- 1 : 2024/01/30(火) 13:11:08.24 ID:ZhLwEfel0
-
- 4 : 2024/01/30(火) 13:12:44.73 ID:b7eB+faV0
-
キンタマってほんと格好悪いな
- 5 : 2024/01/30(火) 13:13:10.75 ID:MZWuimvJd
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アホみたいな格好だな
- 6 : 2024/01/30(火) 13:13:14.25 ID:FEulV6EN0
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ぶーらぶらー
- 7 : 2024/01/30(火) 13:14:03.63 ID:ZhLwEfel0
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NAOTO
@NAOTO071421
175/77/20代半ば/ノンケのパーソナルトレーナー！パーソナル、マッサージ担当可能です。凍結した時の為の避難アカウントもフォローお願いします！
- 8 : 2024/01/30(火) 13:14:17.92 ID:MkAK2IyI0
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うんこしろよ
- 9 : 2024/01/30(火) 13:14:32.79 ID:vRTXLes+0
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重量は大したの挙げてなくて草
- 11 : 2024/01/30(火) 13:15:12.06 ID:YOdQ2luL0
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>>9
お前みたいなチー牛じゃ半分も無理な模様
- 17 : 2024/01/30(火) 13:16:54.42 ID:LQ++na6d0
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>>11
ジム行ったことないお前みたいなチーさんはプレートの重さも見てわからないのな🤣
- 19 : 2024/01/30(火) 13:17:03.68 ID:cNW4obCf0
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>>11
これあくまで裸見せるのが目的だからお前でも簡単に上がる重量だぞ
- 20 : 2024/01/30(火) 13:17:27.01 ID:4KcxrqCn0
-
>>11
ばかだねぇ
- 24 : 2024/01/30(火) 13:19:08.57 ID:de5UbmCXM
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>>11
これイキリとかじゃなく重量自体は本当に大した事ないんよ多分なんG民のほぼ全員が1回は余裕
- 28 : 2024/01/30(火) 13:20:05.93 ID:5aLY0VX80
-
>>24
60kgやしな
まんさんならともかく筋トレ初心者でも上がる重量や
- 27 : 2024/01/30(火) 13:19:28.12 ID:0tt94WB50
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>>11
なんでこういうやつって墓穴掘るんや
- 30 : 2024/01/30(火) 13:21:12.16 ID:Btii0tVB0
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>>11
ジム行ったことないチー牛なの一発でバレてて草
- 48 : 2024/01/30(火) 13:28:49.79 ID:gLV3dNIZ0
-
>>11
これ60kgやろ一般人でもヨユーや
- 10 : 2024/01/30(火) 13:14:39.64 ID:gvbZ+Wwb0
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金玉ダサすぎ
- 12 : 2024/01/30(火) 13:15:19.43 ID:7HRalheZ0
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なんで全部脱ぐ必要があるんですか（正論）
- 18 : 2024/01/30(火) 13:16:55.74 ID:pPN7DN520
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>>12
フォームの確認や
- 13 : 2024/01/30(火) 13:15:20.64 ID:ZhLwEfel0
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- 26 : 2024/01/30(火) 13:19:19.33 ID:FKSBeAzo0
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>>13
これ女の客だったら最後までできるんか？
- 50 : 2024/01/30(火) 13:30:18.41 ID:u80uezGy0
-
>>13
エ口の値段が1000円くらいなのなんか草
- 14 : 2024/01/30(火) 13:15:54.23 ID:s6oVXJIT0
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安心してください、履いてますよ
- 15 : 2024/01/30(火) 13:16:07.93 ID:RL0Wzn5IM
-
バー含めて60キロくらい？
- 16 : 2024/01/30(火) 13:16:08.52 ID:FKSBeAzo0
-
金玉ってガチのマジで弱点だよな
- 21 : 2024/01/30(火) 13:17:33.65 ID:67/NqdRF0
-
間抜けなかっこうやけどええ身体やな
- 22 : 2024/01/30(火) 13:18:43.03 ID:0iRJiE2G0
-
背中に鬼が！
- 23 : 2024/01/30(火) 13:18:53.32 ID:5aLY0VX80
-
シャフト20kgで20kgのプレートが2枚
雑魚やん
- 25 : 2024/01/30(火) 13:19:08.81 ID:tEtlRWLb0
-
きたなすぎる
- 29 : 2024/01/30(火) 13:20:21.05 ID:CLgeyfq70
