- 1 : 2022/05/16(月) 12:09:10.79 ID:BTKbnNojM
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脂肪、糖、塩のどれを取り過ぎても老化が加速 メタボの出発点は「腸の炎症」
健康診断の結果、中性脂肪値が高い、空腹時血糖値や過去1~2カ月の血糖値を反映するHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)がじわじわ上がってきている……。
このような状態は生活習慣病のリスクを表すとともに、老化の指標でもあるという。
慶応義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科の伊藤裕教授は「生活習慣病リスクを高める臓器老化の出発点には高脂肪食による腸の炎症がある。
さらに糖と塩の過剰摂取が腸だけでなく、腎臓や筋肉といった臓器に老化を感染させていく」と説明する。臓器からの老化はどのように進むのか。
どんな点に注意し、何を変えていけばいいのかを聞いた。続き
https://news.yahoo.co.jp/articles/6ba3550d79f8eb7ab0ea1a13585d9caeca0ccb36 - 2 : 2022/05/16(月) 12:09:44.10 ID:vAHKYdT10
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41からやばいぞおじさん「41からやばいぞ」
- 60 : 2022/05/16(月) 12:37:44.13 ID:t5a+kOU0a
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>>2
割とこれ
35歳くらいの時に前兆なのか腹が出てきた
ドカタを辞めたのが原因だと思うけど
あと髪も薄くなってきた - 3 : 2022/05/16(月) 12:09:48.27 ID:AeQc5Eo20
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耳から変な汁出るようになったわ
- 4 : 2022/05/16(月) 12:10:02.36 ID:OeE0P0m6M
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一回ぶっこわして建て直したら
かなりいいぞ - 5 : 2022/05/16(月) 12:10:04.51 ID:YHdkTkP70
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残尿
ヤクルトくらいは残ってる - 6 : 2022/05/16(月) 12:10:07.96 ID:q9dgHY0O0
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いちいち声がでる
- 7 : 2022/05/16(月) 12:10:32.74 ID:1SpwmYC/0
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股間が痒くて仕方無い
- 8 : 2022/05/16(月) 12:11:26.47 ID:vpuTVYPya
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40超えたら一気にくるぞおじさん「40超えたら一気にくるぞ」
- 9 : 2022/05/16(月) 12:11:28.89 ID:OuM9iEjFa
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〇〇の魅力系のスレタイ
かなりワンパターンだから正直もうやめた方がいいと思う - 10 : 2022/05/16(月) 12:11:31.03 ID:vNJ561pD0
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ケンモメンも若い頃はプリプリ肌だったんだよな…
あの頃に一度女装しとくべきだったわ - 11 : 2022/05/16(月) 12:11:57.00 ID:QH6uLkbI0
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耳毛がスゴい
めちゃめちゃ生えてくる - 13 : 2022/05/16(月) 12:12:28.46 ID:gnrRJ+a1M
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眉毛や鼻毛が長く伸びるようになってきてるのが俺に大分効いてるわ
もう何年も前からだけど - 14 : 2022/05/16(月) 12:12:35.95 ID:gHx2ygwC0
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四十肩を舐めてた
- 16 : 2022/05/16(月) 12:12:48.22 ID:IUcXFLjFa
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30代後半からは運動は絶対必要だからな
覚えとけ - 17 : 2022/05/16(月) 12:12:49.86 ID:qDYbDQLXM
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若い頃の「老けたわ~w」を言い続けるまだ何も知らない日々
- 19 : 2022/05/16(月) 12:14:24.53 ID:lsMAqtUNr
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25だの40だの
厄年の由来はこれか - 20 : 2022/05/16(月) 12:14:27.54 ID:ZjpPVFru0
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骨が折れやすい
- 21 : 2022/05/16(月) 12:14:56.64 ID:w6DuAjpna
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股間が痒い
マジで5年前から治る気配がない - 22 : 2022/05/16(月) 12:15:05.50 ID:9vMNpOc7M
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体力がポンコツ
寝ても疲れが取れない
終わりだよこの躰 - 23 : 2022/05/16(月) 12:15:17.52 ID:R9ELIX8ba
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歯茎が痛い
これは歯が抜けちゃう前触れなのか - 24 : 2022/05/16(月) 12:15:29.59 ID:e/ow3Lk9M
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ちょっと体をひねったり伸ばしたりするとつるんだけどなんなんだこれ
破傷風かよ - 25 : 2022/05/16(月) 12:15:43.96 ID:u4zdQAGC0
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腰とか肩がずっと痛い
- 26 : 2022/05/16(月) 12:15:48.11 ID:vWMHPZAH0
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目の下に変な脂肪溜まってるオヂサンの魅力
- 27 : 2022/05/16(月) 12:16:24.96 ID:PGHBvK9rd
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食後オナラ思いっきりしたら高確率で汁漏らす
- 28 : 2022/05/16(月) 12:16:37.59 ID:1wNKdrzn0
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見てるはずなのに認識してない俺の脳みそ猫の国
- 29 : 2022/05/16(月) 12:16:48.36 ID:kO02wAWV0
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この前久々のセックスで寝バックしたら足つってビックリしたわ
一番好きな体位なのに - 30 : 2022/05/16(月) 12:17:08.85 ID:xv9WnEsMd
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魅力ねぇだろ
- 31 : 2022/05/16(月) 12:17:45.24 ID:hpJgje7RM
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太るかと思ったらガンガン痩せていくわ
食欲がないってのもあるんだご
周りはみんなデブってるw - 32 : 2022/05/16(月) 12:18:02.48 ID:wG14yRjiM
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関節痛はキツイ
QOL下がりまくり - 33 : 2022/05/16(月) 12:19:42.15 ID:d17lfLFVM
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現実を否定すれば、現実から否定される
