22:53.32 ID:2YRqlsTT0
-
ギャル曽根
- 19 : 2023/02/10(金) 16:23:37.32 ID:0IQ6IzRO0
-
ワイのマッマとブラザーや
ちなワイはピザや
- 20 : 2023/02/10(金) 16:23:40.56 ID:jtgsNIMLp
-
ギャル曽根見てたらそんなのおるのみんな知っとる
- 21 : 2023/02/10(金) 16:23:55.47 ID:Ie+Dd/3N0
-
食べても太れない人は食べてないし
食べなくても太る人は食べてる
自己申告の摂取カロリーはまったく信用ならない
- 24 : 2023/02/10(金) 16:24:33.52 ID:NKZQT8bN0
-
>>21
これ
- 43 : 2023/02/10(金) 16:27:58.63 ID:0Y+eewf60
-
>>21
食べても太れないんやなくて食べれないって言えよな
本人はめっちゃ食べてる！って言うから質悪いわ
- 78 : 2023/02/10(金) 16:39:29.90 ID:IMKjJwyY0
-
>>21
お腹いっぱい食べてても太れないなら太れない人だろ
- 22 : 2023/02/10(金) 16:23:59.72 ID:LxgULgKFr
-
ワイやな
毎日4食くらい食べてるのに182cmの63kgくらいやからな
- 25 : 2023/02/10(金) 16:24:39.07 ID:jNJ2t1aJ0
-
ただの障碍者定期
- 26 : 2023/02/10(金) 16:24:58.60 ID:vewpNolGd
-
腹4分目くらいまで食べたらその後口に運ぶたびに吐き気みたいなのに襲われて全く食えなくなる
病気なのかなんなのかしらんけど
- 27 : 2023/02/10(金) 16:24:59.70 ID:7s2MAmcD0
-
おっさんになったら一気に太る定期
- 28 : 2023/02/10(金) 16:25:07.24 ID:XPG9uTA/p
-
すぐにうんこ出まくるタイプの人？
- 29 : 2023/02/10(金) 16:25:11.12 ID:DZheji/g0
-
テレビやYouTube見とると大食いの人って逆にやつれてたりするわ
- 30 : 2023/02/10(金) 16:25:20.55 ID:t9OSLD6rM
-
ワイも胃下垂やで
家系ラーメンとポテチ大好きやが一切太らん
- 31 : 2023/02/10(金) 16:25:37.75 ID:bvOXPqhL0
-
173の45や 年中腹痛いから辛いで
- 33 : 2023/02/10(金) 16:25:47.70 ID:lNzV4rbe0
-
昔はワイもそうだと思ってたんやけどな
加齢とともに最近太ったわ
- 34 : 2023/02/10(金) 16:25:55.31 ID:gue535df0
-
30越えてからもう一度その言葉を言えるかな？
- 35 : 2023/02/10(金) 16:26:14.51 ID:bv/oEXqY0
-
そもそも大量に食えないんだわ
- 37 : 2023/02/10(金) 16:26:26.65 ID://B/UA0i0
-
代謝凄すぎるんやろ
- 38 : 2023/02/10(金) 16:26:36.09 ID:ueFtYaZa0
-
フォー！へ🥺へ
- 40 : 2023/02/10(金) 16:26:53.48 ID:5VdyaUh20
-
うんちモリモリ出てそう
- 41 : 2023/02/10(金) 16:27:31.25 ID:JOcsoolo0
-
vs細木数子とかいう神回
- 42 : 2023/02/10(金) 16:27:43.35 ID:OwMkWs9Ur
-
ワイもハードゲイナーや
たくさん食べるとすぐ腹壊す
ちな186センチ110キロ
- 44 : 2023/02/10(金) 16:27:59.31 ID:JIDubWrpM
-
栄養の吸収悪いからこれ年とると大変やし長生きできへんからヤバいで
- 45 : 2023/02/10(金) 16:28:01.61 ID:iI9UsRp30
-
下痢気味のワイも同じ感じや
体質やろうな
- 46 : 2023/02/10(金) 16:28:07.42 ID:PkwDZNLdM
-
痩せたいのに食べちゃう
どんどん太ってる
どうしたらいいか分かんない助けて
- 47 : 2023/02/10(金) 16:28:12.14 ID:Nj8YEv2f0
-
これはセイでしょう
- 49 : 2023/02/10(金) 16:28:40.62 ID:tOYEw4vM0
-
ワイもガリガリやで
マック食べた次の日とかお腹ピーピーなんやがワイだけなんかこれ？
- 50 : 2023/02/10(金) 16:28:44.98 ID:797T/Cg40
-
大食い自慢で太ってる人おらんしな
- 51 : 2023/02/10(金) 16:29:07.54 ID:5wG1Nhar0
-
吐いたりしてないんやったらええやろ
- 52 : 2023/02/10(金) 16:29:19.88 ID:gOZFmcIn0
-
これで人生困る事あるんか？
- 54 : 2023/02/10(金) 16:30:15.91 ID:PCCm18itp
-
>>52
これだけでは分からんけどたくさん食べないとあかん人は家計が苦しくなる
- 61 : 2023/02/10(金) 16:32:28.39 ID:/5VkxCzUd
-
>>52
