- 1 : 2023/07/21(金) 21:08:04.98 ID:zgUnwfZwd
-
2週間で必ず結果が出る『脚やせスクワット』やり方
https://news.yahoo.co.jp/articles/a49b75882c212e4828ff4a765cd7eafd45d50766 - 2 : 2023/07/21(金) 21:08:12.71 ID:zgUnwfZwd
- 29 : 2023/07/21(金) 21:08:55.81 ID:xTMMDgWm0
-
思てるのとちゃう
- 30 : 2023/07/21(金) 21:08:56.62 ID:zgUnwfZwd
- 65 : 2023/07/21(金) 21:18:17.76 ID:2VvFmQ7vd
-
>>30
つまんね
4ね - 75 : 2023/07/21(金) 21:20:17.28 ID:z1BU2Il90
-
>>30
仲良し四人組大好き - 107 : 2023/07/21(金) 21:29:46.36 ID:YdJS7498d
-
>>30
これはやりすぎ
ひどい! - 114 : 2023/07/21(金) 21:31:41.63 ID:2BF9yA6ia
-
>>30
これホント好き - 124 : 2023/07/21(金) 21:33:55.38 ID:7hc/XfX/a
-
>>30
これ死んだだろ - 31 : 2023/07/21(金) 21:09:14.51 ID:BemA8ChL0
-
明日の朝刊載っただろこれ
- 32 : 2023/07/21(金) 21:09:25.78 ID:2WciF9BB0
-
首ってあんなになるんだ
- 33 : 2023/07/21(金) 21:10:10.74 ID:7gH6HChF0
-
見たくない
誰か解説 - 42 : 2023/07/21(金) 21:12:59.89 ID:TD4zOHKf0
-
>>33
膝を曲げたところからどうにもならずそのまま潰れてバーベルで首をやられた。 - 66 : 2023/07/21(金) 21:18:30.01 ID:2VvFmQ7vd
-
>>33
失せろ - 34 : 2023/07/21(金) 21:10:34.02 ID:Xn9g3A5OH
-
こんなお遊びみたいな運動でオコシテ状態になるのか
人生分からんな - 35 : 2023/07/21(金) 21:10:58.57 ID:jAFOtloa0
-
グロは見れるけどこういう現実的なのはきつい
レッグプレスで足ポキーとか - 41 : 2023/07/21(金) 21:12:53.59 ID:alj6FjLV0
-
>>35
俺もそうだったけど他人の不幸を自らの喜びに変えられる人間になるために見まくったら慣れたぞ - 45 : 2023/07/21(金) 21:13:36.92 ID:vWsvkCeP0
-
>>41
それは良いことなのか… - 49 : 2023/07/21(金) 21:14:43.38 ID:jAFOtloa0
-
>>41
一体何が君をそうさせたんだよ… - 64 : 2023/07/21(金) 21:18:13.81 ID:7cAsM6Tw0
-
>>41
嫌儲がまた狂人を育ててしまったのか - 79 : 2023/07/21(金) 21:20:40.38 ID:QBSUYmzv0
-
>>41
現代が生んだ悲しいモンスター - 125 : 2023/07/21(金) 21:34:04.66 ID:KHJAvZrPa
-
>>41
21日午後0時55分ごろ、福岡県宮若市福丸の犬鳴(いぬなき)川で「友達が(川から)上がってこない」と110番があった。警察と消防が捜索したところ、午後1時半ごろに川の中から小学6年の女児3人が見つかった。いずれも心肺停止状態で、北九州市内などの病院に搬送されたが、3人とも死亡が確認された。 - 120 : 2023/07/21(金) 21:33:19.47 ID:yC6dNfga0
-
>>35
メキシコ動画とか拷問とか嫌だけど
これ系や事故系は明日は我が身かもしれないから勉強のつもりでみてるわ - 36 : 2023/07/21(金) 21:11:09.44 ID:Jedf2y0JM
-
超重量バーベル持ってスクワットしてグシャ!!
