【筋トレ】自重でここまで筋肥大するもんなの?

1 : 2025/12/11(木) 22:29:54.24 ID:wBb+lL010

プロテイン、クレアチン無しのバナナのみ

レス1番の画像1
403 Forbidden
2 : 2025/12/11(木) 22:30:20.00 ID:wBb+lL010
筋トレインフルエンサーの言ってる事全部無駄やん
3 : 2025/12/11(木) 22:31:09.48 ID:9N8eVr/F0
最新の科学では低負荷でも回数こなせば余裕で筋肥大しまくる
16 : 2025/12/11(木) 22:36:11.39 ID:5nane+eu0
>>3
自重メインかオンリーで結構いい体してるやつは例外なく桁違いの回数やってるね
4 : 2025/12/11(木) 22:31:10.04 ID:9wGG0xvs0
木登りやるのが最強
5 : 2025/12/11(木) 22:31:25.06 ID:GyOfsle7d
チク二ーめっちゃやってるなこいつ
6 : 2025/12/11(木) 22:31:56.96 ID:EsIYSOHx0
する
飼育下で普通にのんびりしてるだけでも
筋肉発達してモリモリになるからね
それプラス樹上生活したらプラスアルファで負荷かかってバルクアップする
7 : 2025/12/11(木) 22:32:34.25 ID:1NJTj6VG0
乳首エ口すぎる
8 : 2025/12/11(木) 22:32:45.31 ID:rsF87hQn0
乳首見りゃわかる
9 : 2025/12/11(木) 22:33:37.57 ID:HHyBECWk0
ミオスタチン出ない個体なんだろう
10 : 2025/12/11(木) 22:33:39.10 ID:iHnw/u2b0
GLP1がまだ出回ってない時代に肥満外来でステロイド注射してもらってたけど
健康体操でもそこそこマッチョマンになれた
11 : 2025/12/11(木) 22:34:30.67 ID:in+OgdpQ0
🐒<虎や狼が日々鍛錬などするかね?
12 : 2025/12/11(木) 22:34:39.33 ID:7F4EANxl0
まさにジェイルトレーニングよ
13 : 2025/12/11(木) 22:35:13.64 ID:NwGr7ZWj0
その乳首はなんだよ
14 : 2025/12/11(木) 22:35:58.97 ID:Y9V8Cy8q0
この乳首はステロイドやってますわ
15 : 2025/12/11(木) 22:36:10.67 ID:0oqMH0P80
ステロイドばればれ
18 : 2025/12/11(木) 22:36:56.01 ID:70KMNx3+0
ステホモやん
19 : 2025/12/11(木) 22:37:06.92 ID:OYa6esam0
毎日パルクール生活すればこのぐらいなるんじゃないの
20 : 2025/12/11(木) 22:37:07.12 ID:Sg2fZlt10
サルって鳥よりも確実に頭悪いよね?
24 : 2025/12/11(木) 22:44:23.03 ID:9N8eVr/F0
>>20
鏡像認知できる類人猿は多いけど鳥は少ない
25 : 2025/12/11(木) 22:45:56.81 ID:mhpTSXxF0
>>20
ジャップよりは賢いぞ
22 : 2025/12/11(木) 22:38:58.66 ID:SSHNcuHR0
前腕がエグすぎるな
23 : 2025/12/11(木) 22:39:20.01 ID:OXTDdmGv0
乳首からしてこれ♀?
26 : 2025/12/11(木) 22:46:08.80 ID:2Wh/CavO0
なにこれジャップか
27 : 2025/12/11(木) 22:55:48.29 ID:bMGOuNbF0
超えられない種の壁を感じる
28 : 2025/12/11(木) 22:58:23.77 ID:wtdz0zxr0
ただのハゲで草
29 : 2025/12/11(木) 23:40:03.87 ID:jbvM+QWb0
ガイノ野郎て草
30 : 2025/12/11(木) 23:54:32.98 ID:JEehrPWL0
スピードだよ。
獣の動きは人間の筋肉じゃとても出せない速度だからな。
31 : 2025/12/11(木) 23:58:04.13 ID:u75MuP7/0
ゴブリンじゃん
32 : 2025/12/12(金) 00:08:08.11 ID:vvq/7X1Yd
遊んでるなあ
33 : 2025/12/12(金) 00:14:03.41 ID:6YIk0Rpq0
これは遺伝的な才能よ
34 : 2025/12/12(金) 00:18:31.34 ID:87FoeAbl0
言うほど肥大してるか
35 : 2025/12/12(金) 00:20:08.48 ID:Iz1ltRMp0
人間なんて1カ月も筋トレさぼれば筋肉なくなるんやろ
逆に貧相なチンパンジーがはるかに力強かったり、意味不明やな
36 : 2025/12/12(金) 00:26:05.92 ID:gQuHkp9O0
片腕で枝から枝へ移動するようなトレーニングしてる奴いそう
37 : 2025/12/12(金) 00:30:33.25 ID:XN1rtaIS0
こういうおじさんいる

コメント

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