【謎】筋トレ民A「ベントオーバーローは必須」筋トレ民B「やらなくて良い、怪我リスク高いだけ」

1 : 2025/09/29(月) 23:05:41.31 ID:23In0KRh0NIKU

めちゃくちゃ勧められるが、難しすぎる種目No. 1

imgur.com
Discover the magic of the internet at Imgur, a community powered entertainment destination. Lift your spirits with funny...
imgur.com

ジュラシック木澤がベントオーバーローイングをおすすめしない理由を解説しました。
元動画ジュラシック木澤チャンネル再生リスト
www.youtube.com

2 : 2025/09/29(月) 23:06:00.58 ID:23In0KRh0NIKU

腰破壊おじさん

3 : 2025/09/29(月) 23:06:06.14 ID:23In0KRh0NIKU

どーすんのこれ…

5 : 2025/09/29(月) 23:07:16.84 ID:2PW3VJHS0NIKU

デッドリフトもいらないな

6 : 2025/09/29(月) 23:07:48.65 ID:UbvHu6ae0NIKU

ボディビル大会で上位狙う気ないならやらんでもええよな

7 : 2025/09/29(月) 23:07:58.29 ID:WkpLRhJF0NIKU

ヘルニアなる

8 : 2025/09/29(月) 23:08:18.88 ID:GBgQb0/80NIKU

最近筋トレスレ若干多めな気がする
過疎ってるウエイト板行ってやればいいのに

10 : 2025/09/29(月) 23:09:46.77 ID:UbvHu6ae0NIKU

ウエイト板はトンデモなく荒らされてるからなあ

11 : 2025/09/29(月) 23:09:49.41 ID:dTeAET6O0NIKU

筋トレ界隈はあれは無駄とかこれは効率悪いとか言い合ってるイメージ

12 : 2025/09/29(月) 23:10:39.96 ID:5sMxMfPW0NIKU

>>1
怪我リスクが高いからやらないってのが理由なら
そもそもアイソメトリックしかしちゃいかんでしょ

13 : 2025/09/29(月) 23:11:49.20 ID:hyx914n+0NIKU

デッドリフトより安全だと思います

14 : 2025/09/29(月) 23:12:35.40 ID:xj6c3VvN0NIKU

筋トレも食料品特にコメ値上げでもう詰んだ感じあるわ
プロテインは不要論でいけたがコメはアカンからなあ
youtube見ても数年前より遥かに再生数落ちとる

16 : 2025/09/29(月) 23:13:52.74 ID:5sMxMfPW0NIKU

>>14
米食えないってことは必須アミノ酸どこでとるんだって話だからな…

20 : 2025/09/29(月) 23:17:13.16 ID:xj6c3VvN0NIKU

>>16
連覇しまくった鈴木とか1日9合食ってたみたいだが今それやるとすげえ金かかるなｗ

15 : 2025/09/29(月) 23:13:18.28 ID:/HRlkcoJ0NIKU

50kgぐらいの軽い重さでネガティブ効かせながら高回数こなすのが性に合ってる
フォームはデッドリフトに近い
一応ベルトは巻いてる

17 : 2025/09/29(月) 23:15:46.10 ID:TvrebqWu0NIKU

フォームが難しくて怪我しやすいから微妙って聞いた

18 : 2025/09/29(月) 23:16:03.94 ID:hRfhj8C60NIKU

デッドやって懸垂とロープーリで良い

19 : 2025/09/29(月) 23:16:44.18 ID:+BokRS9o0NIKU

あんなもんやるなら素直にデッドリフトやれよ　なんであんな半端な姿勢でウッホウッホやらなあかんのよ

21 : 2025/09/29(月) 23:17:34.33 ID:zqlMy5fu0NIKU

背中は懸垂やケーブルやマシン使ってるわ

22 : 2025/09/29(月) 23:17:40.36 ID:2PW3VJHS0NIKU

筋トレのようつべって同じ事何百回もやってるよな

23 : 2025/09/29(月) 23:17:59.33 ID:362UrYkY0NIKU

木澤のこのインタビュー形式いつまでやるんやろな

24 : 2025/09/29(月) 23:18:18.51 ID:bsgZ5lcI0NIKU

毎日筋トレのスレ立ってるな
ケンモメンも筋トレの季節か

25 : 2025/09/29(月) 23:18:45.06 ID:JJMI6AVmHNIKU

よほどガチな人でもない限りボート漕ぎみたいなマシンで十分だろ

26 : 2025/09/29(月) 23:19:04.50 ID:6N5BksQS0NIKU

使わない筋肉のためにジムに金払って体痛めつけて、せっせと食費に金つぎ込んでいっぱい食べてプロテイン飲んでサプリ飲んで・・・
運動なんて散歩で十分なのにな
タンパク質だって、体重×1gで十分
普通に食事してれば十分満たせる
体重60kgなら、1食20gで満たせる

27 : 2025/09/29(月) 23:20:32.44 ID:362UrYkY0NIKU

>>26
楽しいならいいんじゃない

31 : 2025/09/29(月) 23:26:56.13 ID:TvrebqWu0NIKU

>>26
それでかっこいい体になれんの？

28 : 2025/09/29(月) 23:20:56.50 ID:kt9N7Fin0NIKU

今はマシンだけやっとけばいい
その方が怪我しないし

29 : 2025/09/29(月) 23:23:53.45 ID:xj6c3VvN0NIKU

ただ選手は増えてるんだよな
ガチ勢はこんな状況になる前から筋トレしてるから栄えた頃に始めた連中が出てきたんやろうな

30 : 2025/09/29(月) 23:24:00.34 ID:LT+irrsE0NIKU

20kg×2の可変ダンベルで家トレしとる
コスパタイパ最強

33 : 2025/09/29(月) 23:34:43.60 ID:GBgQb0/80NIKU

嫌儲って筋トレ好きなのはなんでなんだろ？
ジム代とかプロテイン代とか否定しそうなのに
あとゴールドジム通ってるけど嫌儲民みたいなのは見たことないし

36 : 2025/09/29(月) 23:39:30.93 ID:EIOQ9F+BMNIKU

>>33
孤独でもできるからじゃね
あと弱者て言われるコンプレックス解消とかそんな同期かもしれんが

34 : 2025/09/29(月) 23:35:51.62 ID:39JGC+Gv0NIKU

筋トレは黙ってやるもの
語りだすやつは本当に気持ち悪いし絶対モテない

35 : 2025/09/29(月) 23:37:17.14 ID:xj6c3VvN0NIKU

>>34
それカズレーザーの言ってやつか
割と批判多くてそんな正論でもなかったみたいだが筋トレ自慢はアカンわな
別に趣味の一つだし隠す意味も特にないが