【朗報】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものwywywwywwwywywy

1 : 2023/01/30(月) 16:30:59.10 ID:lfT7pO5h0: なんかある？
4 : 2023/01/30(月) 16:31:40.64 ID:bJtFZYGZM: 5ちゃん卒業
6 : 2023/01/30(月) 16:31:49.66 ID:HlMVRRu70: 就寝前オ●ニー
7 : 2023/01/30(月) 16:32:01.76 ID:O77E5zODM: テンピュール枕
8 : 2023/01/30(月) 16:32:10.06 ID:Wg2w8LfSd: 乳首弄り
10 : 2023/01/30(月) 16:32:15.16 ID:IpAP+yjc0: 寝る前のストレッチ
11 : 2023/01/30(月) 16:32:21.01 ID:Ip85huxC0: すまくら
14 : 2023/01/30(月) 16:32:33.89 ID:MO6CIggF0: 枕変えた
15 : 2023/01/30(月) 16:32:38.22 ID:Xar0Ew7Y0: 家帰ったらスマホ触らない
18 : 2023/01/30(月) 16:33:03.34 ID:6pgD4TqC0: お風呂ためて入る

これが一番やね
19 : 2023/01/30(月) 16:33:05.58 ID:fUTszJTVa: キューピーコーワゴールドαを1錠飲んで寝る
23 : 2023/01/30(月) 16:33:28.40 ID:oTjtpuHC0: すまくら。
24 : 2023/01/30(月) 16:33:29.64 ID:QzNTey9q0: 酢まくら
26 : 2023/01/30(月) 16:33:59.13 ID:f7MoOmNOr: 仕事を辞める
27 : 2023/01/30(月) 16:34:03.96 ID:CCDs/7XEa: 安倍晋三が死んで以降
28 : 2023/01/30(月) 16:34:45.27 ID:keHLsNE20: ヨガの太陽礼拝やってみ
人生変わるぞ
29 : 2023/01/30(月) 16:34:46.33 ID:zTZ4C+JE0: サイレース２粒とホットミルク
49 : 2023/01/30(月) 16:42:52.85 ID:waJM6Mzua: >>29
ベンゾは睡眠の質悪くなるで
32 : 2023/01/30(月) 16:36:34.21 ID:Mv8x0cMcM: 運動かなぁ
34 : 2023/01/30(月) 16:37:35.02 ID:jKHIWKUC0: メトロノームはマジでオススメ
35 : 2023/01/30(月) 16:37:47.54 ID:h0vW76mW0: 普通に直前までスマホして寝るんやが
アカンとは思ってる
36 : 2023/01/30(月) 16:37:51.89 ID:7YQ4ShmK0: 運動しろ
38 : 2023/01/30(月) 16:38:13.65 ID:0uDUKtVK0: うつ伏せで寝るとよく眠れるよ
40 : 2023/01/30(月) 16:38:22.90 ID:34Aqv/3kp: 筋トレ
42 : 2023/01/30(月) 16:39:47.66 ID:xVc7BXQDa: 酒抜き
43 : 2023/01/30(月) 16:39:54.22 ID:aW7LO+EGa: 5000回シャドーボクシング
44 : 2023/01/30(月) 16:40:00.71 ID:eSeplIRHd: すまくらはガチ
45 : 2023/01/30(月) 16:42:20.03 ID:waJM6Mzua: すまくらや
47 : 2023/01/30(月) 16:42:46.01 ID:IK+9DJiN0: オーダーメイド枕
55 : 2023/01/30(月) 16:45:54.85 ID:6pgD4TqC0: >>47
メンテナンス行くの面倒じゃない？
48 : 2023/01/30(月) 16:42:47.80 ID:6tL84/+G0: メラトニンくっそ眠れるで
ただし悪夢を見る
50 : 2023/01/30(月) 16:43:18.77 ID:Xe7xpLA+0: すまくら言われまくってるとステマっぽく見えるけどこれだけはほんまにガチだった
56 : 2023/01/30(月) 16:46:16.97 ID:6pgD4TqC0: >>50
なにそれ？
57 : 2023/01/30(月) 16:47:25.19 ID:DNLYwtfHa: >>56
一杯の酢を枕にかけてから寝るやつ
51 : 2023/01/30(月) 16:44:27.69 ID:hNEEYE0h0: 重い毛布
52 : 2023/01/30(月) 16:44:41.70 ID:Sr8O8vKo0: 睡眠時間がどうのこうのってコピペ書く緑茶ガ●ジおらんやん
62 : 2023/01/30(月) 16:49:03.67 ID:nYyPGesJ0: すまくら言ってるやつ絶対釣りやろ騙されへんで