-
どうせなら下からのアングルみたいな
ちなノンケ
- 31 : 2024/01/30(火) 13:21:56.75 ID:JU03fJFN0
-
アナル綺麗すぎて草
- 32 : 2024/01/30(火) 13:23:04.92 ID:Zb8Jt/Bd0
-
このタイプの穴あきプレート持ちやすくてすき真ん中以外穴ない緑とか赤のやつ嫌い
- 33 : 2024/01/30(火) 13:23:05.00 ID:00PaQSU80
-
カッコいいな
- 34 : 2024/01/30(火) 13:23:38.58 ID:I32UWjLH0
-
宅トレ民の特権
- 35 : 2024/01/30(火) 13:24:30.49 ID:pPN7DN520
-
初心者がバーベルスクワット60余裕はあり得んわ
お前らチー牛がやったら腰やるぞ
- 38 : 2024/01/30(火) 13:25:57.37 ID:CLgeyfq70
-
>>35
自重スクワットですらまともなフォームでできないでフラつきそう
- 41 : 2024/01/30(火) 13:26:20.80 ID:5aLY0VX80
-
>>35
さすがに上がるやろ…
ワイがガリガリの53kg時代でも70は上げれてたのに
- 42 : 2024/01/30(火) 13:26:36.91 ID:UB3klrN30
-
>>35
それは基準が『お前』だからやろ
- 36 : 2024/01/30(火) 13:24:34.66 ID:C6LdlvoHa
-
家に器具あるのええな
- 37 : 2024/01/30(火) 13:25:38.48 ID:FFgzznP6a
-
筋トレはブサイクや弱男最後の砦やからな
弱男とブサイクこそ筋トレやれ
- 44 : 2024/01/30(火) 13:28:16.28 ID:H2xcknFg0
-
>>37
悔しいね？ドンマイ
- 39 : 2024/01/30(火) 13:26:10.62 ID:67/NqdRF0
-
ワイはバーだけでフリーウェイトデビューしたわ
人おらん隙に
その後は近づかないようになった
- 40 : 2024/01/30(火) 13:26:19.45 ID:oLXRgXnX0
-
脱糞しろや😡
- 43 : 2024/01/30(火) 13:28:01.63 ID:pPN7DN520
-
お前らほんのちょこっとだけ膝動かしただけで一回ってカウントしてそうだな
- 55 : 2024/01/30(火) 13:32:28.55 ID:u80uezGy0
-
>>43
やめたれw
- 45 : 2024/01/30(火) 13:28:20.35 ID:YU8a9Ifo0
-
うんこせえよ
- 46 : 2024/01/30(火) 13:28:29.30 ID:2i5pMbC70
-
こういうネタスレですら◯◯キロ上げれるとかでレスバするの怖えわ
- 51 : 2024/01/30(火) 13:30:24.19 ID:Fbga3tI20
-
>>46
やってない人は知らんかもやが60kgぐらいなら普通に誰でもあげられるからなぁ
- 47 : 2024/01/30(火) 13:28:43.38 ID:vP2DFZJEH
-
ファブルやん
- 49 : 2024/01/30(火) 13:29:12.93 ID:4m8PiEDQ0
-
これ浅くね？atgやろ普通
- 52 : 2024/01/30(火) 13:31:23.65 ID:wLFt7zPn0
-
たったの60kgやん
- 53 : 2024/01/30(火) 13:31:50.90 ID:yA7N8jtk0
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下に下がった時にチンポ入れるとすげえ気持ちよさそう
- 54 : 2024/01/30(火) 13:31:52.85 ID:7bboAiV60
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野球部でもこのぐらいならやってたよな
- 56 : 2024/01/30(火) 13:32:48.11 ID:if5YIUuY0
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スクワットって頚椎やりそうで怖いよな
実際ガチ勢身長縮むらしいし
- 58 : 2024/01/30(火) 13:34:23.07 ID:jUUU58Dy0
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>>56
安全性ならマシンのがええわな 意地でもフリーにこだわる人おるけど
- 59 : 2024/01/30(火) 13:34:30.70 ID:pYs+Rv0n0
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さすがにウォーミングアップやろ
この体なら200キロ上げてもおかしくないで
- 61 : 2024/01/30(火) 13:35:36.50 ID:a13HOWcvd
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ジムとかサウナってさわやかなイメージだけやなくホモくさいイメージも兼ね備えた場所や趣味よな
- 63 : 2024/01/30(火) 13:36:22.90 ID:cECPKxUU0
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またホモか
- 64 : 2024/01/30(火) 13:36:29.80 ID:ohEQGO500
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なにこれ
女バージョンないの？
- 65 : 2024/01/30(火) 13:37:49.88 ID:wLFt7zPn0
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細かいとこやけどちょっと気になるとこがあって
持ち上げる時に微妙に右側の方が重量乗ってることやな
右の太もものほうが太いのもそのせいやと思うねん
- 66 : 2024/01/30(火) 13:37:50.46 ID:6qcm149R0
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結構ガチめな部活だったからバースク含めてウエイトやらされてたけどほんと一番苦痛だったわ
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