【画像】エアロバイクと腹筋ローラーと腕立てを手に入れたшшшшшшшшшшшш

1 : 2024/05/09(木) 12:01:49.18 ID:ehQSz8Nz0: https://i.imgur.com
2 : 2024/05/09(木) 12:01:57.77 ID:ehQSz8Nz0: どう思う？？
3 : 2024/05/09(木) 12:02:04.21 ID:ehQSz8Nz0: いいだろ！！
4 : 2024/05/09(木) 12:02:27.60 ID:Ox5Ys/zs0: ごつい腹筋ローラーだね
5 : 2024/05/09(木) 12:02:39.68 ID:M+UU9fBd0: そんなんじゃ筋肥大しないけど
6 : 2024/05/09(木) 12:02:41.34 ID:ehQSz8Nz0: だれがHAGEじゃ！！
7 : 2024/05/09(木) 12:02:54.46 ID:dVaERxOyd: すぐやらなくなる奴やん
8 : 2024/05/09(木) 12:03:03.53 ID:0MQb8wPn0: やらなきゃ意味がないよ
9 : 2024/05/09(木) 12:03:48.51 ID:2uDO7oNN0: 筋トレ→バイク
の順番でやると痩せるよ
12 : 2024/05/09(木) 12:04:52.64 ID:ehQSz8Nz0: >>9
うむ
夏は汗で部屋が大変なことになりそうだから秋になったら始める
52 : 2024/05/09(木) 12:19:14.78 ID:t9kuRZtt0: >>12
秋も夏と同じように暑いどすえ
22 : 2024/05/09(木) 12:08:43.17 ID:TDLTUSCY0: >>9
有酸素→筋トレは体温まってて気持ちいいけど、筋トレ→有酸素はキツくて辛い
10 : 2024/05/09(木) 12:04:01.42 ID:pHZgNuCA0: 腕立てのやつって角張ったダンベルで代用出来ない？
要はより深く上体沈めてストレッチ加えたらいいんでしょ？
11 : 2024/05/09(木) 12:04:30.06 ID:RVHakyr0M: 家にあるエアロバイクってなんですぐ使わなくなるんだろうな
買ったときはやる気に満ち溢れてるのに結局2回買って2回とも捨てたわ
14 : 2024/05/09(木) 12:05:21.67 ID:M+UU9fBd0: >>11
まずそんなものに行き着く情弱に継続なんてできるわけないからな
13 : 2024/05/09(木) 12:05:14.73 ID:g7/ROAmA0: 床変えたのか
20 : 2024/05/09(木) 12:07:39.12 ID:ehQSz8Nz0: >>13
隣の部屋やね
畳からコンクリート風の床にしたけどなんか微妙
15 : 2024/05/09(木) 12:06:12.83 ID:aRQWuNGi0: エアロバイクは背もたれあるタイプのが長く続けられる
5ch見ながら出来るぞ
16 : 2024/05/09(木) 12:06:48.30 ID:5EwivNzJ0: エアロバイクはサドルの造りが悪いの多いね
あと買ってしまうと処分するのが大変
17 : 2024/05/09(木) 12:06:49.56 ID:/0dbN4M70: 自宅トレーニングとかまずやらなくなる
18 : 2024/05/09(木) 12:06:51.05 ID:WZ8QXLaa0: 3回くらいで飽きる特にチャリンコ
19 : 2024/05/09(木) 12:07:15.62 ID:+l5nt6zR0: トレーニングルームあるのいいな
28 : 2024/05/09(木) 12:10:34.62 ID:ehQSz8Nz0: >>19
食事とトレーニングの部屋にしたい🍽🏋
35 : 2024/05/09(木) 12:12:34.58 ID:a1IPCoEp0: >>28
段ポールしまえ
猫に入られるぞ
36 : 2024/05/09(木) 12:12:46.82 ID:ojfNi5mu0: >>28
ジム通ったほうがいいよ
44 : 2024/05/09(木) 12:15:46.78 ID:ehQSz8Nz0: >>36
ジム高いやろ
なんかKONAMIのジム行こうか思ったけど高かった記憶がある
51 : 2024/05/09(木) 12:18:21.97 ID:ojfNi5mu0: >>44
場所やジムにもよるけど目安7kくらいだな
61 : 2024/05/09(木) 12:23:15.85 ID:ehQSz8Nz0: >>51
なるほど
3000くらいであったらいいのに
>>52
じゃあ冬かぁ💥
68 : 2024/05/09(木) 12:27:20.97 ID:ojfNi5mu0: >>61
3000だとチョコザップだな
安くても5kくらいだと思う
21 : 2024/05/09(木) 12:07:46.10 ID:ojfNi5mu0: エアロバイク飽きるよ
23 : 2024/05/09(木) 12:08:55.55 ID:eIkgzrU50: エアロバイクなんか捨てて近所の坂道ダッシュしろ
アブローラーは1輪タイプでスタビライゼーションを鍛えろ
ど素人が
32 : 2024/05/09(木) 12:12:02.22 ID:ehQSz8Nz0: >>23
すまん映画とか見ながらマイペースにやりたい
エアロバイクで
24 : 2024/05/09(木) 12:09:36.46 ID:9RvXTgemd: カーテンの長さ合ってないだろ
買い換えろ
