素麺って以外とタンパク質あるんだな

1 : 2021/06/05(土) 05:12:10.51 ID:LSp8WN8u0: 糖質のみのクソ雑魚かと思ってた
2 : 2021/06/05(土) 05:12:27.52 ID:XzEa4NxV0: ないやろ
3 : 2021/06/05(土) 05:13:03.21 ID:LSp8WN8u0: >>2
100gあたり300カロリータンパク質11gやったで
7 : 2021/06/05(土) 05:16:04.52 ID:1O5b3Zk+0: >>3
カロリーひっく
25 : 2021/06/05(土) 05:27:18.33 ID:BFYbD3FsM: >>3
それ茹でる前やろ？
茹でたらタンパク質半減するで
4 : 2021/06/05(土) 05:13:18.18 ID:1O5b3Zk+0: 油分あるやろ
くっそ安いそうめんは知らんが
6 : 2021/06/05(土) 05:14:14.73 ID:LSp8WN8u0: >>4
1.1gや
安いそうめんは不味いから高いのしか買わんわ
弾力のある手伸ばし
5 : 2021/06/05(土) 05:13:58.86 ID:iCYJYL520: ほとんど卵で出来てるからな
9 : 2021/06/05(土) 05:17:23.51 ID:1O5b3Zk+0: >>5
海そうめんかな？
8 : 2021/06/05(土) 05:17:05.79 ID:t3BDCswE0: 小麦のタンパク質は質悪い
10 : 2021/06/05(土) 05:17:47.27 ID:LSp8WN8u0: 素麺カロリーで検索したらトップにでたのは100gあてり128kcalやったわ
ワイは何を食べてんのや
11 : 2021/06/05(土) 05:18:49.60 ID:1O5b3Zk+0: >>10
茹で前と茹で後ってわかる？
12 : 2021/06/05(土) 05:19:39.58 ID:LSp8WN8u0: >>11
そんな爆発的に変わるか？
14 : 2021/06/05(土) 05:21:25.34 ID:1O5b3Zk+0: >>12
重さが2-3倍になるから重さあたりのカロリーは1/2-1/3になる
13 : 2021/06/05(土) 05:20:19.80 ID:fPfZPhQWr: 小麦粉はアミノ酸スコア悪いから数字ほどではない
15 : 2021/06/05(土) 05:22:00.84 ID:de97uwsy0: 茹でたら油落ちてカロリー減ったりしないんか
16 : 2021/06/05(土) 05:22:15.76 ID:GTwLXXbd0: タンパク質にも質があるの知らんのか
17 : 2021/06/05(土) 05:22:50.58 ID:e3fJhM7ZM: 茹でたらカロリー増える定期
23 : 2021/06/05(土) 05:25:52.51 ID:86TcWPAb0: >>17-18
不思議よな
18 : 2021/06/05(土) 05:22:52.65 ID:iCYJYL520: 茹でたらカロリー増えるんだよなぁ
19 : 2021/06/05(土) 05:22:53.43 ID:Tla27C0Y0: 素麺が精液に見えたんだがワイの頭もう終わってるよな
20 : 2021/06/05(土) 05:24:05.66 ID:1O5b3Zk+0: >>19
ハゲなんて気にせんでええで
21 : 2021/06/05(土) 05:24:35.79 ID:X/uyqOmxM: 小麦由来のタンパク質はアミノ酸スコアが低いからダメってきんにくんが言うてたで
22 : 2021/06/05(土) 05:25:14.52 ID:gVb8tdRu0: 茹でたらカロリー増えるとは初耳や
やっぱ生やね
24 : 2021/06/05(土) 05:26:40.38 ID:1O5b3Zk+0: >>22
4分素麺も面白いで
カロリーは知らんが
26 : 2021/06/05(土) 05:28:10.15 ID:X/uyqOmxM: イッチワイへのレスは？
筋トレ民ちゃうんか？
28 : 2021/06/05(土) 05:28:47.62 ID:1O5b3Zk+0: >>26
イッチは10分前に消えたで
29 : 2021/06/05(土) 05:29:48.56 ID:X/uyqOmxM: >>28
イッチと勘違いしてたわすまんな
27 : 2021/06/05(土) 05:28:14.44 ID:CGBOJxRU0: 茹でて油を切ってから乾燥させて食べるのがプロということやな
31 : 2021/06/05(土) 05:33:01.42 ID:nGc5BBJH0: 茹でたらカロリー増えるってなんや？油で揚げてんか？
37 : 2021/06/05(土) 05:40:49.07 ID:mSQlxEbw0: グルテンやっけか
小麦のタンパク質はノーカンやで
38 : 2021/06/05(土) 05:43:49.53 ID:AtLHPCng0: 水はカロリー高いんか？