【衝撃】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものwywwywywywywywyywywywywywywhwy

1 : 2022/09/29(木) 16:27:03.86 ID:qZBd54WA0NIKU: なんかある？
2 : 2022/09/29(木) 16:27:16.69 ID:GNbVyIG+0NIKU: オナ禁
3 : 2022/09/29(木) 16:27:33.35 ID:AyHBDvysaNIKU: 昼寝しない
4 : 2022/09/29(木) 16:28:04.53 ID:UPTA6zuvrNIKU: いっぱい食べる！
8 : 2022/09/29(木) 16:28:39.33 ID:28hWPpwc0NIKU: マットレス変える
14 : 2022/09/29(木) 16:30:41.47 ID:OUEUen8jMNIKU: 酢まくら

やり方はとっても簡単
枕にお酢400mlをチョロンと垂らすだけ
めちゃくちゃ快眠できる
15 : 2022/09/29(木) 16:30:45.78 ID:wgxel6Lp0NIKU: 味噌汁を飲む
16 : 2022/09/29(木) 16:30:58.47 ID:wgb8ssbRpNIKU: 酢マクラガチでおすすめ
17 : 2022/09/29(木) 16:31:20.73 ID:KwSfHQdf0NIKU: すまくら定期
19 : 2022/09/29(木) 16:31:30.25 ID:87vI3kVpaNIKU: 酢枕しろ
22 : 2022/09/29(木) 16:32:39.59 ID:m3O56ckJ0NIKU: 昼過ぎてからカフェインを取らない
24 : 2022/09/29(木) 16:34:14.87 ID:UeZD6sNi0NIKU: 犬のぬいぐるみ
25 : 2022/09/29(木) 16:34:58.30 ID:ioZ0FEwg0NIKU: 酢まくら定期
27 : 2022/09/29(木) 16:35:21.07 ID:XXZ4cYG70NIKU: 寝る前にスマホとpcしない
28 : 2022/09/29(木) 16:35:36.07 ID:5naaR3sf0NIKU: オリーブオイルを枕に3滴かける
30 : 2022/09/29(木) 16:35:46.31 ID:h4W8qfx60NIKU: ベッドをシングル→セミダブルに変えた
31 : 2022/09/29(木) 16:35:48.76 ID:qP9042Al0NIKU: この手ので酢枕越えるの見たことないわ
33 : 2022/09/29(木) 16:36:11.88 ID:Adk7TP1vpNIKU: 耳栓アイマスク
34 : 2022/09/29(木) 16:37:45.70 ID:cdycTUCidNIKU: 嫁がいうにはヤクルトは効果あるらしいで
35 : 2022/09/29(木) 16:37:52.04 ID:q7++NmI4KNIKU: 寝付き悪くてアトピーひどかったりイライラしてたんだけど
北枕にしてから10時間ぶっ続けで寝れるしアトピーは無くなったし安定するんよ
36 : 2022/09/29(木) 16:37:55.61 ID:MeyOcNJ6aNIKU: 酢まくらはガチ
38 : 2022/09/29(木) 16:40:39.53 ID:KIn1ZUj30NIKU: やり方は簡単！！！
1．枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける　※足りなければ足してもよい
2．寝る

たったこれだけ！！！！！！！！
39 : 2022/09/29(木) 16:40:45.49 ID:32E8eNU80NIKU: 良い枕にした
41 : 2022/09/29(木) 16:42:00.59 ID:YEeRPd8r0NIKU: ドリエルのジェネリックのやつ
42 : 2022/09/29(木) 16:42:56.72 ID:SfWzUdrS0NIKU: 間食を控える
43 : 2022/09/29(木) 16:43:35.88 ID:KYm008WgpNIKU: GABAとかCBDはプラシーボやで
ヤクルト1000はガチ
44 : 2022/09/29(木) 16:43:37.38 ID:FFQok7M9dNIKU: シモンズのベッド安いのでも全然違う
45 : 2022/09/29(木) 16:45:16.05 ID:Zb+Ge/J70NIKU: ちゃんとしたアイマスク買ったら睡眠時間一時間短くなったわ
46 : 2022/09/29(木) 16:45:49.03 ID:7HbjFiezaNIKU: 中日の試合を見る
47 : 2022/09/29(木) 16:45:56.02 ID:XXZ4cYG70NIKU: 酢枕ネタにしか見えないんだよな