【画像】モデルが太らないためにしてること、凄すぎるwwwwwwwwwwww

1 : 2022/08/06(土) 20:17:23.83 ID:7aTRSbEv0
2 : 2022/08/06(土) 20:17:31.76 ID:7aTRSbEv0: 無理やろ
3 : 2022/08/06(土) 20:17:57.73 ID:7aTRSbEv0: 16時間断食ってw
1日1食やん
13 : 2022/08/06(土) 20:20:26.02 ID:bKSIL29w0: >>3
1日2食やろ？
14 : 2022/08/06(土) 20:20:37.53 ID:ym8JDHuO0: >>3
2食だぞ
1日1食なら23時間ぐらい断食してることになるやろ
36 : 2022/08/06(土) 20:25:05.07 ID:ovAOOcqR0: >>3
三食食えるやん
50 : 2022/08/06(土) 20:28:05.50 ID:eo6aT0mu0: >>3
オートファジーを起動させるためだぞ
78 : 2022/08/06(土) 20:33:44.09 ID:2xhHKqcT0: >>3
考えるのやめるのやめろ
4 : 2022/08/06(土) 20:18:27.81 ID:vQAp62750: イスラム教徒か？
5 : 2022/08/06(土) 20:18:29.67 ID:kj53Jf62a: 毎日ってマジか
6 : 2022/08/06(土) 20:18:46.90 ID:J9YGTNTN0: 変なもん食わずに普通に生きてたら太ることないだろばーか
17 : 2022/08/06(土) 20:21:17.50 ID:j8vgY5Zza: >>6
なんやこいつ
28 : 2022/08/06(土) 20:23:13.98 ID:Uc693RHr0: >>6
うんこがつがつ食ってそう
39 : 2022/08/06(土) 20:26:04.61 ID:KUE7eznG0: >>28
きっしょ
うんことか食ってそう
48 : 2022/08/06(土) 20:27:29.73 ID:Uc693RHr0: >>39
それはてめ～だろウンカス小僧
7 : 2022/08/06(土) 20:19:38.33 ID:7aTRSbEv0: これ1食で2500キロカロリー食べない限り太らないよな？
8 : 2022/08/06(土) 20:19:49.55 ID:ojfFsu2Q0: ただのオートファジーやん
物臭さなワイもそれくらいやで
114 : 2022/08/06(土) 20:41:58.16 ID:99VDXppp0: >>8
なにそれ
9 : 2022/08/06(土) 20:19:58.53 ID:ym8JDHuO0: 肌のためにやってるっぽくない？
10 : 2022/08/06(土) 20:20:14.16 ID:kj53Jf62a: 無理してこういうの真似するやつが拒食とかなるんやろな
11 : 2022/08/06(土) 20:20:14.78 ID:hGhLC0zV0: ガリ過ぎて抜けない
12 : 2022/08/06(土) 20:20:24.27 ID:PYm4fMuM0: 5分の筋トレ？それなんかやる意味あるの？
26 : 2022/08/06(土) 20:23:10.45 ID:jnijbN1fd: >>12
こういうネットで知識得ただけの雑魚が文句つけるのよく見るけど、ちゃんと実践してこのスタイルを維持してるんだから自分より格上ということを理解してほしいわ
33 : 2022/08/06(土) 20:24:45.39 ID:sdrh6iFj0: >>26
単発idが説教してて草😭
15 : 2022/08/06(土) 20:21:03.16 ID:K2zbOzBu0: 毎日10万キロカロリー摂っててもセーフ？
16 : 2022/08/06(土) 20:21:09.68 ID:i5eM1aOr0: そりゃ食事量少ないんやから太らんやろ
健康的かは知らんが
18 : 2022/08/06(土) 20:21:19.08 ID:aw3nxtbUM: 5-30って幅ありすぎやろ
19 : 2022/08/06(土) 20:22:11.03 ID:tiOpWBqa0: 数十分の筋トレで最低限の筋肉維持して
水２リットルで満腹感得る

🥺
27 : 2022/08/06(土) 20:23:10.47 ID:bKSIL29w0: >>19
水は肌の保水やぞ
満腹になることしか考えとらんおまえとは違うんやで
104 : 2022/08/06(土) 20:37:52.35 ID:w+Ug16TI0: >>19
水2リットルは成人の人類の推奨摂取量やぞ
20 : 2022/08/06(土) 20:22:11.22 ID:WKYgo26qa: わいの方が上やん　モデルこんなもんなんか　
ちなみに下っ腹デブやで
21 : 2022/08/06(土) 20:22:13.77 ID:ym8JDHuO0: ちなみにワイはヨガと半身浴以外ほぼやってるわ