- 37 : 2023/07/21(金) 21:11:19.21 ID:MMQ5ist/0
-
首折れてプランプラン
- 38 : 2023/07/21(金) 21:12:06.99 ID:JgEDCljB0
-
見え張りすぎて人生終わって草
- 39 : 2023/07/21(金) 21:12:19.92 ID:4Joo6q4J0
-
グロい?
- 63 : 2023/07/21(金) 21:18:09.45 ID:hINaXNaB0
-
>>39
最後なんともなさそうに見えるからあんまりグロクナイ - 40 : 2023/07/21(金) 21:12:20.02 ID:dRMbX3AD0
-
悲しい
- 43 : 2023/07/21(金) 21:13:27.27 ID:tZ7A+qK10
-
セーフティないし補助も下手だしそりゃそうなるわ
- 44 : 2023/07/21(金) 21:13:32.64 ID:ZdwyW42R0
-
この人は軟体なのでセーフ
- 46 : 2023/07/21(金) 21:13:56.00 ID:ZxctrAfG0
-
補助してるほうも2人くらいついてないと防げなくね?
- 47 : 2023/07/21(金) 21:14:30.80 ID:iH6WKXay0
-
自分で自分の限界知らない人間は身を滅ぼす
- 48 : 2023/07/21(金) 21:14:41.74 ID:hTn1Oi9Zd
-
バーベル上げた瞬間足がへし折れたの見て以来これ系無理
- 50 : 2023/07/21(金) 21:14:45.89 ID:V02o6ARK0
-
なんで補助がいてこんな事になるんだよ
- 51 : 2023/07/21(金) 21:14:49.02 ID:o9byO5or0
-
だからあれほどセーフティー有りでやれと
- 52 : 2023/07/21(金) 21:15:23.39 ID:Z4qFVfscM
-
スミスマシンが欲しくなるね
- 53 : 2023/07/21(金) 21:16:25.90 ID:KsyQdTVB0
-
後ろの人も後ろに逃げながら後ろにバーベル逃がす感じに動けば良いのに。
- 54 : 2023/07/21(金) 21:16:27.20 ID:f/pIOI5b0
-
ベンチで首締めるやつも定期的にいるが
バーベル使うのに何でセーフティ使わないんや - 55 : 2023/07/21(金) 21:16:38.80 ID:iw7bXybP0
-
首に落下してなくても大怪我不可避だったな
- 56 : 2023/07/21(金) 21:16:46.44 ID:J56m5uOl0
-
スクワットとベンチプレスは絶対にセーフティ使わなきゃダメだろ
事故ったら死ぬんだぞ - 57 : 2023/07/21(金) 21:17:00.05 ID:fpGlHM4V0
-
別に力ついても軽い重量を酷いフォームで軽々扱ったり適当な取り回しをしてもよくなるわけじゃ決してないからな
もう60kgくらいから丁寧さを常に心がけないといけねい - 58 : 2023/07/21(金) 21:17:13.43 ID:zZy8Ob070
-
開始1秒で閉じた
人体破壊系はどうも楽しめない - 70 : 2023/07/21(金) 21:19:01.27 ID:kk481Cg0M
-
>>58
何も破壊されてない - 59 : 2023/07/21(金) 21:17:16.06 ID:UHCeQTixa
-
首が折れた音がした
- 60 : 2023/07/21(金) 21:17:46.32 ID:8N1H8Y4C0
-
自重だけやってるから健康そのものですまんな
- 61 : 2023/07/21(金) 21:17:58.98 ID:MBExyf5/a
-
重量上げの大会で力んでエクトプラズムしてるのがYouTubeに流れてきて嫌な気分になったわ
- 62 : 2023/07/21(金) 21:18:00.78 ID:gH2VRdquM
-
頚椎イッてもうてるやん・・・
- 67 : 2023/07/21(金) 21:18:30.19 ID:jAFOtloa0
-
お前らのリアクション見る限りやばそうなんで開くのやめとく
- 71 : 2023/07/21(金) 21:19:27.01 ID:2VvFmQ7vd
-
>>67
失せろカス - 96 : 2023/07/21(金) 21:27:52.91 ID:5uy5qMgl0
-
>>67
ユーのようにガッツの無い奴は帰れ
もう二度と来るな - 68 : 2023/07/21(金) 21:18:32.68 ID:xepX3XqQM
-
補助有りでこれなら
補助無しなら即潰れてるレベルじゃん
無理しすぎ - 69 : 2023/07/21(金) 21:18:53.20 ID:QAoIUhST0
-
なんか大丈夫そうに見えるけどこれアカンの?
