★寝れなくて自律神経ズタズタなやついる？

1 : 2022/07/13(水) 04:58:39.77 ID:4ybhLNPZ0: 大丈夫かい？
2 : 2022/07/13(水) 04:59:25.41 ID:QBh3m4lN0: お前に心配される覚えはないよっ！！
3 : 2022/07/13(水) 05:00:45.05 ID:GjJAYy8ka: 大丈夫じゃねえよ
4 : 2022/07/13(水) 05:02:07.14 ID:LTpmROAf0: 余計な世話じゃぼけ
5 : 2022/07/13(水) 05:02:29.34 ID:68kAajIk0: 寝れないって言うとまあ合間合間でちょっとは寝てるやろって言われるけどガチで寝れないんだよ
7 : 2022/07/13(水) 05:02:57.55 ID:q2CD9FKea: >>5
これ
8 : 2022/07/13(水) 05:04:19.65 ID:34Nkkj3ha: >>5
どういうことや
80時間連続とかで覚醒してるの？
12 : 2022/07/13(水) 05:06:10.90 ID:68kAajIk0: >>8
一番酷い時は5日起きてた心臓バクバクで過労死とかこんな感じやろかと思った
ほんで気を失うように寝て10分ぐらいで目が覚めた
6 : 2022/07/13(水) 05:02:36.74 ID:q2CD9FKea: ワイや
9 : 2022/07/13(水) 05:04:25.48 ID:SarjMu9z0: 外出て散歩したりゆっくり風呂につかる
体動かさないとダメだな
10 : 2022/07/13(水) 05:05:46.00 ID:aV/+TGIV0: 生活リズム戻しても一瞬で崩壊するわ😰
11 : 2022/07/13(水) 05:05:49.51 ID:bQxmQhCM0: 最近風呂入るようにしたら面白いくらい眠れるようになったで
昨日は10時に寝てさっき起きたわ
13 : 2022/07/13(水) 05:06:42.78 ID:nbQlPG6w0: コーヒー飲んだら眠れなくなった
14 : 2022/07/13(水) 05:07:29.52 ID:QBh3m4lN0: まぁうつ病やろな
15 : 2022/07/13(水) 05:07:30.15 ID:WoXB0LFD0: 寝れないよー
16 : 2022/07/13(水) 05:08:08.02 ID:q2CD9FKea: 立ちくらみ、めまいが酷い
17 : 2022/07/13(水) 05:08:28.64 ID:vKPcwwjNa: かわいそ
ワイが添い寝してとんとんしてあげたい🥺
18 : 2022/07/13(水) 05:10:04.45 ID:dC0FrLaja: 今夜も布団入ってスマホ弄ってる間に夜が空けてきた
21 : 2022/07/13(水) 05:11:06.67 ID:WoXB0LFD0: >>18
同じく
画面白黒にしても意味なくなってきたわ
19 : 2022/07/13(水) 05:10:52.40 ID:gITAmlrg0: 眠れないのかい坊や😔
20 : 2022/07/13(水) 05:11:05.46 ID:NwQN5C3w0: ゾルピデムブロチゾラム一緒にキメんと寝られんようになってしまった
22 : 2022/07/13(水) 05:11:17.50 ID:U25J0z9C0: 最近マイクロスリープがひどい
数秒気を失う
23 : 2022/07/13(水) 05:12:53.28 ID:eMmJ5/5F0: 目を閉じて横になりながら眠いなあって思う俺の気持ちはお前らにはわからない
24 : 2022/07/13(水) 05:13:13.77 ID:uCIXDGVla: ワイやで
ガチで先週の金曜日の夜から一睡もできてない
寝ようとすると呼吸が苦しくなって窒息しそうな感覚に襲われるわ
28 : 2022/07/13(水) 05:15:19.31 ID:68kAajIk0: >>24
病院いってるか？ほんま続いたら死ぬで
25 : 2022/07/13(水) 05:13:23.19 ID:fFdlYIwd0: どれだけ生活リズム治しても一瞬で元通りや
26 : 2022/07/13(水) 05:14:49.54 ID:0i4csykwa: どうしてこうなるのかがわからん
普通に夜寝て朝起きたいのに朝寝て朝起きてる
27 : 2022/07/13(水) 05:15:01.10 ID:ASEvckz30: 寝ても2時間おきに目覚めるわ
肉体労働でクッソ疲れてるはずなのに
熟睡できなくて疲れが取れない悪循環や
29 : 2022/07/13(水) 05:17:27.55 ID:fFdlYIwd0: お酒とかがぶ飲みしてかろうじて寝られるわ
30 : 2022/07/13(水) 05:18:24.19 ID:6PF5//vG0: 普通に眠剤もらってスヤスヤ寝るよね
31 : 2022/07/13(水) 05:20:02.35 ID:68kAajIk0: >>30
ちょっとやそっとじゃ効かないんや
まあドバドバで寝てるが
32 : 2022/07/13(水) 05:23:02.73 ID:6PF5//vG0: >>31
一時期寝れてるのに寝れてないって適当に医者に言いまくって
レボトミン25mgを50mgにしてもらってたら朝起きた時に歩いてるだけでも
いきなり失神したりしてヤバかった
適度じゃないとアカンね
35 : 2022/07/13(水) 05:25:29.76 ID:68kAajIk0: >>32
何してんねん草
33 : 2022/07/13(水) 05:24:38.22 ID:tnelN46i0: ２時間くらい眠れて目が覚めてからはただ横になっているだけで朝がくる生活に疲れたよ
34 : 2022/07/13(水) 05:24:46.60 ID:bzMpCC9R0: 学校で寝てるワイ低みの見物
36 : 2022/07/13(水) 05:26:12.19 ID:Ur5ksF5X0: デ◯ス1シートぶっこんでやっと人並みに眠られる
37 : 2022/07/13(水) 05:30:35.92 ID:O5kjQiae0: 寝てない(脳はこっそり寝てる)
38 : 2022/07/13(水) 05:32:28.52 ID:3IarxR1B0: 風呂につかれ
39 : 2022/07/13(水) 05:34:18.07 ID:A3nAQLpf0: 酒と寝る前のスマホ辞めたら三時間は寝れるようなったわ