痩せたいのに仕事のストレスで食べちゃって痩せられない

1 : 2025/07/06(日) 01:17:47.125 ID:i4LFgdDC0

くやしい

3 : 2025/07/06(日) 01:19:18.006 ID:i4LFgdDC0

先月の食費は7万だった

4 : 2025/07/06(日) 01:19:36.524 ID:WUO9GzdN0

炭酸水がぶ飲みしろ

5 : 2025/07/06(日) 01:20:15.044 ID:i4LFgdDC0

炭酸水飲まないけど、水ばっか飲んでる

6 : 2025/07/06(日) 01:20:30.352 ID:bQNv8gMm0

下剤を常用してみては？

7 : 2025/07/06(日) 01:20:59.363 ID:i4LFgdDC0

下剤飲んでなにが変わるんだ

8 : 2025/07/06(日) 01:21:14.928 ID:I7MEFQOy0

本当にストレスなら食べれないよ

9 : 2025/07/06(日) 01:21:40.393 ID:WUO9GzdN0

そんだけ食費に使えるならマンジャロやってみれば

12 : 2025/07/06(日) 01:22:57.943 ID:i4LFgdDC0

>>9
そういう薬に頼るのはよくない
やめたら太るのがわかってるから

14 : 2025/07/06(日) 01:23:59.358 ID:WUO9GzdN0

>>12
使えるもんは使えよ
ストレスでやせれないとか言うより全然良いだろ

16 : 2025/07/06(日) 01:25:23.107 ID:i4LFgdDC0

>>14
うーん…

10 : 2025/07/06(日) 01:21:49.059 ID:dnOwcmMs0

別のカロリー低いもので代用するんだ
プロテイン飲むとか豆腐2丁食べるとか

15 : 2025/07/06(日) 01:24:27.411 ID:i4LFgdDC0

>>10
そういうのいいよね
おかず減らして納豆とかキムチとか食べたりしてる

18 : 2025/07/06(日) 01:26:23.193 ID:dnOwcmMs0

>>15
満腹具合は変えずに昼食前プロテイン、夕食前豆腐一丁食べたら確実に痩せれる　絶対ね

20 : 2025/07/06(日) 01:29:04.955 ID:i4LFgdDC0

>>18
プロテインから飲んでみようかな
ダイエット目的ならソイがいいのかな

23 : 2025/07/06(日) 01:32:03.129 ID:dnOwcmMs0

>>20
どっちでもいいし安くて好きな味ならどのメーカーでもいい　とにかく試してみるのが大事

11 : 2025/07/06(日) 01:22:08.027 ID:i4LFgdDC0

明日またここにきてください
本当のストレスを見せてあげますよ、ってか

13 : 2025/07/06(日) 01:23:40.657 ID:i4LFgdDC0

食費も嵩んでるのわかってるから減らしたいんだけど

17 : 2025/07/06(日) 01:25:58.356 ID:zrVub+0Q0

もっとストレス溜まると逆流性食道炎になってできるだけ食事とりたくなくなるから痩せるよソース俺

19 : 2025/07/06(日) 01:27:33.743 ID:i4LFgdDC0

>>17
大変だね

21 : 2025/07/06(日) 01:30:34.091 ID:dnOwcmMs0

あと小腹空いたらずっとガム噛んどきゃ紛れる

22 : 2025/07/06(日) 01:31:36.892 ID:WUO9GzdN0

内臓ぶっこわせば確実に痩せれるねオススメ

24 : 2025/07/06(日) 01:33:45.558 ID:Lwe4Rn2B0

そもそも食にぶつけることを変えられないのか？

25 : 2025/07/06(日) 01:37:05.117 ID:i4LFgdDC0

>>24
タバコすったらストレス解消になりそうって思ったこともあるけど、それも元も子もないし…

28 : 2025/07/06(日) 01:41:21.276 ID:Lwe4Rn2B0

>>25
カラオケでも運動でもそっち方向でさ

29 : 2025/07/06(日) 01:43:04.678 ID:i4LFgdDC0

>>28
仕事中の間食が欲しくなるカラさ…

32 : 2025/07/06(日) 01:44:14.973 ID:dnOwcmMs0

>>29
ガム食えガム

26 : 2025/07/06(日) 01:38:37.014 ID:Vj8o4prf0

言い訳はわかりのエブリデイ

27 : 2025/07/06(日) 01:41:08.121 ID:esFkgtvr0

好きなことを仕事にしてるクリエイターとかみんな若々しいもんな

やっぱストレスが少ないから暴飲暴食みたいな不摂生がないんやろうな

30 : 2025/07/06(日) 01:43:24.567 ID:i4LFgdDC0

昼休みに運動でもしたらいいのかな

31 : 2025/07/06(日) 01:43:39.941 ID:i4LFgdDC0

現実的でもないな