【急募】便秘に有効な食べ物

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1 : 2023/01/27(金) 06:11:14.91 ID:IxMLLKZy0
教えてくれや
13 : 2023/01/27(金) 06:12:18.02 ID:yPkr7s6La
毎日ヨーグルトと
雑穀飯食うんや
14 : 2023/01/27(金) 06:13:02.25 ID:4XkJ0+IP0
冷たい牛乳飲みまくれば下痢して解消されるやろ
15 : 2023/01/27(金) 06:13:32.75 ID:HGQBje9ld
牛乳1L一気飲み
シャーシャーになるぞ
16 : 2023/01/27(金) 06:13:37.21 ID:b07y1D7M0
おからパウダーで40cm級出るぞ
18 : 2023/01/27(金) 06:15:39.26 ID:3aeP6Tqka
れんこん
19 : 2023/01/27(金) 06:15:50.21 ID:6swM0bxsp
センナ茶
20 : 2023/01/27(金) 06:16:09.53 ID:P7FV4YSB0
水やなぁ
食物繊維取るのは前提やろうけど
水ガブ飲みしてりゃ便秘にならんな
21 : 2023/01/27(金) 06:16:10.31 ID:nUJd/gaRF
カカオ75%以上のチョコレート
22 : 2023/01/27(金) 06:18:06.29 ID:T8wAXjPq0
ごぼう
23 : 2023/01/27(金) 06:18:30.17 ID:GmLQm1oxa
キャベツの千切りは酵素の影響で腸の運動が活発化するからガチ
24 : 2023/01/27(金) 06:20:41.43 ID:KiPK7CVG0
うんこ
26 : 2023/01/27(金) 06:22:41.44 ID:C85sjkeV0
セブンのゼロカロリーファイバー1.5リットル一気飲み
27 : 2023/01/27(金) 06:25:55.53 ID:ReoySh2h0
牛乳とか家系ラーメン
29 : 2023/01/27(金) 06:28:41.36 ID:pMxl76o+a
ごぼうはガチ
騙されたと思って一本食ってみ
31 : 2023/01/27(金) 06:35:22.81 ID:+/MM8Vb90
バナナはガチ
32 : 2023/01/27(金) 06:39:10.66 ID:mvORQhOhM
便秘って水飲まない奴がなるもんやからな
34 : 2023/01/27(金) 06:39:24.62 ID:CMLOmnSSd
こんにゃく
毎日1パック食うと3日目くらいから気持ち良いくらいブリブリになる
36 : 2023/01/27(金) 06:40:40.87 ID:fkaqlwdo0
高い牛肉の脂
するするっとでる
37 : 2023/01/27(金) 06:42:11.72 ID:lrmtG5Nz0
コーラック
もう止まらん
38 : 2023/01/27(金) 06:44:52.23 ID:7rymKcyr0
頻尿止まらんのはどうすりゃええの?
39 : 2023/01/27(金) 06:45:40.12 ID:Btw0+qkRa
前セブンの干し芋食ったらブリッブリやったで

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