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広島大学は8月20日、栄養ドリンクや砂糖入りコーヒーといった甘味を加えたカフェイン飲料が、体内時計を大きく遅らせるとする研究結果を発表した。
夜行性のマウスが昼行性になるケースもあった。カフェイン入り砂糖水（0.1％カフェイン+1％スクロース水）を自由に飲める環境にしてマウスの活動時間を調査したところ、
活動の開始時刻と終了時刻が有意に遅れた。甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった。原因は、甘味カフェイン水により、26～30時間という長周期の活動リズムが新たに出現したこと。
「カフェインと甘味の両方が影響し、このような活動リズムが出現したと考えられる」（研究チーム）
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2408/20/news164.html -
コーラだめってこと？
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『自由に飲める環境』そりゃ夜飲んだら寝れなくなるわ
朝や日中にだけ飲んだマウスも体内時計ずれるのかが一番気になるところ -
>>3
＞そりゃ夜飲んだら寝れなくなるわいや、これはカフェインだけではそうならないって実験では
なぜか甘みとドッキングさせると新しい作用が産まれるってやつで -
午後の紅茶無糖よく飲んでる
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>>4
そう… -
やる気出そう
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つまり昼夜逆転させたい最初の3日くらいには効果あるが、それ以上飲むと一周して駄目になるのか
これ真面目に研究する価値あるんじゃね？ -
人工甘味料＋カフェインでは？
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夜勤もやったし夜遅かったから最近は朝普通に起きるようになったのが一周してきた気がするわ
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朝起きてボーっつとしてるときに
甘いコーヒー飲むと頭がはっきりして
サクサク動けるようになるだろｗｗ何を否定してんだよｗｗｗ
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>>11
糖だけならもっとはっきりした効果があったのに、カフェインがそれを阻害している可能性があるってことでは -
>>12
食前にコーヒー飲むと血糖値の上がり方が緩やかになるってあった気がする -
自律神経狂ったら人間終わりよ
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活動開始時刻も遅れるって事は活動時間は変わらないのか
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時間構わず飲ますからだろｗｗｗ
動く前に飲むんだよｗｗ -
飲むのは基本無糖の茶かコーヒーだけど
ちょいちょい社内お菓子のアルフォートとかつまんで糖を取るのもよくないのかしら🤔 -
❌午後の紅茶
⭕真夜中紅茶 -
＞甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった
逆の実験はしてないのか？甘味が原因かもしれんやん
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コーヒーはブラックなんだけど
カステラとか食べてしまう -
人間ってのは賢いんだから
嗜好品っていのはいつ摂取するかが重要で
そういう選択しながら好まれてきたものなんだよマウスみたいなアホじゃないだろ
そもそも人間はｗｗ -
砂糖は毒、麻薬と一緒
いますぐやめろ -
寝る前に飲んだりしたらそりゃまずいだろう
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お前ら
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コーヒーはブラック派だけど
奄美大島の黒糖にハマって時々黒糖カフェオレを作るようになった
少量でも甘みが強くて捗る -
すまん、カフェインないと頭働かない
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この研究って何のためにやってんだから
意味わかんねえな
結論が出ていることをあえて混乱させたいのか -
コーヒーは除外しないといけないだろう
コーヒーは甘みカフェイン水ではない
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コーヒーがカフェインだけとか
煙草がニコチンだけとか
バカの発想だろう -
コーヒーのカフェイン以外の微量成分や
煙草のニコチン以外の微量成分の効果を分析したほうが
有意義な研究になるんじゃないか
広島大 -
夜間就労者なんやけど日中寝れなくてほんとしんどい
モンスター飲めば解決するのん？ -
コーヒー+オリゴ糖は良い？
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(´･ω･｀)朝は菓子パンとコーヒー牛乳、できればMAXコーヒーが最適解というわけか
(´･ω･｀)学生時代の昼飯がこんなんだったし納得だ -
緑茶のカフェインとコーヒーのカフェインってなんか違うよな 同じはずなのにコーヒーのがハードに効いてくる
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逆説的にいえば体内時計を狂わせるだけのキレ味があるので
だから嗜好品として好まれたと考えるべきであり
今さらジローなんだよ
この話はｗｗｗ -
紅茶の含有量も凄いって聞くけど全然きかん…
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コーヒーはカフェインだけではないからなあ
茶ではマテ茶などは独特の効能がある -
紅茶や緑茶は効かんという奴は
マテ茶を試してみればよい
グリーンはくそ不味いけども
ダークローストは飲めるだろう -
ｼｭｶﾞｧｱﾝﾄﾞｶﾌｪｲｨﾝ！🤩ってAFNでも言ってた
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時間生物学ってやつか
日本人で有名な人いたよな -
26～30時間
これぼく！これぼく！ -
これうまく利用できたら面白そうだね
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カフェインは麻薬
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そもそも人間の社会生活が体内時計を狂わせるようなものであるからして
嗜好品の効能を利用して日々変化する社会生活の時計に
体内時計を合わせて生活してきたのが人間の歴史であろう
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