- 100 : 2023/07/21(金) 21:28:14.90 ID:Xn9g3A5OH
-
>>69
これ系の怪我は直後は普通に動けるよ
撃たれた時の安倍ちゃんとか、ガソリン浴びて燃えた人の動画でもしばらく元気に動いてたでしょ - 128 : 2023/07/21(金) 21:36:39.25 ID:Bwy3Qvz7M
-
>>100
このスクワットの人言うほど普通に動いているか? - 72 : 2023/07/21(金) 21:19:31.39 ID:hXLrlWH00
-
首逝ったろ😨
- 73 : 2023/07/21(金) 21:19:58.33 ID:k02fKqXi0
-
腕ピーンになってるな
- 74 : 2023/07/21(金) 21:20:00.22 ID:XDMWub780
-
低重量でも筋肥大するから無理すんなオジサン「低重量でも筋肥大するから無理すんな」
- 77 : 2023/07/21(金) 21:20:17.62 ID:uRpo7df7p
-
この人この後どうなったの?
半年後に元気に走り回ってたりしないの……? - 84 : 2023/07/21(金) 21:23:00.50 ID:zgUnwfZwd
-
>>77
死にました - 78 : 2023/07/21(金) 21:20:33.96 ID:QxIam0Xx0
-
ヒザが手羽先食う時みたいにブリン!ってほね飛び出してんじゃん
- 80 : 2023/07/21(金) 21:21:08.58 ID:qzOm7bvW0
-
セーフティー無しとかガ●ジが過ぎる
- 81 : 2023/07/21(金) 21:21:24.71 ID:7IE4Wo2+0
-
補助意味ねーw
- 82 : 2023/07/21(金) 21:21:45.02 ID:3MlnDWp+0
-
どうすんのこれ…
- 83 : 2023/07/21(金) 21:21:53.45 ID:LPqTl3gka
-
コレ死んだのか?
- 85 : 2023/07/21(金) 21:23:12.21 ID:hsXUQZGV0
-
こわい
- 86 : 2023/07/21(金) 21:23:26.42 ID:rDa0hksB0
-
逆関節に変身する女の動画頂戴
- 87 : 2023/07/21(金) 21:23:49.28 ID:pgtj+Jmj0
-
このスレは絶対に開かない
- 88 : 2023/07/21(金) 21:24:24.03 ID:ve5DpY160
-
初っ端から前重心で怖いわ
- 89 : 2023/07/21(金) 21:24:26.79 ID:zgUnwfZwd
-
動画: ボディービルダー、激しいスクワットを試みて首を折って死亡
https://fitnessvolt.com/bodybuilder-dies-gruesome-gym-blunder/ - 106 : 2023/07/21(金) 21:29:36.47 ID:Xn9g3A5OH
-
>>89
記事ありがとう
そうそう、やっぱ死ぬよなこれ
直後に動いて生きてるように見えるのは残心だから - 91 : 2023/07/21(金) 21:26:09.86 ID:woXETg/k0
-
頚椎だけは守れ
- 92 : 2023/07/21(金) 21:26:33.65 ID:pz9601TC0
-
まずはローラーでむくみ取らなきゃだめだろ
- 93 : 2023/07/21(金) 21:27:09.17 ID:18wBNY4I0
-
補助いる意味がないな
ちゃんと両サイド固めとけよ - 94 : 2023/07/21(金) 21:27:29.37 ID:fSdjdNpj0
-
死んでて草
- 95 : 2023/07/21(金) 21:27:50.77 ID:FkKFY0Z00
-
逝ったかこれ
- 97 : 2023/07/21(金) 21:27:56.73 ID:8A9Rgwuj0
-
こんな補助でどうにかなるわけねーだろ
- 98 : 2023/07/21(金) 21:28:05.78 ID:jPjnRLyZ0
-
役に立たねえ守護霊だな
- 99 : 2023/07/21(金) 21:28:14.25 ID:0cQ2v0Jf0
-
やってる感だけのサポートにワロタ
- 101 : 2023/07/21(金) 21:28:33.46 ID:9g/or4Uk0
-
骨が皮膚から飛び出ているのに
無表示で笑った - 102 : 2023/07/21(金) 21:28:38.68 ID:ys1LY0/5p
-
これ死んだの?