25 : 2024/05/09(木) 12:09:46.60 ID:HED5XxXB0: 自宅トレで今も続いてるのはチンニングスタンドだな
ディップスもできるし、自分の身体を色んな角度で上げ下げするのがアスレチック感覚で楽しい
26 : 2024/05/09(木) 12:09:49.89 ID:QeeQcOhi0: 俺が持ってるエアロバイクと一緒じゃん
ギーギーうるせえから捨てたわ
27 : 2024/05/09(木) 12:09:51.01 ID:XSx75gxv0: 倉庫行き
29 : 2024/05/09(木) 12:10:57.18 ID:Lamn57xE0: ダンベル片手30kgの2個セットとベンチとバーベル買え汎用性の高さが全然違う
37 : 2024/05/09(木) 12:13:05.91 ID:AKZ3ziqU0: >>29
自宅バーベルは事故が怖いな
39 : 2024/05/09(木) 12:14:37.88 ID:ehQSz8Nz0: >>29
令和最新版のダンベルもありまっせ
30 : 2024/05/09(木) 12:11:36.69 ID:B298Mjth0: ワンパンマンチャレンジは長続きしなさそうなのでハーフパンマンチャレンジをやろうと思う
31 : 2024/05/09(木) 12:11:51.92 ID:LIuEL1hZM: Zwift対応してんの？
33 : 2024/05/09(木) 12:12:29.32 ID:a8/4IGh30: 半額パンは？
34 : 2024/05/09(木) 12:12:30.46 ID:ojfNi5mu0: エアロバイクって大して筋力鍛えられないし体力もつかないし楽しくもない
唯一のメリットとして下の階の住人に被害が及ばないってことくらい
俺も昔エアロバイク買ったことあるけど邪魔すぎて捨てたわ
38 : 2024/05/09(木) 12:14:16.20 ID:IgVjoqrc0: 4足の腹筋ローラーとか初めて見たわ
40 : 2024/05/09(木) 12:14:46.00 ID:v8xYw9DE0: 夏までにまだ間に合う
41 : 2024/05/09(木) 12:14:56.33 ID:ueQdkzkqH: あと懸垂台だな
43 : 2024/05/09(木) 12:15:45.49 ID:orVg9G7oM: いまジム安いからジムいったほうがよくね
45 : 2024/05/09(木) 12:16:03.01 ID:ojfNi5mu0: 家トレで買って後悔しないものといえば懸垂くらいだと思う
筋トレって高負荷掛けてなんぼだけど家に置くには制限あるから
コンクリの設備ないと伸びないよ
49 : 2024/05/09(木) 12:17:46.88 ID:eIkgzrU50: >>45
間違いないね。よっぽどの田舎か行動制限されてる環境下でもない限りジム行かないやつはアホ
筋トレ器具なんて集めても部屋を圧迫して損するだけ
46 : 2024/05/09(木) 12:17:18.96 ID:8nSKX7Cu0: 安いエアロバイク買ったけどペダルがサドルより前の方にあるわ
調べてみたら若干脂肪燃焼効率落ちるみたいだな
47 : 2024/05/09(木) 12:17:43.74 ID:0jDPlNxi0: (ヽ^ん^) ｼｬｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯ
50 : 2024/05/09(木) 12:17:49.13 ID:odBsxxtJ0: この台車みたいな腹筋ローラーってどう使うの？
53 : 2024/05/09(木) 12:20:15.48 ID:03j7oN6pM: それただのフィットネスバイク
54 : 2024/05/09(木) 12:20:58.07 ID:hxElmCqp0: そのアブローラー効かなさそう
車輪一つのオーソドックスなのが一番良いよ
55 : 2024/05/09(木) 12:21:01.68 ID:9GhrpqLg0: こいつジム出禁なってるぞ
56 : 2024/05/09(木) 12:21:24.69 ID:ehQSz8Nz0: うむ
58 : 2024/05/09(木) 12:22:07.21 ID:KyIK2aOI0: >>56
こわい😿
57 : 2024/05/09(木) 12:22:04.94 ID:6jUdEBSB0: 昨日ディップスやってたら首痛めた
ビギッてきたんよ辛いんよ
59 : 2024/05/09(木) 12:22:25.14 ID:mBwfJvnS0: 俺の知ってる腹筋ローラーと違う…
60 : 2024/05/09(木) 12:22:55.49 ID:qRzL35xD0: エアロバイクはガチでやると足元が汗でベタベタになるからそれに耐えられない物はおもちゃでしかない
63 : 2024/05/09(木) 12:23:50.02 ID:eIkgzrU50: こいつ実家の部屋リフォームして自立しようとしてたこどおじか
よっぽど居心地いいんだろうな
64 : 2024/05/09(木) 12:24:14.02 ID:5boZ1y/W0: エアロじゃなくてスピンバイクじゃん
65 : 2024/05/09(木) 12:25:34.60 ID:MGNZsFSV0: エアロバイクこれいくら？
かっこええな
67 : 2024/05/09(木) 12:26:47.98 ID:ehQSz8Nz0: >>65
これ貰い物やね
とりあえず臭そうだから拭き拭きした
66 : 2024/05/09(木) 12:26:13.86 ID:0qjF170Q0: エアロバイクは在宅だといいぞ
出社前と退勤後に丁度いい