「タバコvsアルコールvs血糖値スパイクvs運動不足」←この中で一番健康に悪いのってどれなんや?

1 : 2021/12/20(月) 04:21:48.15 ID:VTizOmvcM
タバコか?
2 : 2021/12/20(月) 04:24:02.90 ID:VkURO16+0
運動不足
3 : 2021/12/20(月) 04:24:08.89 ID:VTizOmvcM
4 : 2021/12/20(月) 04:24:27.98 ID:f7PLUiLCd
将来病気になるって意味なら圧倒的にタバコ
いま現在の身体の調子の良し悪しなら運動不足
5 : 2021/12/20(月) 04:24:40.98 ID:Jo83Vo210
毎日運動してりゃ大抵ノーダメ
6 : 2021/12/20(月) 04:26:05.96 ID:VkURO16+0
>>5
まじでこれ
運動してれば大抵相殺できる
12 : 2021/12/20(月) 04:36:47.10 ID:sVuRTNHwa
>>6
タバコの相殺は無理
肺がダメになって年取ってから
酸素ボンベ生活や
18 : 2021/12/20(月) 04:39:13.23 ID:Jo83Vo210
>>12
分かる
毎日運動始めたら自然に禁煙してたわ
19 : 2021/12/20(月) 04:42:11.35 ID:YiwFs9eM0
>>18
運動は何してるの?
20 : 2021/12/20(月) 04:44:40.38 ID:Jo83Vo210
>>19
一段飛ばしの階段昇降や
近所の10階建ての団地を10往復してる
21 : 2021/12/20(月) 04:46:48.92 ID:YiwFs9eM0
>>20
昇降系って効くらしいな
しかもリズム運動だから自律神経にもいいらしいぞ!がんばれ!
25 : 2021/12/20(月) 04:50:22.75 ID:Jo83Vo210
>>21
不審者扱いされてそこの住人の黒人にボコられてから今は辞めちゃったわ
28 : 2021/12/20(月) 04:53:49.88 ID:YiwFs9eM0
>>25
壮絶エピやんけ
お大事にしてくださいね本当に
30 : 2021/12/20(月) 04:56:05.45 ID:Jo83Vo210
>>28
サンキューやで
足腰鍛えると実感ヤバいから一時期めっちゃハマってたわ
31 : 2021/12/20(月) 04:57:17.39 ID:YiwFs9eM0
>>30
違う手法の運動がええかもな
7 : 2021/12/20(月) 04:26:34.28 ID:YiwFs9eM0
運動ってどんなの?筋トレ?
10 : 2021/12/20(月) 04:32:56.27 ID:Jo83Vo210
>>7
汗かければなんでもええで
体から悪いもん全部抜ける
13 : 2021/12/20(月) 04:37:11.96 ID:YiwFs9eM0
>>10
家で暖房つけて汗かくとかとはちがうんか?
8 : 2021/12/20(月) 04:28:16.76 ID:wXIxoCWa0
血糖値スパイクは悪くなった後やろ
9 : 2021/12/20(月) 04:30:25.53 ID:kb8hMlmz0
大体肝臓VS肺って感じやな
11 : 2021/12/20(月) 04:35:09.53 ID:jEPl2zHQ0
アルコールやろね
14 : 2021/12/20(月) 04:37:26.73 ID:A3zFnbeZ0
タバコは害しか無いぞ
15 : 2021/12/20(月) 04:38:30.07 ID:4ZiI6+5qM
運動不足アルコール血糖値タバコの順や
17 : 2021/12/20(月) 04:39:10.67 ID:f0KeJuaQ0
全部害しかない
アルコールのメリットが証明されたことは一度も無い
22 : 2021/12/20(月) 04:47:38.44 ID:SpsRUcsGa
血糖値以外全部やってもてるわ
そろそろ子供ほしいし生活改善せな。。
23 : 2021/12/20(月) 04:49:35.21 ID:BWL8XVxE0
タバコ辞めれたけど食う量増えたかなと思う
24 : 2021/12/20(月) 04:50:03.56 ID:4ArKT9Ov0
運動不足やろ
普段からちょいちょい運動してたまに限界まで追い込んだらめっちゃ調子良くなるで
26 : 2021/12/20(月) 04:51:37.35 ID:+JdRvENQ0
運動不足って動物のルーティンを一番無視してるよな
27 : 2021/12/20(月) 04:51:48.79 ID:ETXdLFwg0
今タバコ吸ってるけどクソうめえわ
冬最強やで
29 : 2021/12/20(月) 04:54:30.63 ID:YiwFs9eM0
運動全然してないけどウォーキングと筋トレどっちがええやろか

コメント

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