「茶色い炭水化物」が身体にいいらしいぞ。カレーライス、バターロール、あと何がある？

1 : 2021/12/27(月) 14:40:49.90 ID:0D/DE+nS0

主食は茶色、卵は週6個まで　健康な食事9つの常識
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32754240Z00C18A7000000/

2 : 2021/12/27(月) 14:41:13.58 ID:fve3sAWN0
安倍晋三
3 : 2021/12/27(月) 14:41:14.67 ID:CP3WNdj3H
キャラメル
4 : 2021/12/27(月) 14:41:29.25 ID:XvgzYBLra
ウ●コ
10 : 2021/12/27(月) 14:43:34.62 ID:g878UeqH0
>>4
ほんこれ。
12 : 2021/12/27(月) 14:44:34.47 ID:qWz1KK31a
>>4
これ
17 : 2021/12/27(月) 14:45:25.67 ID:xG5XkTrg0
>>4にこれってレスしてる奴
ウ●コ食ってんのか…？？？？？
20 : 2021/12/27(月) 14:46:42.29 ID:F8gjm/hb0
>>4
炭水化物ないです(森鴎外調べ)
5 : 2021/12/27(月) 14:41:44.86 ID:6/7HmU8k0
オートミール
6 : 2021/12/27(月) 14:42:10.45 ID:IHSniV3M0
揚げパン
7 : 2021/12/27(月) 14:42:11.27 ID:GuNrlO950
ポテチ
8 : 2021/12/27(月) 14:42:40.32 ID:fMJxrB9Ld
チャーハン
9 : 2021/12/27(月) 14:42:46.97 ID:Suh2lqGa0
トンスル
11 : 2021/12/27(月) 14:43:52.65 ID:18KSMRXTd
糖尿のおしっこ
13 : 2021/12/27(月) 14:44:38.30 ID:zfEkYHv5r
クロワッサン
ドーナツ
14 : 2021/12/27(月) 14:44:45.59 ID:rvV/N/rOd
米も小麦粉も白いし茶色い炭水化物てムズくね
15 : 2021/12/27(月) 14:45:02.60 ID:sQLgVB9m0
豚骨ラーメン
16 : 2021/12/27(月) 14:45:13.13 ID:nSpygTvJ0
むしろ悪そうなんだが…
18 : 2021/12/27(月) 14:46:14.53 ID:s3eEv+vM0
牛丼
19 : 2021/12/27(月) 14:46:34.51 ID:1ZDHNa0Va
うんこやん
21 : 2021/12/27(月) 14:47:06.39 ID:1zE88O9u0
野菜も炭水化物だよ
22 : 2021/12/27(月) 14:48:12.81 ID:PWziDX0G0
はったい粉やな
戦後間もないころは、はったい粉に砂糖を混ぜて白湯で練ったものがごちそうだったは・・・
23 : 2021/12/27(月) 14:48:32.69 ID:8CRShuqJM
焼きおにぎり
24 : 2021/12/27(月) 14:48:49.41 ID:98DJONpaa
モンブランとかシュークリームとか煎餅かな
25 : 2021/12/27(月) 14:49:10.82 ID:lsFyNtPs0
ピザなんかも良いぞ
26 : 2021/12/27(月) 14:49:18.15 ID:YX0pbR5S0
スレタイうんこ余裕
27 : 2021/12/27(月) 14:50:15.61 ID:98DJONpaa
かりんとうとかドーナツもそうかな
29 : 2021/12/27(月) 14:50:46.66 ID:n/PWapqH0
>>1
「画像はイメージです」がまず日本じゃなくて草
30 : 2021/12/27(月) 14:51:36.04 ID:vMr56IufM
玄米
31 : 2021/12/27(月) 14:51:38.96 ID:98DJONpaa
チョコレート塗ったら何でもアリや
32 : 2021/12/27(月) 14:52:44.16 ID:CwOu0OxSa
いなり寿司
33 : 2021/12/27(月) 14:52:50.51 ID:i61/cxJl0
焼きそばやな
34 : 2021/12/27(月) 14:53:05.59 ID:PwsqYgbo0
黒糖棒、かりんとう
35 : 2021/12/27(月) 14:53:10.24 ID:uAFFDY6N0
玉子と糖尿病には直接の因果関係はないだろ
せいぜい玉子を大量に食うやつは白米やパンも合わせて大量に摂る傾向がある程度の話
こういう統計詐欺でタバコを悪役にしたりデタラメがまかり通っている
36 : 2021/12/27(月) 14:54:07.76 ID:AOI9TKqn0
良い訳ないだろ
37 : 2021/12/27(月) 14:54:39.92 ID:RkjXLWpsM
パンの耳か
38 : 2021/12/27(月) 14:57:23.89 ID:8M/jaggka
玄米とかの話だぞこれ
39 : 2021/12/27(月) 14:58:14.01 ID:zFLOHEf0d
チャーハン濃いめ
40 : 2021/12/27(月) 14:58:29.95 ID:IrB6JLhw0
ブランパンとか胚芽パン美味しいのに未だに食パンに押されてるよな
41 : 2021/12/27(月) 14:59:27.41 ID:FBqk3+U80
>>40
食パン安いもん
42 : 2021/12/27(月) 14:59:39.39 ID:hjbCt+TMM
茶色ではないが蕎麦は良い
食物繊維が豊富だしその他栄養価が高い
43 : 2021/12/27(月) 14:59:57.20 ID:TPzBLclO0
(ヽ´ん`)｢焼きそば｣
44 : 2021/12/27(月) 15:00:10.69 ID:9XISt1G7M
白砂糖は体に毒とか言ってるやついてなんの砂糖使ってるの？って聞いたら三温糖って答えてるモメンがいたな
あれは割とガチだったと思う
45 : 2021/12/27(月) 15:00:24.31 ID:irqgnWbkM
コーラ
46 : 2021/12/27(月) 15:01:35.61 ID:hjbCt+TMM
さつまいもは思いの外低カロリーだしGI値も低い
おすすめ

コメント

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