【画像】俺の170cm75kgの身体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2022/01/24(月) 05:35:58.390 ID:SnUgGjN00: 今日から本格的にダイエットを始めてみようと思う

食事は一日一食
米+卵+納豆+味噌汁
のみにする
2 : 2022/01/24(月) 05:36:33.834 ID:h2x+B0Z30: きも
3 : 2022/01/24(月) 05:36:43.063 ID:1TWoBQfP0: グロ
4 : 2022/01/24(月) 05:36:53.295 ID:GiYITDnr0: なんで珍棒も出してるのか
6 : 2022/01/24(月) 05:37:47.494 ID:SnUgGjN00: >>4
おまけ
5 : 2022/01/24(月) 05:37:36.590 ID:SnUgGjN00: 今はキモいのは認める
特に腹回りはやばい
7 : 2022/01/24(月) 05:38:06.541 ID:OQfS8cMDp: 巨人かよw
8 : 2022/01/24(月) 05:38:15.257 ID:SnUgGjN00: 目標55kg
9 : 2022/01/24(月) 05:41:09.188 ID:fsBc/zdt0: ｢奇行種か！？｣
10 : 2022/01/24(月) 05:41:49.148 ID:8eHlmzrV0: 原は無事じゃないな
11 : 2022/01/24(月) 05:45:33.355 ID:u36MiDhNa: 身長170の俺より20キロも軽いのに何だそのだらしない体は？
筋肉量が少なすぎじゃねえの？
18 : 2022/01/24(月) 05:52:38.191 ID:SnUgGjN00: >>11
いや腹に力入れるともっと多少は凹む
この写真は腹を弛緩させて撮ってみた
12 : 2022/01/24(月) 05:45:51.955 ID:lcXtoHeL0: 背景真っ白で謎の角度のショット面白すぎる
13 : 2022/01/24(月) 05:46:33.259 ID:jJK/ZqNod: かわいいちんちん
14 : 2022/01/24(月) 05:48:00.111 ID:u36MiDhNa: 横で服燃やされれてそう
15 : 2022/01/24(月) 05:48:02.894 ID:Um6d5aBM0: キモいし
お腹回りが汚い
19 : 2022/01/24(月) 05:53:25.731 ID:SnUgGjN00: >>15
否定できない
16 : 2022/01/24(月) 05:48:15.275 ID:Foe8z9Qr0: アラフィフ？
22 : 2022/01/24(月) 05:54:16.112 ID:SnUgGjN00: >>16
30才
17 : 2022/01/24(月) 05:52:02.763 ID:xLqA6tts0: 175で58の俺は女さんからスタイルいいって羨ましがられるな
21 : 2022/01/24(月) 05:53:51.250 ID:SnUgGjN00: >>17
俺も顔は悪くないと思うからスタイル良くなって女さんからチヤホヤされたい
24 : 2022/01/24(月) 05:56:57.854 ID:u36MiDhNa: >>21
彼女できるかどうかは顔の問題じゃないぞ
20 : 2022/01/24(月) 05:53:33.548 ID:AkP5qFCK0: >>1
めっちゃ包茎だし床オナしすぎて真っ黒やな　自慰しすぎだろ　絶対に童貞やん
26 : 2022/01/24(月) 05:57:53.843 ID:SnUgGjN00: >>20
仮性な
23 : 2022/01/24(月) 05:56:12.353 ID:obYg9NkO0: お前この体見せたいだけだろ
27 : 2022/01/24(月) 05:59:47.409 ID:SnUgGjN00: >>23
そんな見せたいような体でもないけどさ
ビフォーアフターして何ヶ月後かに見比べるスレが立てたいんだ
29 : 2022/01/24(月) 06:01:42.484 ID:AkP5qFCK0: >>27
期待してるわ　とりあえず毎日観察する
31 : 2022/01/24(月) 06:02:47.807 ID:SnUgGjN00: >>29
変化見えたら慎重あげてくから
25 : 2022/01/24(月) 05:57:12.872 ID:Foe8z9Qr0: 30でよくこんな身体に仕上げたな…
もう才能だからそのままでいいよ
28 : 2022/01/24(月) 06:00:56.046 ID:SnUgGjN00: >>25
20才の時は55キロだったんだ
それから10年間で20キロ増えてしまった
30 : 2022/01/24(月) 06:02:01.694 ID:rN/nfObO0: 進撃の巨人でみた
32 : 2022/01/24(月) 06:05:37.724 ID:Foe8z9Qr0: そもそも酒かお菓子だろ？こんな太り方
無茶な減量メニューはやめた方がいいと思うけどな
33 : 2022/01/24(月) 06:08:18.046 ID:SnUgGjN00: >>32
そうだなー
まずドカ食いが多いから腹8分目にすることかなー
あと外食（牛丼）をなるべく控えることかなあ
あとコンビニで惣菜パンを買ってよく食べることがあるからそれを控えたい
酒はストゼロ飲むけどビールはあんま飲まない
お菓子は意外と食べないんだよなあ
コンビニで買った惣菜パンを間食に食べることはあるからそこは控えないとかな
34 : 2022/01/24(月) 06:09:32.383 ID:SnUgGjN00: 改めて気づいたけどそんな見るからに醜い体なのか・・・
痩せたいモチベーションが高まったわ
ありがとう
36 : 2022/01/24(月) 06:11:01.552 ID:u36MiDhNa: >>34
胴長だから痩せてもみっともない体だろ
41 : 2022/01/24(月) 06:14:36.984 ID:SnUgGjN00: >>36
いっそもっと太ってデブキャラでもいいかなと思ったけどやっぱ太ると思考も太った人の思考になるっていうかなんか色々悪影響あるなって思ってやっぱ痩せたくなったんだ
35 : 2022/01/24(月) 06:09:45.410 ID:ad7Ixtn0d: くっそシュールで笑う
ぼっさんのあの画像の隣に並ばせてみたい
37 : 2022/01/24(月) 06:11:02.213 ID:v1Z1wmmh0: 米食べるのやめればすぐ落ちるだろ
38 : 2022/01/24(月) 06:13:28.037 ID:U+2Z1XvM0: 進撃の巨人じゃん
40 : 2022/01/24(月) 06:14:24.601 ID:X8KdytDE0: うわぁーーー俺のが軽いにせよ同じ感じになると思うとダイエット頑張ろうって思ったわ