- 1 : 2024/02/01(木) 17:26:03.66 ID:2XIRoxc10
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- 2 : 2024/02/01(木) 17:26:17.51 ID:2XIRoxc10
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藻前らに白身捨てる勇気ある？
- 7 : 2024/02/01(木) 17:27:35.18 ID:iyFjZDwo0
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>>2
白身は保存して翌日の卵焼きに足すよね
- 3 : 2024/02/01(木) 17:26:49.10 ID:IGfYfGNk0
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捨てるなよ
- 4 : 2024/02/01(木) 17:27:01.04 ID:pgltr1sY0
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白身をメレンゲにして載せないやつみたら「浅い」っていっちゃうよね
- 5 : 2024/02/01(木) 17:27:28.42 ID:A8225ylZ0
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捨てるぜ
食いたきゃ食いな ﾎﾟｲｯ
- 6 : 2024/02/01(木) 17:27:34.56 ID:IGfYfGNk0
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納豆卵ってハゲるんだっけ？
なんかレシチンがどうとか見た記憶
- 9 : 2024/02/01(木) 17:27:52.31 ID:2XIRoxc10
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>>6
詳しく
- 17 : 2024/02/01(木) 17:30:00.85 ID:eHSTIhOr0
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>>6
ハゲは遺伝だからハゲに纏わる話の99.9%は嘘やな
- 32 : 2024/02/01(木) 17:39:00.63 ID:RRj9n3Ind
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>>6
イソフラボンで相殺されそう、乳首が肥大化するけど
- 8 : 2024/02/01(木) 17:27:46.06 ID:D8maOb1zp
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ないわ
- 10 : 2024/02/01(木) 17:28:02.58 ID:EU6Of2U60
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味噌汁に入れたらいい
- 11 : 2024/02/01(木) 17:28:15.89 ID:hkEktr570
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納豆と卵合わせる味障
- 12 : 2024/02/01(木) 17:28:23.09 ID:aizTwR1s0
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うずらの卵使えばいいのに
- 13 : 2024/02/01(木) 17:28:30.68 ID:Il5E8wvO0
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納豆に生卵って相性悪いんじゃなかった？
たんぱく質やビタミンがどうとかで
- 14 : 2024/02/01(木) 17:28:51.42 ID:aizTwR1s0
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>>13
でも…美味いんだよねえ🤤
- 48 : 2024/02/01(木) 17:54:44.35 ID:q702Z+Z60
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>>13
全然関係無いし気にする必要は1ミリたりとも無い
納豆と卵を組み合わせるとビオチンって栄養素の吸収を卵白に含まれるアビジンって栄養素が阻害するから悪い組み合わせと言われていたんだけど
調べてみるとこのビオチンって栄養素は色々な食材に含まれていて頑張っても不足する方が難しい事が判明した
なので納豆と卵の組み合わせは別に相性悪く無いし摂取出来る栄養素を考えるなら納豆卵はバランス最高だからどんどん食え
- 15 : 2024/02/01(木) 17:29:45.66 ID:PKmCfFBL0
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納豆なんか食わないからどうでもいいわ
スマホのメモ帳にでも書いとけ
- 16 : 2024/02/01(木) 17:29:50.96 ID:w4plUiWK0
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白身は味の素1ふりと醤油少々かけて
少しまぜればおいしく飲めるよ
- 18 : 2024/02/01(木) 17:30:53.91 ID:qdAGIszg0
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>>16
飲むんかい
- 19 : 2024/02/01(木) 17:31:18.09 ID:xsdXcF5U0
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喉に力入れると白身無限に生成できる
俺ニワトリかもしれん
- 23 : 2024/02/01(木) 17:32:40.19 ID:Il5E8wvO0
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>>19
無精卵かな？
- 20 : 2024/02/01(木) 17:31:19.19 ID:TvdX8vvW0
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先に卵かけご飯にした後に納豆乗せるのオススメ
納豆に卵混ぜるより圧倒的にうまい
- 21 : 2024/02/01(木) 17:31:34.31 ID:cDrkmqIy0
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納豆と卵って別々に食った方が美味いだろ
- 22 : 2024/02/01(木) 17:31:40.22 ID:xXTqOcov0
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母ちゃんがパン作る時バターロールの表面に黄身塗るんだが白身捨てるのが気になってしょうがない
さりとて使い道が思いつかん
- 25 : 2024/02/01(木) 17:34:27.84 ID:cDrkmqIy0
