【プロテイン】マンさん『健康な成人の場合、体重1kgあたり2gのたんぱく質であれば長期にわたって摂取しても安全』

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1 : 2024/05/27(月) 11:50:31.03 ID:2pTCQxO60

https://news.yahoo.co.jp/articles/1f2c6eca8f7fe4b4e1fa58cb23e46cf5585c6f35?page=2
クリストマンさんによると、健康な成人の場合、体重1kgあたり2gのたんぱく質であれば長期にわたって摂取しても安全だという。

2 : 2024/05/27(月) 11:51:48.96 ID:4INtDJVR0
太ると肝臓の処理能力上がるんだ!?
3 : 2024/05/27(月) 11:52:02.53 ID:J8j4sx/6H
健全な成人じゃないから
4 : 2024/05/27(月) 11:52:10.33 ID:XelCFM/F0
そんなに摂ってええんか?
やっぱ摂りすぎるほうが困難だろ
5 : 2024/05/27(月) 11:53:36.00 ID:BeVG1lQ90
屁が臭くなる
6 : 2024/05/27(月) 11:53:46.28 ID:8+Vcesee0
ワンパクでもいい逞しく育って欲しい
7 : 2024/05/27(月) 11:53:57.03 ID:DcDzhRqz0
クリトリスマンとか舐めてるな
8 : 2024/05/27(月) 11:55:17.93 ID:FaSm/d3z0
プロテインと合わせて60~80gを目安に取ってるぞ?
10 : 2024/05/27(月) 11:56:00.85 ID:X5TCIDXDd
やってる感なんだから好きにさせたれよ
11 : 2024/05/27(月) 11:56:13.85 ID:pMVLzThu0
ほんとお?。。
12 : 2024/05/27(月) 11:56:55.75 ID:u1Ewoh5h0
いいだろの彼元気かな?😗
13 : 2024/05/27(月) 11:57:24.88 ID:5Pv+nXtd0
自分の都合のいいように解釈してるだけでしょ
14 : 2024/05/27(月) 11:59:08.52 ID:ecc5ag420
プロテイン飲み始めたら筋肉ついてきたわ
もちろん運動しないと意味ねーけどな
15 : 2024/05/27(月) 11:59:15.23 ID:RC4vFkVS0
日本人は基本少ないから意図的に取らないと
16 : 2024/05/27(月) 12:03:18.10 ID:mmTd/GdO0
最近になって業界方面から以前の体重gから老若男女80gぐらいは摂っても全然平気みたいな事言い出してるよな
17 : 2024/05/27(月) 12:03:30.74 ID:rc06vFaI0
140gも取っていいのか
卵20個でもまだ足りないんだが
18 : 2024/05/27(月) 12:04:29.57 ID:vVdyixBW0
それで腎臓やられてりゃ世話ねえよ
19 : 2024/05/27(月) 12:08:33.37 ID:kvBKrdEF0
屁と体臭がバチクソに臭くなってウ●コの粘度があがって便器にこびりつくようになる
20 : 2024/05/27(月) 12:11:18.32 ID:pTHNSZNM0
40歳以上で健康な腎臓や肝臓の人間って地味に少ないよな
21 : 2024/05/27(月) 12:11:36.49 ID:EtaFGZsX0
>>1
お前がタイトルにマンとか入れるからこいつの名前をクリトリスマンと見間違ってしまったじゃねえか
22 : 2024/05/27(月) 12:11:54.85 ID:pPdh2jZ50
日本人はただでさえ腎臓イカれやすい食事してるのにそんなにタンパク質接種したら壊れちゃうよ
23 : 2024/05/27(月) 12:12:17.31 ID:3FbK2uhr0
毎日豆乳飲んでいるんだけど、腎臓の数値が悪くなってきて凹んでる
24 : 2024/05/27(月) 12:13:31.65 ID:N0ZYTcD00
結構キツい定期
25 : 2024/05/27(月) 12:17:08.85 ID:R0Q64fjA0
一日2杯飲んでるけど特におなら臭くなったりはしないな
26 : 2024/05/27(月) 12:17:50.47 ID:MO42uMS9M
×1.4はセーフティ
27 : 2024/05/27(月) 12:19:17.05 ID:hZli7Y5G0
そもそもそんなにたくさん食べても体が吸収できんだろ
28 : 2024/05/27(月) 12:23:20.22 ID:po5jyF1W0
髪早く伸ばす方法教えて やっぱタンパク質多めに食べるしかない?
29 : 2024/05/27(月) 12:25:18.10 ID:e7SZEDppd
ウンチがネトネトになる
30 : 2024/05/27(月) 12:29:17.61 ID:SDlWE+GbM
日本最高齢のボディビルダーのおじいちゃんの奥さんの髪がフサフサで肌艶よかったのがすごく印象的だったな
31 : 2024/05/27(月) 12:29:42.26 ID:Js1wEgg30
160gも食べていいのか…🥺
ランチ焼肉きて夜も焼肉か…
32 : 2024/05/27(月) 12:31:09.18 ID:LAxmw2rN0
ほんと馬鹿しかいないな

コメント

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