- 1 : 2024/07/27(土) 16:35:00.61
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道歩けばタダだぞ
- 2 : 2024/07/27(土) 16:35:33.77 ID:rAlTG5Ff0
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道で歩けば死ぬぞ
- 3 : 2024/07/27(土) 16:36:03.61 ID:0CWJ41EC0
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暑いからね
- 4 : 2024/07/27(土) 16:36:07.84 ID:dhyGJswK0
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道だとミサイル飛んでくるからな
- 5 : 2024/07/27(土) 16:36:15.64 ID:3J871PAO0
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あいつらジムに行く事に意味を見出してるから運動するって目的がどっかいっちゃってる
- 6 : 2024/07/27(土) 16:36:28.94 ID:3YZXbvsR0
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道は暑いしテレビ見れないぞ
- 7 : 2024/07/27(土) 16:37:27.36 ID:wDdYCmG70
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エアコンなきゃやーやーなの
- 8 : 2024/07/27(土) 16:38:12.51 ID:EZ6ifwA/d
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エアコン効いてた方がいいやん
- 9 : 2024/07/27(土) 16:38:20.96 ID:fYTynRpD0
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イオンモールお散歩するか
- 12 : 2024/07/27(土) 16:39:49.66 ID:WRgbA2E20
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暑いよね
- 13 : 2024/07/27(土) 16:40:47.61 ID:jny6YZQR0
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ワイはジムに週5で行くけど有酸素は外でやるわ
その場で跳ねてるだけとかクッソつまらんねん
- 14 : 2024/07/27(土) 16:41:47.28 ID:oVw9Ybmg0
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ワイは羽田の動く歩道でトレーニングしてるわ
- 15 : 2024/07/27(土) 16:41:59.18 ID:tzsDhciI0
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ジム側からしたら金さえ払われるなら何でもいいだろ
- 16 : 2024/07/27(土) 16:42:13.67 ID:7KKIALje0
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エアコン欲しいなら家の中で歩けばいいよね
- 17 : 2024/07/27(土) 16:42:34.44 ID:ikJvLBJx0
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筋トレしたいだけで暑さで苦しみたくはないねん
- 18 : 2024/07/27(土) 16:42:53.62 ID:O0Gsd6Bu0
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家はそこまで広くないんやないか
- 19 : 2024/07/27(土) 16:43:04.43 ID:6+dCIMS40
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外で運動するのは天候に左右されるからなあ
- 20 : 2024/07/27(土) 16:43:26.83 ID:Yb1xx6dr0
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紫外線こわい😢
- 21 : 2024/07/27(土) 16:43:40.51 ID:bV6v4ZQm0
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コロナのリスク背負ってジムで歩いてるやつは意味わからん
- 22 : 2024/07/27(土) 16:44:45.41 ID:r5AxL94E0
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ジムのプールってええんか?
思いっきり泳ぎたい
- 43 : 2024/07/27(土) 16:56:05.65 ID:Pd2FQrrx0
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>>22
思い切り泳げるほどでかいプールは高いとこ行かないとな
- 23 : 2024/07/27(土) 16:45:05.20 ID:3cSq+tUv0
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イオンみたいなでけぇショッピングモールで散歩すればええのに
- 24 : 2024/07/27(土) 16:45:17.96 ID:h4OvsmBX0
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そんな田舎道は近くにないもんでね
月9000ジムに払ってる
- 25 : 2024/07/27(土) 16:46:18.56 ID:O0Gsd6Bu0
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家にWar-kingマシーン欲しいわ
- 26 : 2024/07/27(土) 16:46:44.02 ID:XLF1XI74p
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フィットネスジムならスタジオとかプールとかあんだろうがよ
- 27 : 2024/07/27(土) 16:48:06.66 ID:yeQJVQgp0
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イオンの中歩けばエアコンついててタダなのに
- 28 : 2024/07/27(土) 16:48:11.81 ID:QaqwRUPd0
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ワイは家の中ぐるぐる回ってる
- 29 : 2024/07/27(土) 16:49:38.94 ID:ip73L4Fq0
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シューズのゴムとひっかかるの恥ずかしい
- 30 : 2024/07/27(土) 16:50:08.19 ID:fYTynRpD0
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ワイの家の近くプール付きのジムイオン横のしかない🥺
- 31 : 2024/07/27(土) 16:50:16.06 ID:qPoRdkVu0
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こういう人たち尊敬するわマジで
ワイ外で目的地がないと絶対長時間歩けない
室内だとあと何分て考えちゃってダメなんだよね
- 32 : 2024/07/27(土) 16:50:58.74 ID:xO19YwSjp
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>>31 風景に変化がないって苦痛だよな
- 33 : 2024/07/27(土) 16:51:22.08 ID:Q6kQcuEh0
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ネット見ながら歩けるやん
- 34 : 2024/07/27(土) 16:51:35.22 ID:3cWxr2930
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5chの話かと思って動く床?なんかの暗喩か?とか思って混乱してたわ
- 35 : 2024/07/27(土) 16:51:38.24 ID:fYTynRpD0
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せやから本読んだりなんか見ながら歩いてるんやないの?
- 36 : 2024/07/27(土) 16:51:48.40 ID:VWUXGwXe0
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でも筋トレより身体に良いのは確か
- 38 : 2024/07/27(土) 16:52:31.41 ID:50sVadcU0
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外は暑いしコンクリは膝に悪いやん
- 39 : 2024/07/27(土) 16:53:04.75 ID:EZ6ifwA/d
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トレッドミルより脚前に出すタイプのエアロバイクの方がええで
カロリー消費多いし目線ぶれないから動画観やすい
- 41 : 2024/07/27(土) 16:53:57.31 ID:YwkceEg40
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有酸素運動って痩せるのはわかるけどそれ以外に効果ってあるんかな?
有酸素でも筋肉つくの?
- 46 : 2024/07/27(土) 16:57:23.48 ID:YsfRIjf/0
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>>41
単純に寿命が伸びる、スポーツ選手とか有酸素運動系は長生きだけど無酸素運動系は短命
- 47 : 2024/07/27(土) 16:57:38.50 ID:8f4HgqlK0
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>>41
そらその運動の負荷に適応するための筋肉がつくで
- 45 : 2024/07/27(土) 16:57:15.43 ID:Wnd5kWVi0
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イオンモール散歩ってガチで有用やね
- 48 : 2024/07/27(土) 16:57:44.34 ID:vdCMnkKe0
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ワイのよく行くパチ●コ屋はビルの2階にあるんやが、3階がジムになってて、パチンカス達はみんな階段登ってくけど、ジムに行く奴はエレベーター使っていくわ。金払って運動するなら階段くらい歩いていけよ、無料で運動できるぞ
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