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塩分の制限を始めたばかりのころは薄味でおいしくないし、料理自体も味気ないと感じていました。それでも１週間、１か月と続けていると食材そのものの旨味を楽しめるようになり、今は季節を意識した料理にはまっています。
おかげで献立が偏りにくくなりましたし、旬の食材はおいしいうえに栄養価が高いのがうれしいですね。
あと、とても驚いたことがあります。今まで大好きだった某外食チェーン店の料理が、しょっぱすぎて食べられなくなったのです。
私の味覚が塩気を感じやすくなっただけなのだと思いますが、味付けを間違えて提供されたのではないかと勘違いしたほどでした。
薄味には慣れると聞いたことがありましたが、むしろ「今までこんなに濃い味のものを食べ続けていたのか」というほうが衝撃でしたね……。https://news.livedoor.com/article/detail/29067496/
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なんすかこの記事
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薄味も結構すぐに慣れるよね
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すげーわかるw
まじでしょっぱすぎて食べられないんだよな -
実際独身男性の寿命が短いのは外食の塩分が多すぎるのに気づかないからだと割とマジで思ってる
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>>6
単純に緊急事態に救急車呼べないからだと思う -
塩分で血圧が上がったことはないな
アルコールじゃ有意に上がるが
体質の違いか -
舌が痺れるから分かる
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外食ばっかだと比較対象なくて馬鹿舌のまま年齢重ねるから本当にヤバいんだよな
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台湾でニートしてた時に似たようなことあったな
台湾って日本より塩分低いんかね
帰国して日本の外食どれもしょっぱいなと感じた -
むかしバイト先に刑務所入ってたおっちゃんいて、その人も出てきた時に味の濃さにビビったとか言ってたな
刑務所でて初めて食べるものがうまいってのは映画とかでよくあるけど嘘とか言ってたわ -
2ヶ月入院してた時病院食に慣れて退院して外食食べた時は驚いた
舌に油がまとわりつく感じと
しょっぱいか甘いかみたいな
すぐに慣れたけど病院食毎日出されたら健康に暮らせただろうな -
>>13
同じく
退院して家に何も食いもん無いから仕方なくカップ麺食ったら油っこさとしょっぱさで半分も食えなかった
病院食普通に旨かったなあ -
3食しっかり食べてその中でラーメンとか食べたら余裕で塩分10グラム超えるから危険
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血圧
腎臓
塩分はいいことないからな -
一般に東北人は塩分の少ない関西や沖縄の料理は美味しくないと言う
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塩分摂りまくってるけど健康診断に行くと低血圧って言われる
塩分を抑えればみんなが健康になるわけじゃない -
マックは塩味にムラあるよな？
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塩分を増やすと脳卒中
減らすと心臓病 -
糖質制限した後で白米や食パンを食べると甘すぎてびっくりするぞ
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なんつうか、無意味にしょっぱいんだよな
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毎日ラーメン食べてる奴の医療費負担させられるシステムなんて地獄だろ😇
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月に1度は塩分感じなくなる味覚障害になってるわ
そん時は何食っても塩気感じないから逆に塩気無しで生活できて良い -
たまに連れに連れて行ってもらうラーメンどこも塩っぱくてつらい
なんでどこもあんなに塩っぱいの？ -
>>24
つくる人の舌がバカになってるから -
今まで生活習慣病だとされてきた糖尿病や高血圧は遺伝だとバレたからな
アホは涙目刑務所メシでも食ってなさいってこったw
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塩を摂りすぎると血管が傷む
けど血圧が上がるのは体質による。
天然塩ならむしろ体にいい。 -
塩分は中毒性ある
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俺も今コロナで味覚死んでるからそんな気持ちだわ
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東北行ったときでてくる食べもん全てがしょっぱくて食えたもんじゃなかったな
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コンビニの唐揚げ弁当の塩辛さは異常
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