食べても太れん体質はインスリン分泌能力が生まれつき低くて糖尿病リスクが高い体質やで
痩せてても二型糖尿病になるやつはけっこうおる
- 53 : 2023/02/10(金) 16:30:14.82 ID:h9VagBS00
-
いうほど食べてない定期
- 55 : 2023/02/10(金) 16:30:19.84 ID:m0BHPCfXa
-
世も末フォーーー！
- 56 : 2023/02/10(金) 16:30:26.63 ID:JNd3XXsB0
-
おっさんやがいくら食っても肉つかんぞ
手首は小指と親指で掴めるくらい細い
- 58 : 2023/02/10(金) 16:31:46.04 ID:osuz+JeX0
-
精神薬飲んでた時だけ太った
- 59 : 2023/02/10(金) 16:31:49.36 ID:cPlejlk8d
-
ハードゲイか知らんけどある程度食べ過ぎると下痢になってすぐ出てくる便利な体質だからか何だか知らんがガリガリや
- 76 : 2023/02/10(金) 16:39:22.82 ID:pTchM+670
-
>>59
胃腸が弱い、吸収されないんやと思う
いそいで食べたり刺激あるもの食べたらすぐ下痢やし
- 62 : 2023/02/10(金) 16:33:21.80 ID:96OjGT08F
-
そらおるやろ
逆におらんと主張する人に聞きたいが、なぜ栄養の消化吸収という機能にだけ個人差がないと思うんや？
- 63 : 2023/02/10(金) 16:34:13.32 ID:M9UyIaBT0
-
ワイハードゲイ、日に2500kcal取り続けても体重増えない
- 64 : 2023/02/10(金) 16:34:15.49 ID:96OjGT08F
-
消化吸収能力にみんな差がないなら体が作れなくて困るスポーツ選手なんてのはおらなくなるんやで
- 65 : 2023/02/10(金) 16:34:33.42 ID:Uww3uJMR0
-
めっちゃ腰振りながら歩いてそう
- 69 : 2023/02/10(金) 16:35:38.16 ID:lKWQMSp0p
-
>>65
そら太りませんわ
- 67 : 2023/02/10(金) 16:35:16.70 ID:MVBDvylV0
-
話聞いたら10代とかで草
- 68 : 2023/02/10(金) 16:35:34.77 ID:LrHuCmscd
-
ワイのパッパはガチで太らん人やったな
よく食べよく飲む人だったけどずっと細かったわ
- 70 : 2023/02/10(金) 16:36:50.08 ID:DKxLzeyq0
-
ツール・ド・フランス定期
- 71 : 2023/02/10(金) 16:36:58.45 ID:vt3M3XoNd
-
逆もおるんや
どんどん吸収してしまう人
- 79 : 2023/02/10(金) 16:40:43.24 ID:E03oNm420
-
>>71
イージーゲイナーやな
- 72 : 2023/02/10(金) 16:37:32.17 ID:g5UFGOeKr
-
いや～皆さんどうですか～ハードゲイですよ～
- 73 : 2023/02/10(金) 16:38:01.27 ID:pTchM+670
-
部活してる時が一番苦しかった痩せないためにも常に食ってたわ
- 74 : 2023/02/10(金) 16:38:33.50 ID:+BIfIWy80
-
太りやすい人に謝って下さいよォ！
- 77 : 2023/02/10(金) 16:39:26.37 ID:qa7FX1ond
-
いわゆる外胚葉型やな
この逆が内胚葉型。内臓が強くて何食っても太る
- 80 : 2023/02/10(金) 16:40:50.61 ID:WK0cqL2oM
-
ガリガリみたらハードゲイってことね。りょーかい‼
- 81 : 2023/02/10(金) 16:40:51.68 ID:RTos3pOJM
-
高校生の頃170cm45kgくらいしかなかったわワイ
- 82 : 2023/02/10(金) 16:40:52.94 ID:Nd53Tfp20
-
すぐ太るワイからしたら羨ましすぎるわ
大体太りたいやつなんて筋トレ目的のやつしかおらんし
メリットばっかりな体質やな
- 87 : 2023/02/10(金) 16:43:07.70 ID:uUVbgmxyF
-
>>82
というか筋トレにハマるってのが太りやすい体質なのを誤魔化す為やろ
- 83 : 2023/02/10(金) 16:42:03.44 ID:QMLUsKvw0
-
そりゃおるやろ
代謝や吸収率も個人差あるんやし
- 84 : 2023/02/10(金) 16:42:10.82 ID:rOvRJivv0
-
どうも～ハードゲイナーで～す
- 85 : 2023/02/10(金) 16:42:41.33 ID:KNcNeb0Z0
-
太らない奴は大抵が丸のみしてて噛んでないから、それで消化時間が長くなり、ウ●コも未消化で出てきたりする
太りたければミキサーで食事を液体にすれば吸収率が何倍にもあがってウ●コ量も減るぞ
減ったウ●コのぶん身になるし、有り余ったエネルギーで精力もあがるオマケつき
- 86 : 2023/02/10(金) 16:43:06.32 ID:qKdXyjON0
-
食っても太れないやつは消化機能に難ありだからそれはそれでアカン
- 88 : 2023/02/10(金) 16:43:54.03 ID:YXTEfuln0
-
逆はキングゲイナーというらしい
コメント