- 103 : 2023/07/21(金) 21:28:53.15 ID:UH4PPovW0
-
補助のやつ半分諦めててワロタ
- 104 : 2023/07/21(金) 21:29:02.43 ID:9g/or4Uk0
-
骨が皮膚から飛び出ているのに
意外と無表情で笑った - 116 : 2023/07/21(金) 21:31:49.37 ID:j4CEanJS0
-
>>104
ふうー。見なくてよかった(;・∀・) - 105 : 2023/07/21(金) 21:29:15.20 ID:qyZByvUwM
-
アホや
- 108 : 2023/07/21(金) 21:29:49.54 ID:L2/j/Xus0
-
死んだソースは?
- 109 : 2023/07/21(金) 21:30:16.42 ID:l1CDCroWp
-
ところで、このスクワットに何の意味が?
- 110 : 2023/07/21(金) 21:30:25.32 ID:yC6dNfga0
-
補助が補助できてねーじゃん
- 111 : 2023/07/21(金) 21:30:42.81 ID:2a2oY5OHd
-
トレーナーは辞めさせるかちゃんと補助してやれよ
- 112 : 2023/07/21(金) 21:31:10.22 ID:7h4ZFvm30
-
セーフティーしろって言ってんだろ!!
- 113 : 2023/07/21(金) 21:31:41.08 ID:VRC0tZab0
-
2がみえない
- 115 : 2023/07/21(金) 21:31:44.86 ID:sUz/aMUQ0
-
オジサンにお手伝いしてもらってこれを一回持ち上げると何かいいコトがあるの?
- 117 : 2023/07/21(金) 21:31:58.02 ID:yC6dNfga0
-
せめて両側で2人が待機してないとだめだろ
- 118 : 2023/07/21(金) 21:31:58.62 ID:VRC0tZab0
-
30もみえない
- 119 : 2023/07/21(金) 21:32:51.31 ID:Vtyv8tYz0
-
補助よりセーフティの方が安全よな
特に深くしゃがまないならセーフティ一択 - 121 : 2023/07/21(金) 21:33:30.33 ID:TD4zOHKf0
-
ここまでの筋トレは血管切れることもあるからやめた方がいいよ。
トイレで気張るだけでも死ぬ人もいるんだから。 - 122 : 2023/07/21(金) 21:33:43.27 ID:tydqDkoa0
-
なんでセーフティなしでやるんだろうな
- 123 : 2023/07/21(金) 21:33:49.92 ID:WA+xqHQd0
-
なんで腕ピーンってなるの?
- 127 : 2023/07/21(金) 21:36:22.26 ID:4CvAC1CQ0
-
スクワットってラックの中でやらないものなの?
