【画像】ワイ、ダイエットを決意ｗｙｗｙｗｗｗｗｙｗｙｗｗｗｙ

1 : 2023/01/29(日) 19:13:49.70 ID:oXrphZ5j0NIKU
2 : 2023/01/29(日) 19:14:11.50 ID:oXrphZ5j0NIKU: ガチで痩せるわ
来年は彼女作る
3 : 2023/01/29(日) 19:14:12.59 ID:CV1f5Ynd0NIKU: 何ヶ月や？
5 : 2023/01/29(日) 19:14:39.66 ID:wHlaAfvC0NIKU: >>3
臨月やって
7 : 2023/01/29(日) 19:14:40.45 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>3
体重は105kgや
身長は180cmの巨漢や
14 : 2023/01/29(日) 19:16:56.98 ID:zqdcVlpp0NIKU: >>7
俺も同じぐらいだわ
年末115kg→100kgちょうどまで痩せてお菓子ばっか食ってたらリバウンドしたわ
明日から本気出す
16 : 2023/01/29(日) 19:17:18.48 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>14
明日からじゃなく今からやれよ
俺は今ランニングして帰ってきたぞ
4 : 2023/01/29(日) 19:14:14.56 ID:5fxk3LZt0NIKU: いいと思う
6 : 2023/01/29(日) 19:14:39.80 ID:nN+WmVCG0NIKU: かわいい
8 : 2023/01/29(日) 19:14:43.89 ID:gkXnXb6q0NIKU: 来年かよ草
9 : 2023/01/29(日) 19:15:13.53 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>8
いや今年ダイエットしてもいきなりは痩せられんやろ！
脂肪やばいぞだるんだるんだ
10 : 2023/01/29(日) 19:15:26.93 ID:LR0QZmIe0NIKU: どこやこれ
ダイワハウスの賃貸か
11 : 2023/01/29(日) 19:16:10.01 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>10
関係ないだろ腹を見てくれ

プロテインも注文したしガチや
12 : 2023/01/29(日) 19:16:16.48 ID:SgSoMDy5pNIKU: ちゃんと長期計画なん賢い豚やな
13 : 2023/01/29(日) 19:16:31.17 ID:/arVIB1e0NIKU: 自分のチ●コ見えなくない？
15 : 2023/01/29(日) 19:16:57.93 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>13
立って上から見たら見えないよ
ボッキしないと無理
17 : 2023/01/29(日) 19:18:08.35 ID:7Rt8JA68dNIKU: そこまで太れるとか
筋トレしたら筋肉つくで
筋トレして、走ったりウォーキングしたりすればいい。
あとは脂質を減らした食事や
夜は脂質をとらずに高タンパクな食事をするんや
と、ジムトレーナーのワイが言ってたで
19 : 2023/01/29(日) 19:20:18.75 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>17
食事が辛いんだよな
いつもキャベツ大量と揚げ物大量に食って痩せた気になってる
18 : 2023/01/29(日) 19:19:15.00 ID:zFXd4G2X0NIKU: 100kgやったら食事制限だけで痩せるな
20 : 2023/01/29(日) 19:20:21.54 ID:M2z7M22Q0NIKU: ワイ171の88からダイエット決行
4カ月で現在91kg
21 : 2023/01/29(日) 19:20:34.75 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>20
それダイエットいらないからやめて
22 : 2023/01/29(日) 19:20:46.61 ID:2BHcBK2q0NIKU: 腹筋ブルブルマシーン買え
26 : 2023/01/29(日) 19:22:06.71 ID:oXrphZ5j0NIKU: >>22
そういうマシンて意味あんの？
ダイエットてとにかく走レバよいと思ってるんだけど
23 : 2023/01/29(日) 19:21:05.89 ID:TcIS3K060NIKU: 100キロ超えとかデブの才能あるのに残念やなぁ
24 : 2023/01/29(日) 19:21:38.46 ID:mLEQAJz80NIKU: これはもう無理や
25 : 2023/01/29(日) 19:21:50.63 ID:zFXd4G2X0NIKU: ワイは86kgから11ヶ月で66kgまで落としたで
頑張ってな
27 : 2023/01/29(日) 19:25:14.08 ID:7StIX+YedNIKU: 100キロ手前でビビって引き返したワイは才能無しの糞デブでええか？
32 : 2023/01/29(日) 19:34:43.62 ID:D/zACeQuMNIKU: 床汚すぎるやろ