- 1 : 2025/04/05(土) 19:49:59.16 ID:AitcM6Se0
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なにそれ
- 2 : 2025/04/05(土) 19:50:40.99 ID:cPaUaf0F0
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ヒョロガリの嫉妬や
- 3 : 2025/04/05(土) 19:51:26.16 ID:g+kbjsj00
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ベンチプレス上げれても何の役にもたたんやろ？
それが使えない筋肉や
- 9 : 2025/04/05(土) 19:52:38.29 ID:dtcca7AC0
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>>3
重いもの持ち上げられるのは十分使える筋肉では？
- 4 : 2025/04/05(土) 19:51:48.34 ID:HIRccror0
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体デカくするだけのトレーニングしかやってない雑魚
- 5 : 2025/04/05(土) 19:51:48.99 ID:o9935Qqu0
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生物学手には上半身の筋肉はメスにアピールするための見せ筋や
下半身の筋肉がかなめやぞ
- 6 : 2025/04/05(土) 19:52:08.51 ID:tyuRPKI00
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少なくともベンチ上げるのには使える定期
- 7 : 2025/04/05(土) 19:52:10.46 ID:kUosYKJV0
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筋トレでつけた筋肉は筋トレでしか使えないってことやろ
筋肉つけても運動ができるようになるわけじゃない
- 14 : 2025/04/05(土) 19:54:28.20 ID:6HU46DkO0
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>>7
でっていう
- 17 : 2025/04/05(土) 19:56:36.98 ID:Iew5/Mtc0
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>>7
少なくとも筋トレしてるやつとしてないやつではしてるやつのが重いものとか持てるやろ
だから別にええやん
- 8 : 2025/04/05(土) 19:52:21.75 ID:/bOAYa3zr
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言ってるのはヒョロガリチー牛や
- 10 : 2025/04/05(土) 19:53:03.71 ID:Il/eRJ6a0
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筋肉つけるために筋トレしてるのに使えるとかいうのは違うよな
- 11 : 2025/04/05(土) 19:53:07.80 ID:s0R5w6+d0
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こじるり
- 12 : 2025/04/05(土) 19:53:26.60 ID:o9935Qqu0
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胸筋や三角筋や広背筋はつけすぎると可動性をそこなうぞ
女受けはいいけどな
- 13 : 2025/04/05(土) 19:54:11.65 ID:zkyLDr/s0
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ベンチとかの多関節運動は身体の連動性養われてパフォーマンス向上するやろ
- 15 : 2025/04/05(土) 19:55:33.68 ID:rYX6NxJy0
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MT免許みたいなもんや
- 16 : 2025/04/05(土) 19:56:04.03 ID:ZxbeFg8D0
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こじるりとチー牛だけだろ言ってんの
- 18 : 2025/04/05(土) 19:56:41.67 ID:3NkIB86t0
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スポーツカーになりたいのかオフロード走りたいのか20tトラックになりたいのか的な話やないんかなと
- 19 : 2025/04/05(土) 19:56:47.13 ID:bJLQGgzY0
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パワー向上のための神経系トレーニング怠ると使えない筋肉になるし目的に応じた体づくりしないとパフォーマンス伸びないぞ
- 39 : 2025/04/05(土) 20:11:01.34 ID:/EkO78ud0
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>>19
どう言うことや。詳しく
- 20 : 2025/04/05(土) 19:58:56.89 ID:TK8x9Bss0
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筋肉が成長しすぎるとカロリー垂れ流し人間になっちゃうからある程度までいくと抑制するホルモンの働きで成長しなくなるハズなんだけど
この限界突破してカロリー垂れ流してる奴はまぁ動物性能的には無駄と言えるんじゃないかな
- 21 : 2025/04/05(土) 19:59:19.96 ID:lJjuZdKu0
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わからない肉体労働とかしないし
