- 1 : 2022/01/15(土) 09:27:16.20
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「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3～5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2～3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
白米のみならず、さまざまな食材をエビデンスベースで5グループに分類し、「体に良い食品」と「体に悪い食品」を明らかにした『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓したUCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。
https://toyokeizai.net/articles/amp/215982?display=b&;amp_event=read-body
- 2 : 2022/01/15(土) 09:29:10.46
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ええんか
- 3 : 2022/01/15(土) 09:29:14.44
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やばば
- 4 : 2022/01/15(土) 09:29:18.39
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アカンやろ
- 5 : 2022/01/15(土) 09:29:43.61 ID:n6tRhhl/a
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3 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2022/01/15(土) 09:29:14.44
やばば
- 6 : 2022/01/15(土) 09:29:56.34 ID:DTY1uSS20
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コロナ禍で化けの皮剥がれて来たよな
- 7 : 2022/01/15(土) 09:30:05.97
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ええんか？
- 8 : 2022/01/15(土) 09:30:32.21 ID:M1btj29c0
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オートミールが出てきたから売上減りまくりや
- 9 : 2022/01/15(土) 09:30:39.39 ID:5D8V/LiV0
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あっそ
- 10 : 2022/01/15(土) 09:31:29.67 ID:I8a+qiKt0
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パンは塩分が多いけどいいの？
- 11 : 2022/01/15(土) 09:32:09.00 ID:fLAzDFt0d
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有吉また怒るで
- 12 : 2022/01/15(土) 09:32:55.60 ID:iCRipJIer
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こういうのって既にそこそこのデブの話やろ
- 13 : 2022/01/15(土) 09:33:00.30 ID:Ikcb1fG50
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健康の為に白米食ってるんじゃ無いんだよ
美味いから食ってるんじゃ
- 14 : 2022/01/15(土) 09:33:07.41 ID:aBH51EsYa
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精米歩合を変えればええんか？
- 15 : 2022/01/15(土) 09:33:12.43 ID:ZYEvgSSM0
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本当に実害あるなら、日本人全滅してるから・・・
米ディスりたがってるのってやっぱ在日の人？
- 57 : 2022/01/15(土) 09:45:08.91 ID:r3l2+BjZ0
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>>15
韓国も白米文化やろ
- 16 : 2022/01/15(土) 09:33:17.35 ID:snTGbazkd
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ものすごい逆張りした方が勝ちみたいな所ある？
- 17 : 2022/01/15(土) 09:33:24.36 ID:QtgNyMoa0
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水を飲んでると100%死ぬらしいな
- 18 : 2022/01/15(土) 09:33:46.61 ID:Mfx8jwkv0
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本の宣伝やん
- 19 : 2022/01/15(土) 09:34:22.85 ID:kSjuhA420
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学生じゃあるまいし1日3杯も食わねえだろデブ共
- 22 : 2022/01/15(土) 09:35:36.59 ID:YprGUmRBH
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>>19
これ デブが発狂してるけど
- 26 : 2022/01/15(土) 09:36:55.88 ID:uS7+l6+Ar
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>>19
これ
平均しても2杯くらいやろ
- 20 : 2022/01/15(土) 09:34:31.49 ID:Ufl7Ug+u0
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世界一長寿の国の主食にケチつけてもなー
東洋経済って感じの記事やなぁとしか
- 21 : 2022/01/15(土) 09:34:48.62 ID:7YoSxqLA0
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東洋経済は提灯記事多すぎや
- 23 : 2022/01/15(土) 09:36:19.77 ID:o+jB7Qcl0
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肥満で長寿国陥落危機だからな
- 31 : 2022/01/15(土) 09:38:23.99 ID:9lQ8DNaB0
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>>23
米がダメだったらそもそも長寿国になってないはずなんよ
- 40 : 2022/01/15(土) 09:40:09.67 ID:M1btj29c0
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>>31
今の老人は戦後初期で米はほとんど食ってない
- 24 : 2022/01/15(土) 09:36:40.41 ID:XicwSkwp0
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米、パン、麺類
こいつらもれなく体に悪い
- 25 : 2022/01/15(土) 09:36:50.98 ID:y9OLBdvJp
