半月前に睡眠導入剤辞めたんだがねれない

サムネイル
1 : 2023/09/05(火) 02:23:29.714 ID:cWqr1Y+Gr
やばい仕事あんのに寝なきゃやばい
2 : 2023/09/05(火) 02:24:00.975 ID:zqoxyGQ7a
そういう所だよね
5 : 2023/09/05(火) 02:24:30.735 ID:cWqr1Y+Gr
>>2
どういうとこ
3 : 2023/09/05(火) 02:24:22.150 ID:cWqr1Y+Gr
諦めて掃除でもするか
4 : 2023/09/05(火) 02:24:25.073 ID:aBCDXxJ40
✕寝れない
◯寝られない or 眠れない
6 : 2023/09/05(火) 02:24:49.959 ID:cWqr1Y+Gr
>>4
はいはい
12 : 2023/09/05(火) 02:27:46.450 ID:t4Ergu77M
>>6
寝れないでなく

「寝られない」「眠れない」

16 : 2023/09/05(火) 02:28:53.751 ID:cWqr1Y+Gr
>>12
ら抜き言葉だって言いたいんでしょ
こんなとこで揚げ足取って楽しいよな
ほんとしょうもない
7 : 2023/09/05(火) 02:25:15.628 ID:jujAjFMM0
飲みな
8 : 2023/09/05(火) 02:25:45.151 ID:cWqr1Y+Gr
>>7
薬を処方してもらってないからない
9 : 2023/09/05(火) 02:26:21.825 ID:cWqr1Y+Gr
最近順調に睡眠できてたのに
ちょっとメンタルに来ることあるとすぐこれだよ
10 : 2023/09/05(火) 02:26:59.078 ID:cWqr1Y+Gr
俺の頭まじでしょうもない
14 : 2023/09/05(火) 02:28:14.550
>>10
しょうもないのはお前の存在
17 : 2023/09/05(火) 02:29:17.031 ID:cWqr1Y+Gr
>>14
で?
>>15
はいはい
11 : 2023/09/05(火) 02:27:20.086 ID:do/r3kqJ0
眠剤を飲んでる奴にまともな奴はいない( ・᷄д・᷅ )
13 : 2023/09/05(火) 02:28:08.516 ID:cWqr1Y+Gr
>>11
てめーよりまともだよ
15 : 2023/09/05(火) 02:28:39.816 ID:59lV8GgSM
>>13
まともwwwwwwお前が!?笑うウケるwwwwwwwww
26 : 2023/09/05(火) 02:34:21.914 ID:do/r3kqJ0
>>13
まともな奴は眠剤なんか飲んでいない事実( ・᷄д・᷅ )アーメン
18 : 2023/09/05(火) 02:29:24.021 ID:jujAjFMM0
次通院したときにいいな
寝れない日が結構あるって
20 : 2023/09/05(火) 02:30:25.768 ID:cWqr1Y+Gr
>>18
いう
ありがとう
19 : 2023/09/05(火) 02:30:08.684 ID:cWqr1Y+Gr
不安とイライラで吐きそう
21 : 2023/09/05(火) 02:31:05.808 ID:cWqr1Y+Gr
家中のもの捨てる
22 : 2023/09/05(火) 02:32:12.092 ID:B4lY0v8G0
寝なくていいんだよ
明日休もう
23 : 2023/09/05(火) 02:32:26.045 ID:qojnEI+h0
おれも寝れてないけど布団で目つぶるだけでも効果的だそうだ
24 : 2023/09/05(火) 02:32:47.960 ID:Ku+2vvzX0
とりあえずスマホ置いて目つぶって
25 : 2023/09/05(火) 02:33:27.184 ID:UeVntly/d
眠れないの辛いよな
無理に眠ろうとするのもストレスだし
何かやってたほうが気が紛れるかな
27 : 2023/09/05(火) 02:35:51.526 ID:Ku+2vvzX0
エアコンをちょい低めにして温か布団に包まればスヤァできるけどなぁ
28 : 2023/09/05(火) 02:50:53.484 ID:RklUe+JRr
片付けした
29 : 2023/09/05(火) 03:02:11.114 ID:DNMlar6Sa
睡眠導入剤って言うほど寝られないけどやめると余計寝られなくなるんよな
32 : 2023/09/05(火) 03:13:55.751 ID:jQium7y0r
>>29
俺は安定して3年間はこれで安定して寝られてた
効かないのはあってないからだと思う
俺効く薬見つけるまでに2年ほどかかったし
30 : 2023/09/05(火) 03:12:25.070 ID:x5+FnpWV0
なんで飲んでないん?
薬なんてふつう個人輸入で買うよね
33 : 2023/09/05(火) 03:15:13.571 ID:jQium7y0r
>>30
法律で禁止されてるから無理
いつかやめたいと思ってて徐々に薬の量減らしてた
それで半月前やめた
31 : 2023/09/05(火) 03:13:00.786 ID:x5+FnpWV0
あと統合失調症向けの薬でドーパミンも抑えるの併用するとより眠れるぞ
34 : 2023/09/05(火) 03:16:00.546 ID:jQium7y0r
>>31
それSSRIかな

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