【祝】100キロデブのワイさん、ダイエットを頑張って遂に体重2桁代に突入する☺☺☺

サムネイル
1 : 2022/10/31(月) 13:06:35.19 ID:SBT8YJIrMHLWN
マックス110.8キロから2ヶ月で今99.8キロや☺☺
褒めてくれ☺☺
3 : 2022/10/31(月) 13:07:07.39 ID:qKC3gW9t0HLWN
やるやん
4 : 2022/10/31(月) 13:07:12.67 ID:JsvmbPQLMHLWN
デブ
一生電車とバス乗るなよ
臭いし
8 : 2022/10/31(月) 13:07:45.75 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>4
元デブな😡
5 : 2022/10/31(月) 13:07:16.15 ID:SBT8YJIrMHLWN
とりあえずの目標は80キロや☺
あと1年かけて頑張るわ☺
7 : 2022/10/31(月) 13:07:44.30 ID:Fj26WPIjaHLWN
ワイ130キロ、高みの見物
11 : 2022/10/31(月) 13:08:04.44 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>7
流石に高すぎや
もう少し降りてこい
9 : 2022/10/31(月) 13:07:50.22 ID:bcao/X1VaHLWN
今日はお祝いのお菓子とジュースやね😋
16 : 2022/10/31(月) 13:09:36.25 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>9
食わへんで😡
>>10
サンガツ!
今まで極端なことして失敗してきたから頑張るンゴ!
10 : 2022/10/31(月) 13:08:03.35 ID:UQlvw86IdHLWN
ちゃんとペース配分考えてるのは偉いで
12 : 2022/10/31(月) 13:08:10.48 ID:jxaYUPLc0HLWN
おめでとう、イッチ!
頑張れー、イッチ!!
17 : 2022/10/31(月) 13:10:25.17 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>12
サンガツ😭
>>14
まずとか簡単にそれ言うけど難易度相当高いやろが😡
13 : 2022/10/31(月) 13:08:35.61 ID:SBT8YJIrMHLWN
間食辞めるのだけはほんと辛い😭
未だに誘惑に負けそうになる😭
14 : 2022/10/31(月) 13:08:40.28 ID:aVs1TSZG0HLWN
身長-100キロまでまず痩せろ
15 : 2022/10/31(月) 13:08:52.67 ID:B8/wOhUI0HLWN
ようやっとる
19 : 2022/10/31(月) 13:10:35.61 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>15
サンガツ☺
18 : 2022/10/31(月) 13:10:34.55 ID:qf7RpbFV0HLWN
身長はいくつなんや?
20 : 2022/10/31(月) 13:10:44.82 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>18
175や🥺
22 : 2022/10/31(月) 13:11:10.16 ID:qf7RpbFV0HLWN
>>20
デブやんけ
26 : 2022/10/31(月) 13:11:34.12 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>22
やかましい😡
21 : 2022/10/31(月) 13:10:45.35 ID:JsvmbPQLMHLWN
80kg以下になるまで電車乗るなよ
24 : 2022/10/31(月) 13:11:10.84 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>21
車通勤です😡
電車は滅多に乗りませんが😡😡
27 : 2022/10/31(月) 13:11:38.43 ID:JsvmbPQLMHLWN
>>24
ならええわ
23 : 2022/10/31(月) 13:11:10.65 ID:jDW2Zedq0HLWN
食事の時はより咀嚼数多くするようにしーや
満腹中枢が満たされやすいからな
31 : 2022/10/31(月) 13:11:56.03 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>23
意識してみるわ!
25 : 2022/10/31(月) 13:11:29.34 ID:Tf/ErCKYaHLWN
腹見せてみろデブ
28 : 2022/10/31(月) 13:11:53.81 ID:3fDK2B4p0HLWN
175cm99kgって医療保険入れないレベルにはデブやん
33 : 2022/10/31(月) 13:12:40.20 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>28
ワイ医療保険入れないの?🥺
29 : 2022/10/31(月) 13:11:54.77 ID:Gjhe8UOUMHLWN
痩せて皮ダルダルやん
34 : 2022/10/31(月) 13:12:58.12 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>29
まだ皮突っ張ってるわ😭
30 : 2022/10/31(月) 13:11:56.10 ID:aCazqcd90HLWN
ワイ2人分より下になったやん
もう牛脂食べるの我慢しなくていいぞ
36 : 2022/10/31(月) 13:13:22.20 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>30
目標に達してないから食わへんで😡
35 : 2022/10/31(月) 13:13:03.43 ID:PxY6L6lZ0HLWN
お菓子くれなきゃ押し潰すぞって言えるやん
37 : 2022/10/31(月) 13:13:35.06 ID:cj0mfH4h0HLWN
仕事は?
41 : 2022/10/31(月) 13:14:13.82 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>37
今休憩中や!
朝測ったら99キロやったんや☺
44 : 2022/10/31(月) 13:14:53.70 ID:cj0mfH4h0HLWN
>>41
ええやん
このまま続けばええな
筋トレはしてるん?
38 : 2022/10/31(月) 13:13:39.29 ID:QG2KI02EMHLWN
10kg程度って2週間で余裕で減らせるやろ
45 : 2022/10/31(月) 13:15:00.69 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>38
そんな無理しても続かんしリバウンドするやろが!
39 : 2022/10/31(月) 13:13:54.55 ID:YXo9pV4z0HLWN
ええやん、今日くらい好きなもん食っていいやろ
40 : 2022/10/31(月) 13:13:58.76 ID:k/B2QLYG0HLWN
かわいい
42 : 2022/10/31(月) 13:14:49.33 ID:jBxrLTlR0HLWN
よく頑張ったな
今日は好きなもんいくらでも食っていい日にしようや
チートデイ大事やで
47 : 2022/10/31(月) 13:15:51.38 ID:SBT8YJIrMHLWN
>>42
日曜日に食べるわ🥺
平日は毎日同じもん食って週末はある程度解放してる🥺
43 : 2022/10/31(月) 13:14:51.51 ID:tNkHXdn30HLWN
そっから落ちなくなるけど折れるなよ
筋肉ついたらまた落ちるから
46 : 2022/10/31(月) 13:15:29.82 ID:eUHx6XLW0HLWN
ワイ、太り過ぎで流石にダイエットを決意。
エアロバイクを買うも組み立て中に腰が痛くなり無事インテリアに

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