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3 名前:風吹けば名無し :2022/01/15(土) 09:29:14.44
やばば
- 27 : 2022/01/15(土) 09:37:03.39 ID:jcZBDyR30
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また広まるのか
- 28 : 2022/01/15(土) 09:37:15.89 ID:DvmaGAW30
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これ以上長寿国になってどうするんや
- 29 : 2022/01/15(土) 09:37:18.84 ID:M1btj29c0
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炭水化物食わないGACKTとかめっちゃ若々しいよな
- 37 : 2022/01/15(土) 09:39:36.09 ID:/YMIaaIi0
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>>29
中途半端は炭水化物制限は意味ないってデータ出てるで
1日50g以下にすると消化回路が変わるから意味ある
- 30 : 2022/01/15(土) 09:37:44.32 ID:qT1Tvp7g0
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玄米が一番なんだけどね
けど玄米高いもんなー
- 32 : 2022/01/15(土) 09:38:31.53 ID:1F19dSzbd
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白米の美味さ分からんやつに医療わからんよ
- 33 : 2022/01/15(土) 09:38:43.91 ID:5fUQGcKd0
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そんなの肉体労働かデスクワークかで違うやろ
- 34 : 2022/01/15(土) 09:38:52.27 ID:ieS4jkp10
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慶応大学医学部 大脳生理学教授「これはせめて子供の主食だけはパンにした方がよいということである。
（中略）せめて子供たちの将来だけは、私どもとちがって、頭脳のよく働く、
アメリカ人やソ連人と対等に話のできる子供に育ててやるのがほんとうである（原文ママ）」。
- 35 : 2022/01/15(土) 09:39:04.78 ID:fT/74RRT0
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相変わらず身体に悪い米を主食にしてるのに平均寿命がトップレベルで高く高齢化社会になってるのは何故？
- 36 : 2022/01/15(土) 09:39:23.63 ID:9zWeHS8Ga
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事実、白米を80年以上食べてる人の余命はそんなに長く無い事からも白米の有毒性は明らか
- 38 : 2022/01/15(土) 09:40:06.26 ID:39QvaHz20
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すまん厚労省と農林水産省を信じるわ😅
- 39 : 2022/01/15(土) 09:40:07.22 ID:NIrjrfI70
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ドーナツとかケーキとか清涼飲料水の方がよっぽど悪い
米が悪いとか言うのは詭弁
- 41 : 2022/01/15(土) 09:40:10.32 ID:ypm0qyX40
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最新じゃなくて結構前から言われてるわ
- 42 : 2022/01/15(土) 09:40:12.87 ID:M87JsLs6d
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体に悪いもん主食の世界一長寿な国🤔
- 43 : 2022/01/15(土) 09:40:28.14 ID:BdyiFiCO0
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本の宣伝定期
こうやってインパクトある見出しつけて興味を引こうとしてるだけ
- 44 : 2022/01/15(土) 09:41:21.99 ID:eGek0Irl0
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白米食うのやめたら100歳オーバーのジッジバッバだらけになってまうやん
- 45 : 2022/01/15(土) 09:41:43.26 ID:wHiFKXWH0
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本当に危険だったわWHOが警告してるだろ
- 46 : 2022/01/15(土) 09:41:47.56 ID:/HwhPOGA0
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小麦もダメ定期
- 47 : 2022/01/15(土) 09:42:17.62 ID:PINzcr6V0
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うどん県が滅びてないのが答えやで
- 48 : 2022/01/15(土) 09:42:50.26 ID:eE+pNj2Hd
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白米やめたら150年くらい生きてしまうん？😨
- 49 : 2022/01/15(土) 09:43:42.24 ID:Spf8l8200
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オートミールのステマ
- 50 : 2022/01/15(土) 09:43:55.14 ID:ilJQ8iEKa
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食い過ぎ、偏り過ぎがアカンだけやろこんなん
- 51 : 2022/01/15(土) 09:44:19.63 ID:UHKEgJXBM
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ケトジェニックやってるけど調子ええわ
食費めっちゃかかるのが困るけど
- 52 : 2022/01/15(土) 09:44:27.16 ID:eyQ9gb1e0
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食べすぎなければいいだけ。
米以外の食生活とか運動習慣のほうが不健康の原因としては大きいだろ。
- 53 : 2022/01/15(土) 09:44:28.78 ID:q6aqc35ad
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もう何も食うな
- 54 : 2022/01/15(土) 09:44:33.26 ID:Da0cEtqW0
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😵
- 55 : 2022/01/15(土) 09:44:45.41 ID:rWkXClCV0
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黄色人種なだけでインスリン量少ないから糖尿病のリスク高いんだよなぁ
- 56 : 2022/01/15(土) 09:45:01.25 ID:rZj3WnbK0
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売上減ってるとか言ってるけどピークの1960年くらいと比べてだからな
前提がおかしいよ
なんJ
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