卵かけご飯とかいう栄養不足の貧乏飯が大衆に受け入れられているという謎

1 : 2025/06/27(金) 00:22:28.36 ID:VfPmZfA60: なんでなの

https://greta.5ch.net/poverty/
2 : 2025/06/27(金) 00:23:04.94 ID:VfPmZfA60: 卵かけご飯はセーフみたいな所ある
3 : 2025/06/27(金) 00:23:15.22 ID:VfPmZfA60: なぜなんだい？
4 : 2025/06/27(金) 00:23:25.70 ID:abDorElj0: 不足なの?
ビタミンＣ以外は完全メシだろ
7 : 2025/06/27(金) 00:23:56.60 ID:VfPmZfA60: >>4
卵一個程度でタンパク質足りないだろ
10 : 2025/06/27(金) 00:24:45.57 ID:gHJn1zm10: >>7
じゃあ2こ入れればいいじゃん
15 : 2025/06/27(金) 00:25:08.71 ID:8fqt5b860: >>7
白身はタンパク質
20 : 2025/06/27(金) 00:26:04.86 ID:b3FfNvfm0: >>7
無知なら喋らない方が良い
卵ご飯だけ食ってる奴なんていないし
5 : 2025/06/27(金) 00:23:28.47 ID:VfPmZfA60: 🤔
6 : 2025/06/27(金) 00:23:33.76 ID:8fqt5b860: 卵は完全栄養食だけど
8 : 2025/06/27(金) 00:24:06.47 ID:E9EowsVv0: 鼻水食ってるみたいで
9 : 2025/06/27(金) 00:24:30.63 ID:pb2+E2yM0: おにぎりと卵焼きと本質的には同じ
11 : 2025/06/27(金) 00:24:51.48 ID:XRpdx/FR0: 卵かけご飯は卵２個くらいかけないと全然たりないよな
そして味噌汁＋冷奴くらいほしい
12 : 2025/06/27(金) 00:24:51.72 ID:DW0OIdWhx: スクランブルエッグ丼は好きだわ。ウィンナーかベーコンも欲しいが。
13 : 2025/06/27(金) 00:25:00.60 ID:AC4GEq570: 意外とベストなごはんの量が難しい
29 : 2025/06/27(金) 00:27:32.89 ID:dqT+w8Yn0: >>13
ごはんめっちゃ少なくした方が味濃くて美味い、なんなら生卵入ってる皿側にごはん移して食ってるわ
47 : 2025/06/27(金) 00:32:38.57 ID:oj7ATaVsH: >>13
100gだな
14 : 2025/06/27(金) 00:25:08.25 ID:fStA2TmH0: あれ海外では鼻水食ってるて言われてるよ
16 : 2025/06/27(金) 00:25:13.67 ID:7DQk3QBy0: サバ缶を開ければ完璧だよね
17 : 2025/06/27(金) 00:25:20.05 ID:wTA6aT3U0: よくかきまぜないと白身のズルッと感が苦手
18 : 2025/06/27(金) 00:25:26.33 ID:kFdg4YCL0: 卵かけご飯食べると大体お腹が気持ち悪くなる🤢
19 : 2025/06/27(金) 00:25:55.71 ID:gHJn1zm10: 最近の卵めっちゃ小さいけど嫌がらせなんあれ
21 : 2025/06/27(金) 00:26:17.87 ID:crOtICVG0: 時たま生卵で水っぽいやつあるじゃん？
あれで食べてから受け付けなくなった
22 : 2025/06/27(金) 00:26:18.63 ID:2n36h4Hm0: 生卵はよくないらしいけど
23 : 2025/06/27(金) 00:26:25.27 ID:XRpdx/FR0: 一番いいのは卵かけご飯に納豆だな
こっちのほうがうまい
24 : 2025/06/27(金) 00:26:25.90 ID:8fqt5b860: 卵かけご飯に
トマト１個🍅足せばビタミンｃ食物繊維を
補えて
もうそれで完全栄養食だぞ
25 : 2025/06/27(金) 00:26:30.51 ID:vVa+t5Ji0: バランスはいい方だろう
さすがに一食で全部賄おうとする奴のことはしらんぞ
26 : 2025/06/27(金) 00:26:52.33 ID:yOAJ/u6x0: 卵がけご飯をレンチン
27 : 2025/06/27(金) 00:27:18.78 ID:R2EGGD0n0: ククク…卵はビタミン、ミネラル、そしてアミノ酸を含む完全栄養食だァ
28 : 2025/06/27(金) 00:27:20.70 ID:DGP0GF8w0: おかずも食ってるでしょ
30 : 2025/06/27(金) 00:27:50.20 ID:GnHX8zSW0: 鼻水言う奴はどろっとしてるの除いてから混ぜたら良いのに
34 : 2025/06/27(金) 00:28:52.47 ID:AC4GEq570: >>30
黄身だけのもアリよな
カレーのご飯に入れる時は白身除いてるわ
31 : 2025/06/27(金) 00:28:08.82 ID:wJ7yf0MT0: むしろ焼きそばだの牛丼だのカロリーだけ多いジャンクフードは一般で流行りやすい
32 : 2025/06/27(金) 00:28:26.31 ID:XRpdx/FR0: 白身が嫌いなやつはなんの
むしろそこが一番うまい
33 : 2025/06/27(金) 00:28:36.39 ID:wHNQTtXG0: >>1
卵って完全栄養食品だぞ。体には超良いはず。
まぁ卵自体が鳥を構成する物なんだから栄養良くて当たり前だが。