- 129 : 2023/07/21(金) 21:37:47.83 ID:5h/dtdA80
-
なんでセーフティバーねーんだよアホかw
- 130 : 2023/07/21(金) 21:38:38.46 ID:WA+xqHQd0
-
首が直角に折れ曲がって腕がピーンってなってる
そりゃ死ぬわ - 131 : 2023/07/21(金) 21:39:55.06 ID:8N1H8Y4C0
-
安倍ちゃんもお手手グーにしてたしな>腕ピーン
- 132 : 2023/07/21(金) 21:40:36.20 ID:fAoxiB1G0
-
ボディービルダーなのにパワーリフターの真似事なんてするから…
- 133 : 2023/07/21(金) 21:40:51.64 ID:yC6dNfga0
-
自重スクワットで満足っすわ
- 134 : 2023/07/21(金) 21:41:32.34 ID:M4QgCu6i0
-
これを撮影し続けられる無能さまではまだ想像つくがアップロードにまで至るのは完全にサイコパスやろ
- 135 : 2023/07/21(金) 21:41:48.70 ID:7h4ZFvm30
-
最近海外のジムで流行ってるよなこのタイプのラック
リフターとかは後ろに投げ捨ててるから安全そうだけど - 136 : 2023/07/21(金) 21:43:50.05
-
ロニーコールマンのトレーニングも酷かった、あれ馬鹿トレーナーが無茶苦茶な重量で練習させすぎてロニーぶっ壊し歩けなくしたんだよ、あのクソ野郎よく銃撃されないぜ
- 137 : 2023/07/21(金) 21:43:57.24 ID:cKBJR3zH0
-
このスキンヘッドのおっさんなんか意味あるんか?
- 138 : 2023/07/21(金) 21:44:21.48 ID:5h/dtdA80
-
しかしスクワットって言うほど必要な筋トレかこれ?
- 139 : 2023/07/21(金) 21:44:30.84 ID:CJwxoJCr0
-
死んだのこれ?
- 140 : 2023/07/21(金) 21:44:37.10 ID:h0mxf+3w0
-
これで死んだの?大丈夫そう
- 141 : 2023/07/21(金) 21:44:46.50 ID:EDLIEC2t0
-
筋肉バカの末路だろ ただの見栄っ張り
- 143 : 2023/07/21(金) 21:45:58.53 ID:FPaxOoC50
-
怖すぎて見れなかった
- 144 : 2023/07/21(金) 21:50:44.95 ID:WA+xqHQd0
-
>>143
そんなにだよ
バーベルの重さで首が直角に折れて腕ピーンってなって終わり - 145 : 2023/07/21(金) 21:50:57.83 ID:Y7FVTkjD0
-
うわー骨が飛び出てる
- 146 : 2023/07/21(金) 21:51:05.64 ID:yC6dNfga0
-
ジムで足鍛えてて膝だか脛の辺りをバキッと逆に折っちゃったgifもあったな
- 147 : 2023/07/21(金) 21:51:07.50 ID:gViFlyyr0
-
危険すぎる
- 148 : 2023/07/21(金) 21:51:30.10 ID:ho7VxHDL0
-
ギャあああ首が変な
- 149 : 2023/07/21(金) 21:52:51.68 ID:7hc/XfX/a
-
>>148
てかぶっちゃけ首って一番鍛えないといけないんだよレスリングもそう
首鍛えてないのは素人 - 152 : 2023/07/21(金) 21:54:36.05 ID:WA+xqHQd0
-
>>149
高校の授業でレスリングあったんだけど、頭を地面につけてグリグリするトレーニングやらされたの思い出した - 151 : 2023/07/21(金) 21:54:02.97 ID:5w2tM2kC0
-
流石に怖くて閉じたわ
どうなった? - 153 : 2023/07/21(金) 21:55:00.70 ID:WA+xqHQd0
-
>>151
首折れて腕ピーンで死んだ - 154 : 2023/07/21(金) 21:55:26.96 ID:nV+8VmbTa
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こんな重いもの一回持ち上げたからって何になるんだろうな
- 157 : 2023/07/21(金) 22:02:15.14 ID:Tjki770s0
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ケツでイってて草
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