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>>22
マカロンとかメレンゲクッキー作れば
バターロール作れるオカンなら多分余裕で作れると思う
- 24 : 2024/02/01(木) 17:34:19.82 ID:XGelahlf0
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玉子の白身は蛋(玉子)白(白身)質そのものだから
捨てるのはね～ 黄身はコレステロール
- 26 : 2024/02/01(木) 17:36:23.79 ID:ZIH0GEfN0
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1対1だとズルズルになるから卵1納豆3で混ぜたいんだけど朝作って冷蔵庫に保存した残りを夜食べるのは危険？
- 27 : 2024/02/01(木) 17:37:24.24 ID:EIz7KMBy0
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白身は翌朝の目玉焼き行きよ
- 28 : 2024/02/01(木) 17:37:45.34 ID:+60JGeBj0
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アビジンとビオチンが結合すると体に吸収されにくい形になってしまうため、ビオチンはそのまま体の外へ排出されてしまいます。 つまり納豆と生卵を一緒に食べると、生卵のアビジンにより、納豆のビオチンの吸収が阻害されてしまうのです。2023/01/17
- 30 : 2024/02/01(木) 17:38:17.59 ID:2XIRoxc10
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>>28
二度と作らんわ！ボケ！
- 34 : 2024/02/01(木) 17:41:12.73 ID:oubpRsa50
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>>30
卵白に含まれる成分が納豆と相性悪いから納豆に黄身だけ入れるのは正解だよ
- 37 : 2024/02/01(木) 17:43:52.75 ID:2XIRoxc10
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>>34
これからも食べます😤
- 41 : 2024/02/01(木) 17:46:36.76 ID:vYrzHuuG0
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>>37
温泉卵にして白身も食べろよ
タンパク質摂れるのに捨てるのもったいなさすぎ
フライパンで焼いて食べてもいいけど
- 29 : 2024/02/01(木) 17:38:14.05 ID:9F4Kdrhgr
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卵の匂いが納豆と混ざると生臭くてだめだね
納豆が好きだから食べてるのに味が騒々しいったらありゃしない
- 39 : 2024/02/01(木) 17:45:13.92 ID:zFHJDLOV0
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>>29
それ
- 31 : 2024/02/01(木) 17:38:44.94 ID:Fy2z9TMK0
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たまに色が薄い卵焼きがあるけど余った白身が活用されてるのかな
- 33 : 2024/02/01(木) 17:40:08.28 ID:KKATJHBi0
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納豆に黄身はいいけど白身は栄養吸収でよくなかったよな
- 35 : 2024/02/01(木) 17:41:41.01 ID:Il5E8wvO0
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やっぱ納豆にはネギでしょ
- 36 : 2024/02/01(木) 17:42:27.03 ID:E3pies+W0
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まじかー😾
- 40 : 2024/02/01(木) 17:46:11.62 ID:ZuYZnb6q0
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黄身だけ取る技術がない
- 42 : 2024/02/01(木) 17:46:46.15 ID:mHJOipHa0
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卵白でラングドシャ作るのが良い
手間10-15分で難易度低い
作業も単純
- 43 : 2024/02/01(木) 17:49:59.26 ID:jvbo2CYX0
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白身は少し固めて味噌汁に入れる
- 44 : 2024/02/01(木) 17:50:06.90 ID:ayWiIdkS0
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卵掛け🍚って見た目グロい
- 45 : 2024/02/01(木) 17:50:48.00 ID:Dt6X2qz60
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白身は食感だけじゃなく臭いもあるから分けて使ったほうがいい場合が多いよな
- 46 : 2024/02/01(木) 17:50:49.48 ID:6+ewFmGj0
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マッスル北村は卵の白身だけ食って黄身はカラスに食わせるって言ってたな
- 47 : 2024/02/01(木) 17:51:23.30 ID:01by1hHQ0
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生の白身が無理
- 49 : 2024/02/01(木) 17:57:06.04 ID:csESZzYc0
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でも精子は飲むんだよね
- 50 : 2024/02/01(木) 17:57:32.37 ID:OSz13xFY0
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カラザだけ除ければいいんだが
- 51 : 2024/02/01(木) 18:01:24.24 ID:0Z2K/utf0
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ひきわり納豆と卵の黄身、そして海苔
ブルジョワで済まんな
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