- 1 : 2023/12/18(月) 18:18:20.72 ID:kF5iMvP20
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どうすればええんや?
- 2 : 2023/12/18(月) 18:18:48.83 ID:zZVOZXPfd
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キーボード捨てろや
- 3 : 2023/12/18(月) 18:20:10.68 ID:kF5iMvP20
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タンパク質足りない気がするんよな🤔
- 4 : 2023/12/18(月) 18:20:41.07 ID:XMAozmQz0
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肉食え
- 7 : 2023/12/18(月) 18:21:24.18 ID:VOvTAXRq0
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魚と漬物が欲しいところや
- 11 : 2023/12/18(月) 18:22:58.65 ID:kF5iMvP20
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>>7
魚高いやん😨
- 13 : 2023/12/18(月) 18:23:19.15 ID:zZVOZXPfd
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>>11
クジラ食ってたやろ
- 19 : 2023/12/18(月) 18:25:50.55 ID:kF5iMvP20
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>>13
半額じゃなきゃ買えないんや
今日は定時で早いから困っとる😫
- 8 : 2023/12/18(月) 18:21:27.96 ID:y2Ik5FPo0
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キーボードきたなすぎだり
- 9 : 2023/12/18(月) 18:21:53.92 ID:RUdRiwry0
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メインが無いやん
- 14 : 2023/12/18(月) 18:23:28.39 ID:kF5iMvP20
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>>9
納豆はあかんのか?🤔
- 15 : 2023/12/18(月) 18:23:38.55 ID:RUdRiwry0
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>>14
あかんよ
- 16 : 2023/12/18(月) 18:24:04.91 ID:R+GLDD1b0
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ご飯増やして、2回分にしろや
- 17 : 2023/12/18(月) 18:24:12.04 ID:WLPz2dzi0
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動物性タンパクやね卵一個ご飯に落とせ
- 24 : 2023/12/18(月) 18:28:03.66 ID:kF5iMvP20
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>>17 コレステロール高いから控えてたけど気にしなくてええか?😳
- 26 : 2023/12/18(月) 18:41:42.39 ID:oHuT6OmO0
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>>24
ワイちゃんLDLコレステロールが20で病院送りにされたことあるで🥺
- 30 : 2023/12/18(月) 18:46:52.64 ID:kF5iMvP20
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>>26
低すぎてもあかんもんなんやな😳
ワイももうちょい下げないと病院送りにされそうや😳
- 18 : 2023/12/18(月) 18:25:21.48 ID:ndB6aTEZ0
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量やろ
こんなんじゃ足りない
- 20 : 2023/12/18(月) 18:25:55.24 ID:WLPz2dzi0
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味噌と納豆と豆腐と醤油て栄養の質が被るんだわ
- 21 : 2023/12/18(月) 18:26:04.68 ID:aWtztwVa0
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ツナ缶
- 22 : 2023/12/18(月) 18:27:02.07 ID:lCwqNAc70
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きったね
- 27 : 2023/12/18(月) 18:42:25.27 ID:yjr6NAzM0
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キーボード汚いメシニキ
- 28 : 2023/12/18(月) 18:43:02.35 ID:vQSWFKHU0
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主菜がない
- 32 : 2023/12/18(月) 18:47:20.09 ID:kF5iMvP20
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>>28
納豆は主菜じゃないんか🙄
- 29 : 2023/12/18(月) 18:45:50.48 ID:oHuT6OmO0
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言葉足らずやった
会社の診療所の健診でLDL20で病院送りや🥺🚑
- 31 : 2023/12/18(月) 18:46:54.02 ID:uYp8bQqv0
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肉か魚
- 33 : 2023/12/18(月) 18:47:43.97 ID:26Ch7HqD0
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朝ご飯だろ
- 34 : 2023/12/18(月) 18:49:05.76 ID:nmMiPBQW0
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納豆混ぜろよ
- 35 : 2023/12/18(月) 18:52:12.59 ID:kF5iMvP20
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やっぱ魚がええんやな
ちょっとお高いけど手出してみるで
- 36 : 2023/12/18(月) 18:57:44.97 ID:iohMOBFP0
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豆腐に鰹節
- 37 : 2023/12/18(月) 18:58:42.93 ID:0rzPvBFxd
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…毎日こんなもん食ってんの?
- 38 : 2023/12/18(月) 19:00:58.46 ID:kF5iMvP20
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>>37
週3やで
うまくて安くて体にいいと思うんやがあかんのか?🤔
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