【質問】身長175cmだったら体重70～85キロの間なら何キロがベストだと思う？NO筋トレ体形で

1 : 2024/12/07(土) 13:52:11.37 ID:4vVEFBfv0: https://greta.5ch.net/poverty/

軽すぎてもダメ？　マラソンランナーにとっての適正体重
www.asahi.com/and/article/20180727/154669/

85から77まで減らしたらえらい体が軽く感じるようになった
マジで
4 : 2024/12/07(土) 13:53:13.03 ID:qH06aBMcd: 58
マジで
5 : 2024/12/07(土) 13:53:39.90 ID:mh7pO0+H0: 125キロだ
6 : 2024/12/07(土) 13:55:11.40 ID:RCBjIsuW0: 178だけど65くらいがいろいろベスト
7 : 2024/12/07(土) 13:55:50.27 ID:/39oV08H0: NO筋トレならガチで60割るくらいがいいぞ
女も男は細ければ細いほど良いと考えてる
10 : 2024/12/07(土) 13:57:21.00 ID:N6xB3j020: >>7
軽すぎないか?
糖尿かよ
16 : 2024/12/07(土) 13:59:18.00 ID:qH06aBMcd: >>10
筋肉量が無いなら体脂肪落としてカット出さないとガリブヨだよ
14 : 2024/12/07(土) 13:58:58.48 ID:SObvILyLM: >>7
おかまやん
舐められるタイプ
8 : 2024/12/07(土) 13:56:08.87 ID:eBRYhFyZ0: 68くらいだな
そのくらいが痩せ過ぎに見えずなおかつ動く時も体が軽い
9 : 2024/12/07(土) 13:56:54.86 ID:tZbOztFvM: この夏暑すぎて素麺ばっかり食ってたら72→64まで痩せた
12 : 2024/12/07(土) 13:58:16.30 ID:e39OLZd90: >>9
素麺太るって聞くが珍しいな
11 : 2024/12/07(土) 13:58:01.72 ID:Oo8BSnC40: 65か6だな68はデブ
13 : 2024/12/07(土) 13:58:20.60 ID:Hcmjbqqa0: 70～85がベストだろ痩せすぎ太り過ぎもよくないらしいし
15 : 2024/12/07(土) 13:59:08.09 ID:LXCmQlVgH: 175cmだけど55kgないぐらい
17 : 2024/12/07(土) 14:00:06.21 ID:t6rI/yXTd: 60以下だろデブ
18 : 2024/12/07(土) 14:00:35.75 ID:N6xB3j020: 65はほしい
あんまり軽いと病気疑うわ
19 : 2024/12/07(土) 14:00:39.75 ID:Bk0hPjrj0: 顔から太るからいくら痩せても不安
20 : 2024/12/07(土) 14:01:15.92 ID:kH4113VX0: 65
マジで
21 : 2024/12/07(土) 14:01:52.16 ID:ZlAy6R8r0: ７２ｋｇぐらい、BMIだと６８ぐらいだけどこれは下限だと思う
22 : 2024/12/07(土) 14:02:07.03 ID:5ERpHU/y0: 63ぐらいじゃね
ワイ177/65で64が学生時代
23 : 2024/12/07(土) 14:02:34.45 ID:xG44RARe0: 65だろ
70ではお腹ポッコリなる
24 : 2024/12/07(土) 14:03:00.32 ID:FJqu/gxv0: 骨格小さいやつが体重増やしても
骨格デカいやつには勝てない
素直に負けを認めて軽量化するべき
逃げ足を磨くんだよ
25 : 2024/12/07(土) 14:03:37.96 ID:y4tk0Rtv0: No筋トレなら60kg以下にしないと
腹が出始めるじゃん
26 : 2024/12/07(土) 14:03:38.31 ID:R2MY8JBf0: 175/70だとしても特にスポーツやトレーニングしてない中年男性って普通に肥満だぞ
27 : 2024/12/07(土) 14:04:26.92 ID:/K/sddF20: 65
意識しないとすぐ太る
28 : 2024/12/07(土) 14:04:53.51 ID:9kWggHc80: NO筋トレなら62kgとかそんぐらい
29 : 2024/12/07(土) 14:05:36.36 ID:u5ZeAsmu0: ノートレなら当然70