【悲報】うつ病、週3回45分ジョギング6ヶ月やるだけで治る雑魚だった

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1 : 2023/01/07(土) 03:50:51.37 ID:C1mkZzuHa
つれーつれーいってる奴さあ
2 : 2023/01/07(土) 03:51:11.86 ID:C1mkZzuHa
辛くないから治そうとしねえんだろ
3 : 2023/01/07(土) 03:52:32.21 ID:U8hzUZy70
完治に半年かかってて草
4 : 2023/01/07(土) 03:52:59.37 ID:avJgmwlHM
ガチで甘えやからなあれ
ワイは鬱になっていろんな本読んだけど治る人は治そうとチャレンジできる人って書いてたわ
9 : 2023/01/07(土) 03:55:42.83 ID:Shv3BQOYM
>>4
マジでこれ
26 : 2023/01/07(土) 04:10:26.74 ID:DEmlfE3B0
>>4
それでお前は色々チャレンジして治ったん?
そのレスからは本を読んだってことしか読み取れんが
33 : 2023/01/07(土) 04:14:26.11 ID:DUIMklZA0
>>4
アスペも持ってることがわかったやん、よかったな
5 : 2023/01/07(土) 03:53:28.82 ID:9H2L6IDz0
それができてる時点で既に軽度なんちゃうかな
8 : 2023/01/07(土) 03:55:21.69 ID:C1mkZzuHa
>>5
中度まではこれでいけるらしい
重度になるやつはそもそもずっと放置してた奴やろ
6 : 2023/01/07(土) 03:53:40.71 ID:Pplz3EfF0
ジョギングどころか布団から起き上がる気にもなれんからね
7 : 2023/01/07(土) 03:54:22.36 ID:Nj6WWe96d
毎日90分歩いてるけど最近鬱っぽいわ
10 : 2023/01/07(土) 03:56:01.80 ID:5ZgH81pZM
ジョギングすげえ効果あるよな
身体よりも心と脳みそに
11 : 2023/01/07(土) 03:57:01.80 ID:bZvdjWVx0
鬱じゃなくてもそこそこキツイノルマやんけ
12 : 2023/01/07(土) 03:57:32.23 ID:30EupTVP0
それ本で読んだわ流行っとるやつやろ
13 : 2023/01/07(土) 03:58:48.02 ID:rLibjBqh0
ワイ適応障害やったけど、大学生活で崖に追い込まれて無理やり勉強したら良くなったわ

時には荒療治も必要なのかもしれん

14 : 2023/01/07(土) 03:59:19.03 ID:Ttd4UaMc0
ジョギングはきついわ
まあリズム運動なら何でもええやろ
16 : 2023/01/07(土) 04:00:44.95 ID:C1mkZzuHa
>>14
ある程度息上がるくらいやるのが肝らしい
辛いほどやるのはNGやが
15 : 2023/01/07(土) 03:59:45.31 ID:uHnPGxwQ0
きつい😡
17 : 2023/01/07(土) 04:01:35.17 ID:U28DPjvwd
治してどうすんだ?どうせまた鬱になるのに
18 : 2023/01/07(土) 04:03:06.94 ID:HDAK37ts0
ワイもジョギング始めるわ
19 : 2023/01/07(土) 04:03:09.82 ID:uIXZrRoK0
ワイは工場で1日10時間×週6歩きっぱなしやで

なお

20 : 2023/01/07(土) 04:03:45.70 ID:/piT99adM
鬱は甘え
21 : 2023/01/07(土) 04:05:38.54 ID:HcawkQj9M
鬱は一生治らないよ
何言ってんの
27 : 2023/01/07(土) 04:10:53.44 ID:lDvrDCAOa
>>21
脳に穴開けてクチュクチュするだけで治るだろ
22 : 2023/01/07(土) 04:07:36.98 ID:ur+INrpU0
仕事辞めて日光あびながら散歩すりゃ治るんじゃねえの
23 : 2023/01/07(土) 04:07:53.06 ID:fRtyMqQD0
三島由紀夫が太宰治にええから運動しろやってキレ散らかしてたの好き
24 : 2023/01/07(土) 04:08:21.09 ID:S03FU+mCd
うつ病と縁の無いJKですらキツいだろ
25 : 2023/01/07(土) 04:09:28.62 ID:NJ433KHH0
そんなエネルギッシュなやつは鬱じゃない
28 : 2023/01/07(土) 04:11:33.71 ID:Ik73cxjK0
甘えだからな
29 : 2023/01/07(土) 04:12:06.09 ID:sfkq6cS60
まぁでも実際引きこもってばっかだと確実にネガ思考になるわ
30 : 2023/01/07(土) 04:12:22.26 ID:o8jTaVFgC
寛解ちゃうん?
完治ってあるんか
31 : 2023/01/07(土) 04:12:37.83 ID:IDPErONud
運動しようが別に治んねーよ
そもそも身体の調子がそのまま精神状態に影響あるのは当たり前なので
運動が良いものだと思い込んでるのが大きいだけ
じゃあ肉体労働しても刑務所で働かされても運動系サークル入れられても治るだろ
32 : 2023/01/07(土) 04:13:23.06 ID:Zg37EHFh0
ワイ「ジョギング行かなきゃ…」(ウジのわいたゴミ袋をかきわけて洗濯物の山の中からズボンを探す)

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