23 : 2022/08/06(土) 20:22:51.12 ID:BNtzuF6B0: どうせ嘘やろこんなんw
24 : 2022/08/06(土) 20:22:54.68 ID:XoFfx2qd0: 寿命削ってそう
25 : 2022/08/06(土) 20:22:54.52 ID:HlVwpNsb0: 16時間断食って晩飯食って朝飯抜いて昼飯食えば達成やろ？
これの何が凄いんや。。。
35 : 2022/08/06(土) 20:24:50.15 ID:ym8JDHuO0: >>25
誰が凄いって言ったんや。。。
29 : 2022/08/06(土) 20:23:45.13 ID:2fQXdimy0: 16時間断食って残りの8時間はどれだけ食っても太らないって嘘だろ
30 : 2022/08/06(土) 20:23:53.32 ID:9yaj5+C+0: 16時間断食は老化しそうで嫌なんだよな
32 : 2022/08/06(土) 20:24:34.78 ID:Nr38cezfM: ただ朝食抜いてるだけでは？
34 : 2022/08/06(土) 20:24:49.41 ID:BNtzuF6B0: 仕事なくてヒマなんやろなw
37 : 2022/08/06(土) 20:25:21.11 ID:trvecQcW0: 水をアホみたいに飲むのってほんとに効果あるんか
51 : 2022/08/06(土) 20:28:14.95 ID:m3cCwVGp0: >>37
ない
消化液も薄まるから内臓に負担かかる
38 : 2022/08/06(土) 20:25:54.44 ID:BNtzuF6B0: 移動は歩く←絶対ウソ
47 : 2022/08/06(土) 20:27:20.54 ID:a89aArZ/0: >>38
電車のなかとか歩いてるんやろ
先頭車両から最後車両までとか
49 : 2022/08/06(土) 20:27:50.35 ID:SLnsXKA4M: >>47
警備のおっちゃん最近歩いてるよな
52 : 2022/08/06(土) 20:28:30.87 ID:a89aArZ/0: >>49
あれもモデルなんやろ
54 : 2022/08/06(土) 20:28:44.73 ID:HlVwpNsb0: >>47
ああまれに見かける電車の中、ガタガタドア開けて移動しとるやつってそういう類いのやつやったんか
57 : 2022/08/06(土) 20:29:36.41 ID:a89aArZ/0: >>54
せやで
IDエイズウイルスやん
40 : 2022/08/06(土) 20:26:25.51 ID:OiT+Y7be0: ストイックやな
41 : 2022/08/06(土) 20:26:27.35 ID:/YdBTpiW0: ウ●コでんの？
42 : 2022/08/06(土) 20:26:33.99 ID:QnucBJ1j0: 嫉妬デブワラワラで草
43 : 2022/08/06(土) 20:26:40.87 ID:F1Lmfdru0: 最近1日1食生活はじめてみたけど意外とええでこれ
思ったより腹減らんし身体軽くなった気がして3食の時よりむしろ調子良くなったわ
お前らも試してみろ
122 : 2022/08/06(土) 20:43:55.81 ID:qCc+iHPz0: >>43
100歳まで生きた100人の人間を調査したところ8割くらいの人間が毎日3食しっかり食べてたそうや
44 : 2022/08/06(土) 20:26:52.85 ID:OhHOSAusp: 水飲み過ぎは体に悪いらしいぞ
45 : 2022/08/06(土) 20:26:54.40 ID:u/pu0F3d0: 毎日10km走ればいいだけやぞ
46 : 2022/08/06(土) 20:27:03.25 ID:SM+7Ib2T0: 半身浴なんかするより筋トレと有酸素運動1.5～2時間くらいした方が身体引き締まっていいんじゃね
体重より体型気にしようよ
53 : 2022/08/06(土) 20:28:33.17 ID:E2a3wyUD0: こんな嘘ついて何が目的なんや？
55 : 2022/08/06(土) 20:28:45.99 ID:/A1eIWKq0: 見返りが約束されてるならまあまあ楽勝やな
58 : 2022/08/06(土) 20:29:44.96 ID:onWWVGcU0: ラーメン二郎食えば16時間は何もいらんわ
59 : 2022/08/06(土) 20:29:56.02 ID:GK4TsjT40: 朝昼だけか？
60 : 2022/08/06(土) 20:31:00.60 ID:BNtzuF6B0: 意識高い系の私こんなことしてますアピール(仕事ください)
62 : 2022/08/06(土) 20:31:07.14 ID:b9z4n5bi0: 暇人しか続かないということが分かる
63 : 2022/08/06(土) 20:31:18.27 ID:UHGvFLGd0: 断食ってええんか？
