- 1 : 2025/03/05(水) 18:41:10.51 ID:MLPgAM/r0
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5キロ走ったらお前ら褒めてくれる？🥹
- 2 : 2025/03/05(水) 18:41:29.89 ID:bGd1FDQ10
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うんことか食ってそう
- 3 : 2025/03/05(水) 18:41:38.55 ID:SeWZuN8j0
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夜は危ないよ
- 4 : 2025/03/05(水) 18:42:26.54 ID:uSxTgss5d
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寒いから鍋やりながら燗酒飲んだ方がいい
- 5 : 2025/03/05(水) 18:42:44.93 ID:3Sa/t11W0
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雨止んだ？
- 6 : 2025/03/05(水) 18:42:47.23 ID:MLPgAM/r0
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帰ってきたら唐揚げあげて食べる予定🥺
- 7 : 2025/03/05(水) 18:43:06.77 ID:Y6D/1B6v0
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寒いのにえらいな
- 8 : 2025/03/05(水) 18:43:37.35 ID:FG5ODMk70
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風邪引くから明日にしなよ
- 9 : 2025/03/05(水) 18:43:40.66 ID:9P1ELOQA0
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寒いぞ汗かいたらもっと寒いぞ
- 10 : 2025/03/05(水) 18:43:52.54 ID:yHptrh0P0
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5キロなんて歩いてもすぐ終わるやろ😄
- 11 : 2025/03/05(水) 18:44:00.46 ID:ycCQMXq00
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ええやん
頑張るんやで
- 12 : 2025/03/05(水) 18:44:47.85 ID:rKD+vIpU0
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30分や
- 13 : 2025/03/05(水) 18:44:54.74 ID:zpJQ8U/j0
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花粉まみれやぞ
- 14 : 2025/03/05(水) 18:45:21.47 ID:s+rrA2SA0
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ワイも走ろうかな
ちな174cm/100kg
- 15 : 2025/03/05(水) 18:45:47.70 ID:zpJQ8U/j0
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>>14
膝壊すからまずはプールで歩け
- 22 : 2025/03/05(水) 18:48:55.28 ID:yHS+YtEd0
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>>14
走るのは70kgまで減量してからな
- 24 : 2025/03/05(水) 18:49:48.81 ID:s+rrA2SA0
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>>22
歩くのはいいの？
- 28 : 2025/03/05(水) 18:52:12.38 ID:yHS+YtEd0
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>>24
いいよ
- 16 : 2025/03/05(水) 18:46:17.75 ID:ABQ4Z4ZT0
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明日でいいんじゃない
無理して寒い中走ると風邪引くよ
- 17 : 2025/03/05(水) 18:46:54.74 ID:MLPgAM/r0
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明日でいいのっ？！Σ🥺
- 18 : 2025/03/05(水) 18:47:15.50 ID:ZAa6Ib4IH
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行ったら気持ちよさに感動するから行け
やらないより行ってから後悔しろ
- 19 : 2025/03/05(水) 18:47:26.84 ID:s+rrA2SA0
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来週でいいんじゃない？
今週寒いし🥺
- 20 : 2025/03/05(水) 18:47:44.79 ID:MU3hW7hi0
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ワイ毎日8キロウォーキングデッドしてる🤠
- 21 : 2025/03/05(水) 18:47:53.40 ID:yHS+YtEd0
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えらい！
わい先月75kmしか走れなかったから今月がんばる
- 23 : 2025/03/05(水) 18:49:20.52 ID:MLPgAM/r0
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みんなありがとう
行ってくるね目標タイムは30分や…
- 25 : 2025/03/05(水) 18:50:15.31 ID:eHKiF3to0
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ガンガン運動して好きなものは食べてオーケーというルールはどうだろうか
- 26 : 2025/03/05(水) 18:50:56.99 ID:/4UG7X7qM
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100mでいいから走ってきなよ
- 29 : 2025/03/05(水) 18:53:12.63 ID:vpfUKmHb0
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走ってきたけど涼しくて気持ち良かったよ
- 30 : 2025/03/05(水) 18:53:24.36 ID:U/dhxpCd0
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24時間分の30分や
- 31 : 2025/03/05(水) 18:55:06.46 ID:86J0uP9g0
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ワイはジム行く
- 32 : 2025/03/05(水) 18:56:31.80 ID:HOlDMLWS0
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ワイは室内でズイフトや
毎日やってるからめちゃ体脂肪絞れるしトレーニングにもなる
- 36 : 2025/03/05(水) 19:04:14.04 ID:v7zeTDJF0
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自分で走るようになってからわかったけど猫ひろしとか普通にバケモンやな
- 37 : 2025/03/05(水) 19:07:31.11 ID:i1EoRLBi0
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5km走ってもおにぎり一個分くらいしかカロリー消費しないんやろ
やめようや
- 38 : 2025/03/05(水) 19:10:36.63 ID:ZHokn05n0
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雪残ってたりしないの？
危ないよ？
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