命の有限性から目を逸らすから、維持や保守などという愚かな選択をするのだろう
新しいものを生み出し続けなければ先細るのだけだというのに - 35 : 2022/05/16(月) 12:20:11.46 ID:ejM3lyy2a
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食生活がおかしい子供のころのほうが体ヤバかったわ
自分の心身不調は親の作る飯由来だったんだなと後で分かった - 36 : 2022/05/16(月) 12:22:18.53 ID:CP4PUgEO0
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便潜血が陽性になったから今度大腸カメラいれてくる。
潜血陽性モメン、心掛けを教えてくれ。 - 55 : 2022/05/16(月) 12:33:41.47 ID:gnrRJ+a1M
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>>36
ちょうど先月初めて受けてきたわ
洗腸剤が不味いからそのつもりでいることと鎮静剤使ってもらえるかは聞いといた方がいいかも
俺はもう二度と受けたくないな - 37 : 2022/05/16(月) 12:23:48.88 ID:fwnJASqKF
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昨年末自転車に当たられてから右の膝が悪くなった
総体的に調子悪い
おまえら車なら逝ってしまえるが自転車は生き残るから気をつけろよ - 38 : 2022/05/16(月) 12:24:07.11 ID:uNExS0pq0
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酒やめたら生き返ったわ
- 51 : 2022/05/16(月) 12:31:07.20 ID:ytdo7tsK0
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>>38
酒やめたら顔つきまで変わる
今思えばなんで飲んでたんだろうあんな毒物って感じ - 40 : 2022/05/16(月) 12:25:03.62 ID:nRNAXeuR0
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ギックリ腰、
筋膜剥離系(素人判断・命名)は治ったけど、
ヘルニア系は治らんね - 41 : 2022/05/16(月) 12:25:06.72 ID:gFv4Yxshd
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30超えたらマジで太りやすくなった
- 42 : 2022/05/16(月) 12:26:22.43 ID:GC6SoBSGd
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ジャンプしたら両足のふくらはぎ攣ったわ
もう終わりだよこの国 - 43 : 2022/05/16(月) 12:27:04.51 ID:ZGPO961P0
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体が重い
- 44 : 2022/05/16(月) 12:27:49.93 ID:nK7tvwgt0
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痛風きつい
- 45 : 2022/05/16(月) 12:28:09.78 ID:G/8Xt0R90
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とにかく食欲がない 何も食べたくない
- 46 : 2022/05/16(月) 12:29:06.02 ID:4/qh8j6v0
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年金貰うまでは生きたい
- 47 : 2022/05/16(月) 12:29:35.06 ID:Wx4tPlBrH
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41になったが、いつになったら性欲が衰えるんだ?
- 49 : 2022/05/16(月) 12:30:17.43 ID:AH8G70Gda
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腰が曲がってきた
- 50 : 2022/05/16(月) 12:31:03.34 ID:lLsRJ8Hy0
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トシとってから歯の治療が長引くようになった
若いときは3回くらい通えばそれで終わりだったのに - 52 : 2022/05/16(月) 12:31:13.85 ID:WPhuAIT50
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運動したら若返った
20代の怠けてた時代より動ける自信あるわ - 53 : 2022/05/16(月) 12:32:15.15 ID:CKtiM+Eod
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一回壊れたら治らない
- 56 : 2022/05/16(月) 12:34:34.31 ID:XKd2kyg20
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膝が鳴る
痩せても変わらなかった - 57 : 2022/05/16(月) 12:34:50.48 ID:CsVniKZh0
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腰が痛くてなぁ
一番しんどいのは数年前からアトピーで通院するようにもなったこと
風呂上がりにペタペタ薬塗るのだるすぎる - 58 : 2022/05/16(月) 12:35:21.34 ID:J1bNDKFz0
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ゲップがゴボゴボ出る
- 61 : 2022/05/16(月) 12:38:55.72 ID:Bi/LqLPq0
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>>58
それ糖尿病やぞ - 67 : 2022/05/16(月) 12:42:36.51 ID:J1bNDKFz0
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>>61
そうなのか - 59 : 2022/05/16(月) 12:36:46.06 ID:c1nZ2Fh10
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ちょっとした擦り傷が1ヶ月くらい治らない
- 68 : 2022/05/16(月) 12:43:09.04 ID:cCeJwjyrM
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>>59
これもある - 62 : 2022/05/16(月) 12:39:12.19 ID:cCeJwjyrM
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三年前に鼻毛に白髪発見
先日チン毛に白髪発見 - 63 : 2022/05/16(月) 12:39:55.64 ID:aUBl3dbea
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シャンプーを使って髪を洗うと、頭皮に紅斑が出来るようになった
今は少量のシャンプーを洗面器で溶いて使ってるので、ほぼ湯シャン - 64 : 2022/05/16(月) 12:40:15.46 ID:9PbKG9Xu0
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地震?? 違った
が増えた - 65 : 2022/05/16(月) 12:41:37.55 ID:oZ+q3c1Cd
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腿裏が硬くなってくる
- 66 : 2022/05/16(月) 12:42:13.10 ID:dzv5c8h00
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体もあまり良くはないけど、それより脳がやばい
躁うつ病が年々酷くなってる
リアルに精神病に殺されそうだ - 69 : 2022/05/16(月) 12:44:42.39 ID:sI/OPmwTr
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肌荒れ(乾燥)が年々ひどくなってる
特に冬場
謎の湿疹がでたり
ちゃんと食事で油分は取ってるのに - 70 : 2022/05/16(月) 12:44:51.77 ID:URX7+JlV0
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性欲がなくなっていく
悲しい
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