64 : 2022/08/06(土) 20:31:19.55 ID:oS+VH+Zb0: 俺はどや？
一日一食
一食のカロリーは800kcal前後
完食にジャーキー数本だけ
DDRで毎日1000Kcal消費
71 : 2022/08/06(土) 20:32:18.69 ID:F1Lmfdru0: >>64
BMIどんくらいや？
76 : 2022/08/06(土) 20:33:05.05 ID:oS+VH+Zb0: >>71
今は18
88 : 2022/08/06(土) 20:34:47.15 ID:F1Lmfdru0: >>76
ええなあ
ワイもそこ目指すわ
91 : 2022/08/06(土) 20:35:30.75 ID:oS+VH+Zb0: >>88
今ゲーセン人全然いないからDDRマジおすすめ
何より涼しいしな
66 : 2022/08/06(土) 20:31:30.38 ID:k68zDMRz0: 普通に生活してるだけで痩せ型を維持できるわ、すまんな
67 : 2022/08/06(土) 20:31:37.57 ID:AW5dXxsr0: ワイガリ「どんだけ食っても50キロから変わりませんw」
悔しいか？モデカス
68 : 2022/08/06(土) 20:31:52.21 ID:1tHMo6OE0: 筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
69 : 2022/08/06(土) 20:31:59.99 ID:kxfUNn4Y0: 実際これ出来てへんやつ多いよな
断食以外は一般人でもできるのにな、文句言うやつ多すぎ
73 : 2022/08/06(土) 20:32:49.38 ID:kNV8+PBv0: 対価なしに得られるものはないのか…？
74 : 2022/08/06(土) 20:32:53.21 ID:kxfUNn4Y0: あ、反論受け付けますw
75 : 2022/08/06(土) 20:33:03.93 ID:BNJbwZRX0: 意識高いね
77 : 2022/08/06(土) 20:33:18.63 ID:5Zpfbi+R0: これでコロナになったら即死やろ
免疫カスやん
87 : 2022/08/06(土) 20:34:30.61 ID:4roc2Aoq0: >>77
折角燃費の良い体質やのに馬鹿なことするよなほんま
79 : 2022/08/06(土) 20:33:54.44 ID:4roc2Aoq0: 人並の体質やとここまでせなあかんくてもモデル体質なら好き勝手に食えるから才能って大事よな
80 : 2022/08/06(土) 20:33:58.44 ID:7aTRSbEv0: 16時間後の計算方法は?

頭良くないと無理やん
81 : 2022/08/06(土) 20:33:59.02 ID:dNyPAC2s0: お風呂のおっちゃんやん
82 : 2022/08/06(土) 20:34:00.18 ID:ADFPJ7sM0: 16時間断食って残り8時間は何回食ってもええんか？
83 : 2022/08/06(土) 20:34:04.31 ID:hIEdd4Uf0: でもお前らも12時間断食くらいは毎日やってんじゃないの？
夜7時に晩飯食べて次の朝7時に朝食なら12時間断食になるし、そう考えると16時間断食ってそんなに辛くはないで
86 : 2022/08/06(土) 20:34:27.86 ID:7aTRSbEv0: >>83
お菓子くうやん
84 : 2022/08/06(土) 20:34:16.46 ID:9LPhQW1+0: 16時間断食はあまり効果がないという話があるよな
摂取カロリーをあわせた場合16時間断食と差が出ないらしい
85 : 2022/08/06(土) 20:34:24.45 ID:5Zpfbi+R0: 下らん
最高に近づけるために色々犠牲にしすぎやろ
健康体重で十分や
89 : 2022/08/06(土) 20:34:49.60 ID:/6s1C7YP0: 16時間断食ってなんの意味もないぞ
デブが実践すると結果的に食う量が減るから痩せるってだけや
92 : 2022/08/06(土) 20:35:31.61 ID:7aeTAkg10: 普通の人が会社行って仕事してる時にその程度の節制と運動でいいなら全然出来るけど
93 : 2022/08/06(土) 20:35:58.14 ID:vSJ26Sd50: 若いときはわかるんだけど
そのモチベどーやって維持すればいいんだろう
94 : 2022/08/06(土) 20:35:59.14 ID:IFnpFlV1M: 屁は臭そう
95 : 2022/08/06(土) 20:36:10.26 ID:WNU7/Rqj0: 断食以外は普通だな
97 : 2022/08/06(土) 20:36:25.72 ID:kNV8+PBv0: 今日は金無かったから20時間くらい食べてなかったけど砂糖いっぱい食った