- 22 : 2025/04/05(土) 20:00:35.93 ID:6BNi36QP0
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ボディビルだけで150キロのボール投げれんからな
どっちも大事だがあえて序列つけるなら
フォームや体の使い方が一番大事で筋力増強はその次やな
- 25 : 2025/04/05(土) 20:02:36.10 ID:6iRHdQH70
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>>22
筋肉だけで140近く投げとるやつおるぞ
- 27 : 2025/04/05(土) 20:03:46.40 ID:yyT7hO3s0
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>>25
横川くんが130ちょい出したのは知っとるがそれ以上のやつおる？
- 31 : 2025/04/05(土) 20:05:37.19 ID:6kVu+zY6d
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>>27
そもそも横川は野球経験+筋力やしな…
- 30 : 2025/04/05(土) 20:05:04.20 ID:6BNi36QP0
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>>25
それは投げ方知ってるからやね
極端な話、女の子投げや砲丸投げのフォームでは
いくら筋力があろうがまともなボールは投げられない
- 23 : 2025/04/05(土) 20:00:50.05 ID:icRK/93o0
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成人になって筋トレに目覚めたネッチョにはわからない概念
強豪校では何も考えてない補欠ほどウエイトに熱心
- 29 : 2025/04/05(土) 20:04:33.25 ID:6kVu+zY6d
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>>23
スポーツによるけど筋力馬鹿でも高校レベルまではいけるで
ワイの兄貴は大学でお払い箱になるまでは柔道一本でずっと進路選べてたから
- 24 : 2025/04/05(土) 20:01:49.97 ID:lJjuZdKu0
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ほとんどのやつは見栄えよくするために筋トレして実際に見栄えよくなってるのならそれでいいのでは？
- 26 : 2025/04/05(土) 20:03:24.28 ID:UMqVbgFZ0
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大人になっても格闘したり過剰な筋肉使う場面あるか？
- 28 : 2025/04/05(土) 20:03:55.55 ID:fx0mvoTq0
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なんとなくチュニドラディスられてる気がした
- 32 : 2025/04/05(土) 20:06:24.93 ID:8k6ycsuB0
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｢使えない筋肉｣論を唱えてるやつってそもそも体鍛えた事ないやつばっかりであんまり信用ならん
で？お前は何してるの？って聞くと大体｢昔野球やってた時は～｣か｢現役時代は毎日朝練しとったし｣みたいな予防線張りまくりの回答で本当かどうかも分からん内容やし
- 33 : 2025/04/05(土) 20:06:57.08 ID:3NkIB86t0
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身嗜みって大事っすよ
サボり続けたビフォーから明らかに全身変わったアフターを自分で並べるのに成功した奴なら分かる筈
あんな情けない身体にはトラウマレベルで嫌や戻りたくない
- 34 : 2025/04/05(土) 20:07:38.05 ID:qGbwu+K50
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体鍛えとるだけの使えない無能言うことやろ
- 35 : 2025/04/05(土) 20:07:48.93 ID:pp4qaJNh0
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そんな事言いだしたら格闘技の筋肉も使えへん筋肉になるやんけ
- 37 : 2025/04/05(土) 20:09:17.81 ID:6kVu+zY6d
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>>35
ガキの頃みたスポーツマン番組で魔裟斗が全然走られへんのみてダッサってなったの未だに覚えてる
- 38 : 2025/04/05(土) 20:10:38.67 ID:lJjuZdKu0
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使えるて筋肉使う場面とかないんですけどいつ使うんですか？草野球ですか？
- 42 : 2025/04/05(土) 20:13:40.60 ID:DZz3xEgh0
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人間の体は前面がブレーキで背面がアクセル
ワールドシリーズの優勝パレードで野球選手脱いでたけど前面はブヨブヨのおっちゃんで背中は鬼やった
ボディビルダーは前も後ろも鍛えないといけないイコールスポーツ動作に必要ないカスみたいな前面に時間を割かないといけないイコール使えない
- 43 : 2025/04/05(土) 20:13:44.11 ID:wyfIzCdC0
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なんもしてないやつのやっかみやろ
極端な話100m走の選手にマラソンやらせて遅いとか言ってるようなもんやし
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