- 1 : 2023/07/04(火) 12:10:21.12 ID:+4vHAPit0
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- 20 : 2023/07/04(火) 12:11:16.70 ID:tNPrwl6oM
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年寄りはすぐ目が覚めるよね
- 25 : 2023/07/04(火) 12:11:39.64 ID:XpNIdasBd
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>>20
それはメラトニンのせい
- 28 : 2023/07/04(火) 12:14:05.76 ID:EFM4URic0
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>>25
足りてないってことか?
- 23 : 2023/07/04(火) 12:11:27.90 ID:+T/ijuHVa
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4ねば解決
- 24 : 2023/07/04(火) 12:11:33.08 ID:PA/FTgRUr
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おっちゃんやん
- 26 : 2023/07/04(火) 12:12:43.06 ID:QaCLrzTa0
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すごいわかる
どんなに遅い時間に寝ても決まった時間に絶対起きるしたまには12時間ぐらい寝たい
- 27 : 2023/07/04(火) 12:12:45.12 ID:H88RAQGcM
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ああ、そう
- 29 : 2023/07/04(火) 12:14:41.76 ID:s/TXrPTg0
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まあ睡眠の体力すらなくなった時は死ぬ時だろ
- 30 : 2023/07/04(火) 12:15:25.31 ID:gABpPsM3p
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たまによく寝られたと思ったら今度は頭痛がするしもう終わりだよこの体
- 31 : 2023/07/04(火) 12:15:45.26 ID:myBkCH8Q0
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いや疲れたら寝るじゃん
- 32 : 2023/07/04(火) 12:16:05.09 ID:Jpss6xBUM
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最近毎日朝5時に目が覚める
睡眠薬飲んでも目が覚める
マジでなんとかしたい
- 33 : 2023/07/04(火) 12:16:51.87 ID:fEQmMfZVM
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そうだよ
寝返り打てなくなったら床ずれ起こして壊死して死ぬからな
- 34 : 2023/07/04(火) 12:17:14.13 ID:vr7V3UFH0
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若い頃って休日10時くらいまで寝てたけど今は無理だな遅くても7時には目が覚める
- 35 : 2023/07/04(火) 12:19:09.12 ID:WZscYgo0p
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一時的な病気などで回復のきざしがあると2、3時間で起きることが1ヶ月くらい続いても耐えられるけどさ
それがずっとになったときの生きることの絶望すごそう
- 36 : 2023/07/04(火) 12:19:58.96 ID:JYSKgQJtM
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１０代の頃はお昼に目が覚める事が多々あったが、５７の歳ともなると勝手に６時に目が覚める。
排尿のため夜中に何度も目が冷めたりもする。
- 37 : 2023/07/04(火) 12:20:38.29 ID:Um4oeq8g0
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10時間寝ないと昼寝が必須な年頃になってきたわ
- 38 : 2023/07/04(火) 12:22:11.20 ID:d8Vwbb4dM
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つまり体力が無くなったら寝れずに衰弱して😇なっちゃうんか
- 39 : 2023/07/04(火) 12:23:45.65 ID:tpOMcgSJM
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30だけどまだ12時間とか寝れるわ
- 40 : 2023/07/04(火) 12:24:32.58 ID:hl+d6rN+a
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もう二度寝出来なくなった
- 41 : 2023/07/04(火) 12:25:02.83 ID:ZXDFqD3ur
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高校の頃めちゃくちゃ寝てたら良く親父に言われたな、そんだけ寝てるのは体力がすごいんやって
- 42 : 2023/07/04(火) 12:26:39.49 ID:f9QKwFt/a
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そんな嘘に騙されんな
- 43 : 2023/07/04(火) 12:29:27.37 ID:Z3JQ6KE3d
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疲れたから横になりたい時はままあるけど
イコール眠りたいではないな
- 44 : 2023/07/04(火) 12:30:39.29 ID:o4Y+3+YKd
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最近鍛えてるから10時間くらい寝れる
- 45 : 2023/07/04(火) 12:33:28.19 ID:iq2ZkF/t0
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今20日間くらいジム行ってるけど確かに最近快眠だわ
- 46 : 2023/07/04(火) 12:33:53.61 ID:6ikyyozN0
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睡眠こそが生命の本質やぞ
寝るために進化して起きる様になった
ゆっくり解説でみた
- 47 : 2023/07/04(火) 12:37:02.12 ID:u/Pfl5td0
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29だけど１１時間寝て起きたわ
お母さん55歳も土日疲れてる時は１０時間は寝てる
- 48 : 2023/07/04(火) 12:38:22.35 ID:5doaRGPk0
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おじいちゃんは早起き👴🏼
- 49 : 2023/07/04(火) 12:38:47.70 ID:uWxzuPpfd
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そうなんだなって思うだけで別に絶望はしないわ
- 50 : 2023/07/04(火) 12:39:21.12 ID:vofUZAYl0
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寝過ぎで眠い
- 51 : 2023/07/04(火) 12:47:06.25 ID:V3kmIC/g0
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疲れてても眠れないのってなに？
老化？
- 52 : 2023/07/04(火) 12:51:07.36 ID:TXOyV1OmH
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10時間寝ないと調子悪くなるから10時間寝てるけど時間がもったいねえなあと思う
8時間で済む人が羨ましいわ
- 61 : 2023/07/04(火) 19:53:00.34 ID:RugzTU78a
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>>52
人生の三分の一は眠りというから寝まくって長生きすればいいさ
- 53 : 2023/07/04(火) 12:52:32.63 ID:MipMfJwEM
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寝すぎて逆に疲れるあの現象は一体何なんだ？
- 54 : 2023/07/04(火) 12:57:58.94 ID:Gu5fKN52M
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>>53
だから体力使うってことだろ
- 55 : 2023/07/04(火) 13:00:38.32 ID:FrNCuFKCM
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大谷も12時間寝てるらしいけど
体力がすごいからじゃなく、単に激しいトレーニングしてるからだと思うよ
- 56 : 2023/07/04(火) 13:04:38.65 ID:EoMVAclS0
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今起きた😅
- 57 : 2023/07/04(火) 13:14:35.48 ID:GVcmaMrp0
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疲れて寝るとスッキリするけど疲れてないのに寝ると起きたら疲れてる
- 58 : 2023/07/04(火) 13:15:41.70 ID:5fiB/nVhp
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1日何もしないでマック食って寝る日が一番よく眠れる
- 59 : 2023/07/04(火) 13:26:16.64 ID:ZmvbWtiia
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年取って秒で眠れるようになったわ
眠れない日がない
- 60 : 2023/07/04(火) 16:54:28.47 ID:/r5+ZaBe0
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もっと疲れた状態で目覚めたい
疲れて寝る→目が覚める→疲れて寝るのループがしたい
- 62 : 2023/07/04(火) 21:32:54.96 ID:610chOxa0
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お前らケンモマット使ってるか？
俺はいまいち合わなくて物置に閉まった
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