【緊急】オートファジー（16時間断食）、ガチで健康になる模様WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

1 : 2021/11/17(水) 08:30:05.85: ソースはワイ
2 : 2021/11/17(水) 08:30:28.51 ID:VN3zVMHkp: シバリングもええぞ
3 : 2021/11/17(水) 08:30:29.66 ID:ofNhGn6t0: でも長期的影響はわかってないわけやん
17 : 2021/11/17(水) 08:35:55.73: >>3
わかってるぞ
タモリもGACKTもジャパネット高田もオートファジーや
24 : 2021/11/17(水) 08:38:37.66 ID:gcZk614Nd: >>17
全員死にそうやん
4 : 2021/11/17(水) 08:30:37.29 ID:IS4MwtxuM: ソースハラデイ
5 : 2021/11/17(水) 08:31:08.19 ID:Bp1kYsYt0: 朝食抜きにしてたら普通だろ、ガキかよ
6 : 2021/11/17(水) 08:31:15.91 ID:N53Tfz0B0: そもそも飯なんてそれぐらい開くやろ
10 : 2021/11/17(水) 08:32:27.84 ID:AVFo+o5w0: >>6
えっ
7 : 2021/11/17(水) 08:31:28.17 ID:EdKvuBxY0: 釘パンチ
8 : 2021/11/17(水) 08:31:36.52 ID:61R79Lck0: 飢餓状態になって脳が覚醒するだけでめちゃくちゃ体に悪そう
9 : 2021/11/17(水) 08:32:14.39 ID:D8/b3v720: 寝る前はええよな
11 : 2021/11/17(水) 08:32:31.94 ID:XqlQMa/50: なお、タンパク質がどんどん消費される模様
12 : 2021/11/17(水) 08:32:41.04 ID:SuDdx/9Kd: トリコ定期
13 : 2021/11/17(水) 08:32:47.68 ID:kPbz6Gb7a: お前はトリコ？
14 : 2021/11/17(水) 08:33:52.38 ID:bjP3RRkaM: 朝食わない人なら普通やな
16 : 2021/11/17(水) 08:35:35.29 ID:uAAHJKJ+0: ニートみたいな頭も体も使わないような生活してるやつしか無理
34 : 2021/11/17(水) 08:43:09.30 ID:EcDelLRAd: >>16
これなんだよな
ダイエットに限らず食事療法はこれ
18 : 2021/11/17(水) 08:36:02.02 ID:s+xGgvPp0: まぁ胃の調子がとにかく良い
一日三回食べると昼や夜ご飯がキツい
25 : 2021/11/17(水) 08:38:59.54 ID:wwLmGhBP0: >>18
そら一日一食に胃が慣れたからやろ
19 : 2021/11/17(水) 08:36:20.49 ID:Ptek9KKKM: 要するに朝飯抜きだろ？
朝食わないやつがそんな健康に見えないがなあ
21 : 2021/11/17(水) 08:36:32.03 ID:4h6owpJJd: 自分の好きなもん好きな時に食べられないとかストレスやろ
22 : 2021/11/17(水) 08:37:39.98 ID:fGP5fl6Xd: こいつ１日一食ガ●ジでは？
23 : 2021/11/17(水) 08:38:10.12 ID:bZrA6L7q0: 100歳まで生きてるような人でオートファジーなんてやってる人1人もいないで
みんな3食+おやつまで食べてる
むしろ、こまめに食べて栄養の吸収効率を上げてる
27 : 2021/11/17(水) 08:40:06.11 ID:ofNhGn6t0: >>23
まあ年取ると常に食べとくくらいのが長生きやろな
26 : 2021/11/17(水) 08:39:43.36 ID:KCbf2gyC0: 普通でも12時間くらい食わんだろ
28 : 2021/11/17(水) 08:40:22.43 ID:MyFq/XNs0: グルメ細胞が進化するぞ
29 : 2021/11/17(水) 08:40:41.05 ID:+UtnRLlH0: オートファジーって
なんや？
ふ
30 : 2021/11/17(水) 08:41:46.94 ID:Hx5OGRJn0: いくら健康によくても無理だわ
31 : 2021/11/17(水) 08:42:03.02 ID:2hRherIo0: ワイ夜食わんから勝手にこれやってたんやなぁ
35 : 2021/11/17(水) 08:43:12.54 ID:WfsOAd2Ta: ポン！クラッシュ！クラッシュ！パッパッパ！
37 : 2021/11/17(水) 08:44:16.30 ID:mouA83Hj0: これただの朝食抜きよな
38 : 2021/11/17(水) 08:44:19.25 ID:F7sM9Uya0: 朝飯食わないマンは自然と達成されてるわけか
39 : 2021/11/17(水) 08:44:20.52 ID:MuD9fdni0: メンタリストダイゴが言ってた
40 : 2021/11/17(水) 08:44:25.66 ID:EW7wGaRB0: 朝は別にいらないと思うやっぱ
41 : 2021/11/17(水) 08:45:18.59 ID:LYftGwJ10: 一日一食ガ●ジ=オートファジー
42 : 2021/11/17(水) 08:45:26.06 ID:BrAV2SBn0: 夜は補給の概念から一番いらん
ストレス解消の役割しかないな