100 : 2022/08/06(土) 20:37:20.42 ID:4roc2Aoq0: >>97
カブトムシでももうちょい良いもん食ってるやろ
105 : 2022/08/06(土) 20:37:58.39 ID:kNV8+PBv0: >>100
糖分中毒やし毎日ジュース飲まないとやってられん
125 : 2022/08/06(土) 20:44:41.46 ID:4UFP+imcM: >>105
糖分中毒って言うか糖尿病やな
98 : 2022/08/06(土) 20:36:31.11 ID:hVGuvk2ha: ワイ16時間断食してるけど言葉のインパクトが強いだけで大して辛くないぞ
朝抜いて昼夜しっかり食って寝る数時間前には食べないようにするだけや
99 : 2022/08/06(土) 20:37:09.62 ID:kNV8+PBv0: 断食だけするとかは筋肉だけ消えるからヤバいぞまじで
101 : 2022/08/06(土) 20:37:26.85 ID:zSwKn2Qs0: ここまでしてやることは男のチンポ立たせる仕事か
102 : 2022/08/06(土) 20:37:44.52 ID:miF/mG4VH: 20時に夕ご飯食って12時に昼飯食うワイは気づいたら16時間断食してたわ
103 : 2022/08/06(土) 20:37:45.32 ID:Gmi/thxj0: 歳とると妙に栄養価が気になってくる
106 : 2022/08/06(土) 20:38:01.82 ID:I6um5q5W0: これ運動ガッツリやってたら筋肉ついてその分太るやんか
109 : 2022/08/06(土) 20:39:07.51 ID:4roc2Aoq0: >>106
これ気にする馬鹿ま●こ多いけど鏡見ろやと
誰がお前のその引き締まった身体を数字だけ見てだらしない言うんやと
120 : 2022/08/06(土) 20:43:27.51 ID:I6um5q5W0: >>109
でも80kgって情報見ただけでデブ認定するやろなんＪ民は
110 : 2022/08/06(土) 20:39:37.12 ID:PYm4fMuM0: >>106
あほくさ
まだこんなこと言ってるやつおるんか
112 : 2022/08/06(土) 20:40:52.87 ID:kNV8+PBv0: >>106
筋肉ないと基礎代謝下がるので、クソ
107 : 2022/08/06(土) 20:38:20.07 ID:7aTRSbEv0: お茶じゃだめなのか？？？
108 : 2022/08/06(土) 20:38:56.02 ID:kNV8+PBv0: 一番できないのは運動よな
111 : 2022/08/06(土) 20:40:46.97 ID:9LPhQW1+0: 太ってるかどうかって一般的には体重の数字じゃなくて見た目だからな
多少筋肉ついても見た目上デブとはならん
113 : 2022/08/06(土) 20:41:18.42 ID:BNtzuF6B0: まぁヒマなんやろねw
115 : 2022/08/06(土) 20:42:03.44 ID:XP0Ss7sm0: 別にそこまで
116 : 2022/08/06(土) 20:42:28.60 ID:w+Ug16TI0: 筋肉ついて太るってどういうことや？
一日30分程度なら現状の筋肉量維持か若干増える程度やし
プロポーションの維持に筋肉も重要やろ
118 : 2022/08/06(土) 20:42:55.40 ID:kNV8+PBv0: >>116
筋肉なさすぎると基礎代謝1300とかになってマジで何も食えなくなるしな
128 : 2022/08/06(土) 20:45:44.34 ID:1+UFWxhNM: >>116
あんまり食べてないのに太ったの亜種や
117 : 2022/08/06(土) 20:42:36.85 ID:99VDXppp0: 偉いと思うよ
119 : 2022/08/06(土) 20:43:22.87 ID:w+Ug16TI0: 個人的にオートファジーは細胞活性化で肌を若々しく保つのにはええと思うが
減量とかダイエット意識する場合は不向きやとおもとる
121 : 2022/08/06(土) 20:43:49.73 ID:ohLq+f3/0: シュッとしてたらええんや
体重だけでみたらちび有利すぎる
123 : 2022/08/06(土) 20:43:59.46 ID:204JZbcJa: オートファジーは筋肉減るからやめとけ
124 : 2022/08/06(土) 20:44:02.43 ID:8vSIAxVb0: こんなんずっとやって人生楽しいんか
126 : 2022/08/06(土) 20:45:26.61 ID:ohLq+f3/0: 糖分は中毒性そこそこある
一回解消できると生活は楽になる
127 : 2022/08/06(土) 20:45:34.62 ID:77hlPup00: 筋肉太りを男の感覚でゴチャゴチャ言うのはズレまくりやで
特に筋トレマンの感性持ち込んでバカにしてるヤツは滑稽やわ