- 1 : 2023/05/25(木) 14:30:07.40 ID:zoZH5TQN0
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- 2 : 2023/05/25(木) 14:31:49.16 ID:hufn3Z1D0
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太陽に当たるだけ
- 3 : 2023/05/25(木) 14:32:30.01 ID:qdjHkQ8M0
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ビタミンDを増やすために陽を浴びるために部屋を出るための服がない
- 34 : 2023/05/25(木) 16:52:50.73 ID:tonq4ztY0
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>>3
ガラス越しでも平気なはず
- 4 : 2023/05/25(木) 14:33:44.84 ID:Hm1VSlhc0
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日に当たる時間・場所を国民から奪ってサプリメントを売りつけたい日本国
- 5 : 2023/05/25(木) 14:33:52.79 ID:gsMXz06O0
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カルシウムとマグネシウムと一緒に骨を作るんだっけビタD
- 6 : 2023/05/25(木) 14:35:12.71 ID:TsqSzWmk0
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最近ビタミンDを飲んでる😤
でも屋外には出ない
- 7 : 2023/05/25(木) 14:36:48.77 ID:Qls/YdOQ0
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サプリで取る意味ないよ、普通に飯食ってれば不足しづらいし
脂溶性ビタミンだから逆に取りすぎると健康に悪い
- 13 : 2023/05/25(木) 14:43:42.28 ID:OxgsK+WEH
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>>7
ビタミンDって食事から取るの結構難しいぞ
- 31 : 2023/05/25(木) 16:32:31.04 ID:ocxYPzICd
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>>7
>1をみると癌にはきくようだが
- 8 : 2023/05/25(木) 14:37:12.80 ID:Xkqa+CZW0
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まじかよリポD買ってくる
- 10 : 2023/05/25(木) 14:39:46.28 ID:zoZH5TQN0
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>>8
お前いつも同じ書き込み繰り返してるけど
それ面白く無いからマジで止めた方がいいよ
- 9 : 2023/05/25(木) 14:38:03.27 ID:49AI6XT00
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ケンモジサンなら肝油ドロップ食べたよね
- 11 : 2023/05/25(木) 14:40:14.67 ID:6/Zk4keR0
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すごい😺
- 12 : 2023/05/25(木) 14:40:20.56 ID:IPNM/57D0
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朝日向ぼっこしたらええだけちゃうんか
- 14 : 2023/05/25(木) 14:48:48.07 ID:OlpPllpvM
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b2.6.12のがいいで
- 15 : 2023/05/25(木) 14:52:34.53 ID:ipxLQ+aXd
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キノコ毎日食べてる人がガンになりにくいってのは有名な話だろ
あと納豆食べない人はビタミンK不足で骨折しやすい
- 25 : 2023/05/25(木) 15:19:19.16 ID:4kIeuCwG0
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>>15
意外と知られてないが、ビタミンCを取らないとナントカって病気になる
それは昔は船の上でなんで知らんが多かった
だから、レモンを絞ったなにかのカクテルが飲まれてそれが船乗りの名前みたいな感じ
- 16 : 2023/05/25(木) 14:53:13.76 ID:eSRrqGhU0
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日光浴って服着てたらあんま意味なくない？
プールとか海で半裸になって浴びないと意味なさそう
- 17 : 2023/05/25(木) 14:54:00.54 ID:H921uM8r0
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きくらげでいいんか？
- 18 : 2023/05/25(木) 14:54:00.94 ID:HXdYQuEF0
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BとCだけあれば良い
- 19 : 2023/05/25(木) 14:58:07.92 ID:4OOa5Q2n0
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天気のいい日にドライブしてるだけで幸せな気分になる
- 20 : 2023/05/25(木) 14:58:56.05 ID:fJl+ov7iM
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しいたけ、牛乳、シャケ
にビタミンDは多いからな
- 21 : 2023/05/25(木) 14:59:45.89 ID:fJl+ov7iM
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ビタミンD不足はうつ病になるんだわ
- 22 : 2023/05/25(木) 15:11:45.51 ID:aKNuq73fa
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野菜や肉から摂取するビタミン以外
なんの効果もありませんよ
- 27 : 2023/05/25(木) 15:35:31.22 ID:7XD1Hgwp0
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>>22
いや食べ物も加熱してたらビタミンなんてほぼ壊滅してるからもっと意味ないよ
生野菜モリモリ食うの？じゃあ今度は農薬の影響も気にしなきゃね
- 28 : 2023/05/25(木) 15:45:27.24 ID:/ou0aQwR0
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>>27
加熱したらビタミン壊れる理論だと肉からビタミンB群取れないけどどうすんの？
生のニンニクボリボリ齧るの？
- 23 : 2023/05/25(木) 15:16:24.23 ID:C5BXSiTW0
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ビタミンDだけやたらすごいよな
- 24 : 2023/05/25(木) 15:16:56.37 ID:WCsN5VD20
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日に当たると皮膚がんになる😇
- 26 : 2023/05/25(木) 15:32:55.88 ID:bWYJO9JU0
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かめさんは甲羅でカルシウムいっぱい使うからいつも日なたぼっこしてるの🐢
- 29 : 2023/05/25(木) 15:47:29.30 ID:HjbOwl3G0
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ビタミン剤帝国のアメリカが長寿かといえば
そうでないからな 笑
- 30 : 2023/05/25(木) 16:11:14.47 ID:552ZtcH60
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どこに頼まれたんだ
- 32 : 2023/05/25(木) 16:47:28.84 ID:CsNJICf+0
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お前らはビタミンDじゃない
- 33 : 2023/05/25(木) 16:49:13.66 ID:OG0kSpEmM
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クソ記事
何癌だよ
- 35 : 2023/05/25(木) 16:55:07.04 ID:My3ifFT/0
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植物性のビタミンDはビタミンD2だからあまり効果はないぞ
サプリに使われてるのもほどんど動物性のD3だ
- 36 : 2023/05/25(木) 16:55:15.22 ID:OxgsK+WEH
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数ある栄養剤の中で取る価値あるのはビタミンDとクレアチンぐらいらしいぞ
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