- 1 : 2025/05/05(月) 02:14:22.72 ID:HV0hnFf50
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- 2 : 2025/05/05(月) 02:17:14.17 ID:wCvBg78h0
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100パーやね
長くもうまともに寝てないや
- 3 : 2025/05/05(月) 02:18:35.87 ID:qa+AmdqI0
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じゃあお酒やめなきゃ
- 4 : 2025/05/05(月) 02:18:48.21 ID:izmSAVMq0
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最初辛くても
2～3週間もすれば慣れるよ
- 5 : 2025/05/05(月) 02:20:53.48 ID:sKoPJ78E0
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狂うよ(´･_･`)
- 6 : 2025/05/05(月) 02:22:58.41 ID:MB5Vmkd70
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明らかにIQが下がる
- 7 : 2025/05/05(月) 02:25:40.52 ID:dM2gfU9L0
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明らかに余裕無くなるまで
ではない睡眠不足もあるけど？
- 8 : 2025/05/05(月) 02:26:07.87 ID:HV0hnFf50
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イライラがやばい
- 9 : 2025/05/05(月) 02:27:42.10 ID:Tt2R7xH+0
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本当何もやる気なくなるよな
夕方くらいになったらグッタリきて早く帰りたいしか考えてないわ
- 10 : 2025/05/05(月) 02:27:43.41 ID:4nCDMckE0
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いや寝なされよ
- 11 : 2025/05/05(月) 02:33:12.05 ID:KOSRsyGT0
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睡眠時間6時間切ると頭痛がしてボーっとするよね
- 12 : 2025/05/05(月) 02:33:12.20 ID:mCkxx1yh0
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いざ進めやキッチン
- 13 : 2025/05/05(月) 02:35:22.81 ID:wiiL0o1E0
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睡眠不足解消すると痩せるぞ
- 14 : 2025/05/05(月) 02:38:18.81 ID:OFleU8f50
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かなり暴力的になる
- 15 : 2025/05/05(月) 02:38:59.57 ID:HQllTPGV0
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5vs5爆破ゲーやってるから如実に出ておもしろい
- 16 : 2025/05/05(月) 02:47:47.85 ID:S9jvD7tg0
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ちゅらてすと
- 17 : 2025/05/05(月) 02:53:11.84 ID:PlFZx5kF0
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拷問にも使われるからね😞
- 18 : 2025/05/05(月) 02:58:29.97 ID:2by15HBm0
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睡眠不足→食欲が暴走→ドカ食い→気絶
夜勤やり出してこれの繰り返しで２０キロ太ったわ
- 19 : 2025/05/05(月) 02:59:48.40 ID:9aGsAhVK0
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なくなるね
連続するとトラウマみたいになる
でどこかでループを断ち切らなくてはと必死になるわけよな
まぁ眠るのが上手な人は分からないだろうけど
- 20 : 2025/05/05(月) 03:22:51.40 ID:Loy6ov3t0
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夜勤と昼勤交互に入ってると精神病みそう
- 21 : 2025/05/05(月) 05:16:45.08 ID:+YBQ/2JQ0
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寝てない時に飯食ったら血糖値スパイクで白痴みたいになる
- 22 : 2025/05/05(月) 08:15:27.02 ID:tjDcibEv0
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でも仕事やその他のスケジュール
睡眠時間を無視して考えがちだよね・・
- 23 : 2025/05/05(月) 10:42:14.47 ID:/rMt5T2E0
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賃貸でアパートやマンションを2回引っ越したけど、いずれも生保や独居老人が上下に居着いてる所だった。
そんなに安い所でもなかったけど、あいつら生活時間帯が違うからとこっちが寝てる時を狙って睡眠妨害して来るから質が悪い。
上階か下階に上記の連中が住んでる部屋は止めたほうが良いよ
- 24 : 2025/05/05(月) 14:13:57.40 ID:/1ZrNARm0
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法律でガチガチに規則管理されるべき。
- 25 : 2025/05/05(月) 14:33:58.16 ID:/1ZrNARm0
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経済産業省あたりだろ。やれよ
- 26 : 2025/05/05(月) 14:42:30.46 ID:7F2bc9R/0
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分かる。
俺も仕事で寝不足でしかも仕事が心配で朝早くに目が覚めて睡眠時間が2時間くらいしか取れなかった時があった。
そしたら仕事中に急に息をしてるのかなんなのか分からなくなってきて目の前がチカチカしてきたから上司に「やばいので帰ります」って帰ろうとした。
上司は「気をつけて」って帰してくれようとしたけど一緒に仕事してたグループの奴らが「あの、ここはどうすればいいですか？」「明日来れなかったらどこやってればいい？」「電話しても大丈夫？」って俺がフラフラして倒れそうなのに聞いてきやがった。
それでもなんとか話を付けて帰ってきたよ。
それから睡眠は第一で取るようにしてる。
- 27 : 2025/05/05(月) 18:08:21.61 ID:ah4PdOL20
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んでさ、機嫌とか悪くなって周りに伝播するわけ。なんとかしろよ
- 28 : 2025/05/05(月) 18:38:50.10 ID:c6tZF8Ut0
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6時間睡眠を10日続けると徹夜した時と同じになるって記事を見た
- 29 : 2025/05/05(月) 18:40:24.83 ID:jKsc35wg0
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飲まなきゃ眠れないんよ
- 30 : 2025/05/05(月) 18:52:06.34 ID:3THGDuQ+0
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社会人や中高生で6時間以上も寝てるやつなんて少ない方だろ
朝の身支度と通勤通学含めたら始業時間早すぎるもんな
平均睡眠時間は老人や休日寝だめが引き上げてるんだよ
- 31 : 2025/05/05(月) 19:18:14.50 ID:wiiL0o1E0
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週3～4日夜勤して残りの時間を有意義に使おうとか考えるけど
けっきょく働いてない時間はずーっとイライラしてて何もできない
酒飲んで時間を埋めるだけ
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