栄養不足だと？？？頭悪いけいなのか？？
35 : 2025/06/27(金) 00:29:49.01 ID:lnQOyeRb0: 白身部分の感触がキモいんだけど気になる人少数派なのかな
36 : 2025/06/27(金) 00:29:53.82 ID:dBqz1I2R0: 日本で最も多く食べられてる朝ごはん
37 : 2025/06/27(金) 00:30:02.34 ID:kSfrXTTB0: 玉子も高くなったから貧乏感なくなったなあ
物価の落第生だよ
38 : 2025/06/27(金) 00:30:05.64 ID:YTIUckmZ0: 鮭フレークと味噌汁でかんぺき
39 : 2025/06/27(金) 00:30:12.82 ID:gC19E6aO0: 日本のだからといって生卵は気をつけてな
俺はこないだサルモネラ菌で一週間下痢した。3kgも痩せた
ちょっとヒビ入ってた卵だったんよ。割るとき殻が柔らかくて、でも変な臭いしないしいいかと思って食ったら2日後ぐらいに発熱、その後下痢
45 : 2025/06/27(金) 00:31:58.99 ID:wHNQTtXG0: >>39
割れてる卵を生で食う人間なんてお前ぐらいだよ(´・ω・｀)
40 : 2025/06/27(金) 00:30:18.65 ID:lq76xYbY0: 騙されたと思って卵かけご飯に黒毛和牛の薄切り肉入れてみろ
甘辛い醤油味の肉と生卵の相性が抜群
41 : 2025/06/27(金) 00:30:51.53 ID:knSwn9jx0: アメリカだと卵高えんじゃねえの
46 : 2025/06/27(金) 00:32:36.37 ID:wHNQTtXG0: >>41
エンゲル係数は日本のが高いぞ。食費は日本のが高い。
42 : 2025/06/27(金) 00:30:53.84 ID:ShI6DjXa0: 醤油があるおかげ
43 : 2025/06/27(金) 00:31:21.83 ID:jb4nrJz40: 朝飯なんて納豆卵かけごはんかき込んどけば余裕だろ
44 : 2025/06/27(金) 00:31:33.16 ID:XRpdx/FR0: ってか卵が万能すぎて他の食材にとりあえず生卵ぶっかければよりうまくなるからな
48 : 2025/06/27(金) 00:32:43.51 ID:203baaesd: おもいっきりかき混ぜてからご飯にかけてる
49 : 2025/06/27(金) 00:33:08.00 ID:uD5JRSLR0: 非常に単純だがトッピング次第で劇的に変わる
納豆がいいよ
50 : 2025/06/27(金) 00:33:10.54 ID:sNrCWEw50: 若い頃は好きだったけど今は不味くて食えん
51 : 2025/06/27(金) 00:33:14.42 ID:sbMsjmBx0: いつ頃からだろうか全く受け付けなくなった
卵割ってご飯かき回してる姿すら目をそむけたくなる
52 : 2025/06/27(金) 00:33:27.45 ID:wHNQTtXG0: てか日本の食費、先進諸国で一番高い・・・・貧乏なくせにアメリカとか、オーストラリアから輸入してるからな。
当然の話だが・・・・