- 1 : 2025/06/01(日) 20:05:46.24 ID:9VqCb1QY0
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まさかこれすらできないガリヒョロはいないよなw
- 2 : 2025/06/01(日) 20:06:50.13 ID:lC2m6mmJ0
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ホントのホントに最低やな
- 3 : 2025/06/01(日) 20:07:09.78 ID:SoMetK1t0
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やさしい
- 4 : 2025/06/01(日) 20:07:42.53 ID:ExPRM31Vd
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余程の奴以外はクリア出来る条件
- 5 : 2025/06/01(日) 20:08:07.35 ID:+U22ZWLF0
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成人男性の40%は懸垂1回もできないからな
体が軽いガキ時代の感覚のまま実際に試しもせず出来ると思いこんでるやつ多すぎ
- 9 : 2025/06/01(日) 20:09:48.77 ID:dFVOq7aP0
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>>5
それな
俺も懸垂始めたときはピクリともしなくてビックリした
- 10 : 2025/06/01(日) 20:09:55.47 ID:LQDkte9j0
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>>5
メタボ親父はほぼゼロやろ
- 6 : 2025/06/01(日) 20:08:33.41 ID:dFVOq7aP0
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懸垂1回って勢いつけてやってそうだよな
- 7 : 2025/06/01(日) 20:08:36.79 ID:IW7CMZ8F0
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ヒョロだと腕立て10回は結構難しい定期
- 8 : 2025/06/01(日) 20:09:42.78 ID:w4SybykM0
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懸垂1回は草
舐めてんだろ
- 11 : 2025/06/01(日) 20:10:27.80 ID:w4SybykM0
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懸垂とか鍛えてなくても10回楽勝だわ
- 12 : 2025/06/01(日) 20:10:38.05 ID:8gIHv3xt0
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懸垂は加齢とともに腕自体あがらなくなってくるからできなくてもセーフ
- 13 : 2025/06/01(日) 20:11:23.89 ID:5dsPFb340
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懸垂だけできん…
- 14 : 2025/06/01(日) 20:12:33.32 ID:dFVOq7aP0
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加齢を理由にするのは甘えじゃないかな？
70超えても懸垂やってる人は続けられてるんだし
- 15 : 2025/06/01(日) 20:12:48.13 ID:TtPdu1jna
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この中だと懸垂が最難関か？
- 16 : 2025/06/01(日) 20:12:59.61 ID:8IFz5qWg0
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クソデブだからけんすい出来ない
- 17 : 2025/06/01(日) 20:13:21.53 ID:ZNyrlU0q0
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>>1
腕立て伏せできない人は割りと多いんよな………
残念ながら
- 18 : 2025/06/01(日) 20:14:00.36 ID:Q9jPNkPs0
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懸垂って最初鉄棒掴んだ状態がヒジ曲げてええなら結構出来るが
完全にヒジ伸ばした状態からやれ、って言われたら０回やねワイは
- 19 : 2025/06/01(日) 20:14:10.33 ID:TLRktSBMM
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低すぎない
- 20 : 2025/06/01(日) 20:14:13.76 ID:fZffciXv0
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女はこの程度も無理だから妥当
- 21 : 2025/06/01(日) 20:14:33.55 ID:vRUWsbqi0
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ぶら下がり健康器買うか
- 22 : 2025/06/01(日) 20:16:24.79 ID:dFVOq7aP0
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Amazonで売ってるたいていのぶら下がり健康器はもし使わなくなった時の為に衣類をかけるためのオプションが付いてる
- 23 : 2025/06/01(日) 20:16:27.45 ID:8gIHv3xt0
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こう考えると女ってクッソ弱いんやな
自覚ないやろけど男相手にわがままいえる日本って女にとってみれば天国やな
- 24 : 2025/06/01(日) 20:18:45.37 ID:r+1IFeoY0
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懸垂一回ってのがリアルを追求してていいね
- 25 : 2025/06/01(日) 20:19:40.14 ID:fVYXZYOU0
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せめて×10せえよ
- 27 : 2025/06/01(日) 20:20:28.02 ID:SoMetK1t0
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>>25
かける10は筋トレエアプやろ
せめて2.３倍
- 26 : 2025/06/01(日) 20:20:25.87 ID:cDQbWcz70
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懸垂は出来ない人はマジで全くできないからな
- 28 : 2025/06/01(日) 20:21:06.17 ID:638Tx7eb0
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腕立てはあの頭に血が昇る感覚が怖くて5回くらいでやめちゃうわ
ワイのおとんくも膜下やってるから尚更神経質になる
- 29 : 2025/06/01(日) 20:21:50.85 ID:TtPdu1jna
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>>28
それは関係ないから大いにやるといい
- 30 : 2025/06/01(日) 20:22:43.50 ID:kPt50NYp0
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懸垂は平均10回やなかったっけ
- 31 : 2025/06/01(日) 20:22:44.85 ID:cFPHeHwJ0
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懸垂できないから斜め懸垂やってるわ
チャットGPTくんがおすすめしてくれたやつ
机がギシギシいうの怖い
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