俺よりスクワット強いやついる?

1 : 2021/10/14(木) 21:49:21.365 ID:F++P6F7oa
レス1番の画像サムネイル
ちなこの時は170×8やな
2 : 2021/10/14(木) 21:49:41.177 ID:F++P6F7oa
マックスは210や
3 : 2021/10/14(木) 21:49:48.164 ID:7iYlm9iO0
えっろ
6 : 2021/10/14(木) 21:50:05.722 ID:F++P6F7oa
>>3
エ口要素どこやねん
4 : 2021/10/14(木) 21:49:53.062 ID:F++P6F7oa
vip筋トレ部
5 : 2021/10/14(木) 21:49:59.136 ID:LEM3wZBh0
キモい髪型してるな
7 : 2021/10/14(木) 21:50:14.212 ID:F++P6F7oa
>>5
ありがと
8 : 2021/10/14(木) 21:50:20.556 ID:RhJtUgZ+0
メンディーみたいな髪型
10 : 2021/10/14(木) 21:50:42.581 ID:F++P6F7oa
>>8
この時は変な髪型目指してたわ
17 : 2021/10/14(木) 21:51:26.456 ID:LEM3wZBh0
>>10
何だよそれwww
9 : 2021/10/14(木) 21:50:28.762 ID:PvIF4HwU0
すげええええwww
13 : 2021/10/14(木) 21:50:59.947 ID:F++P6F7oa
>>9
お世辞でも受け入れるぜ
12 : 2021/10/14(木) 21:50:58.520 ID:uvlypq7dM
240/5r
max320/1
19 : 2021/10/14(木) 21:51:53.977 ID:F++P6F7oa
>>12
ほんまなら強すぎやろ
21 : 2021/10/14(木) 21:52:23.114 ID:uvlypq7dM
>>19
まあ
しかもこれで筋トレ素人
25 : 2021/10/14(木) 21:53:06.609 ID:F++P6F7oa
>>21
これもうオーガやろ
14 : 2021/10/14(木) 21:51:02.532 ID:11+Ewhgda
シンプルに強くてワロタ
20 : 2021/10/14(木) 21:52:08.350 ID:F++P6F7oa
>>14
そういう素直な感想うれしい
15 : 2021/10/14(木) 21:51:09.910 ID:7iYlm9iO0
そんなケツの形が分かる服着るなよ
下品だわ
22 : 2021/10/14(木) 21:52:32.276 ID:F++P6F7oa
>>15
わざと履いとるんや
短い方が動きやすい
18 : 2021/10/14(木) 21:51:37.441 ID:4TJ3+71o0
だから何?www
って感じwww
23 : 2021/10/14(木) 21:52:51.881 ID:F++P6F7oa
>>18
じゃあなんでスレ開いたんだよ
24 : 2021/10/14(木) 21:52:52.153 ID:7iYlm9iO0
ちんちん擦り付けたい
27 : 2021/10/14(木) 21:53:18.141 ID:F++P6F7oa
>>24
それはごめんね
26 : 2021/10/14(木) 21:53:11.617 ID:GO4OmeIw0
カッパみたいな髪型やな
29 : 2021/10/14(木) 21:53:35.717 ID:F++P6F7oa
>>26
俺は妖怪
28 : 2021/10/14(木) 21:53:28.675 ID:2SzZP+Li0
いいお尻してるねぇ
30 : 2021/10/14(木) 21:53:48.475 ID:F++P6F7oa
>>28
うふありがと
31 : 2021/10/14(木) 21:53:49.780 ID:7iYlm9iO0
アナルの肉厚凄そう
32 : 2021/10/14(木) 21:54:14.445 ID:F++P6F7oa
>>31
肉厚ってなんだよw
33 : 2021/10/14(木) 21:55:02.730 ID:FH8RrqXyM
ふんどしに割り箸はさんでおしり力んだら割り箸割れそう
36 : 2021/10/14(木) 21:55:33.404 ID:F++P6F7oa
>>33
やったことないw
割れるんかな…
39 : 2021/10/14(木) 21:56:16.891 ID:FH8RrqXyM
>>36
頑張ればいけそう
43 : 2021/10/14(木) 21:56:49.511 ID:F++P6F7oa
>>39
一時期ふんどし探しに街出たけど見つからなかったの思い出したわ
欲しい
48 : 2021/10/14(木) 21:57:46.281 ID:ZULKHsbAd
>>43
褌って晒で自分で作るんだぞ
一時期ノーパンはねえだろってなって褌しめてたわ
56 : 2021/10/14(木) 21:58:43.890 ID:F++P6F7oa
>>48
なるほどね
機会があったら作ろうかな
34 : 2021/10/14(木) 21:55:05.463 ID:m9CwkdPm0
髪型!www
37 : 2021/10/14(木) 21:55:45.271 ID:F++P6F7oa
>>34
よく笑われる
85 : 2021/10/14(木) 22:05:26.230 ID:m9CwkdPm0
>>37
だよね!
86 : 2021/10/14(木) 22:06:00.672 ID:F++P6F7oa
>>85
今は伸ばしてるからこの髪型じゃないけどね!
35 : 2021/10/14(木) 21:55:27.692 ID:7iYlm9iO0
こういうマッチョ見ると抱きしめて欲しくなるよな
38 : 2021/10/14(木) 21:55:54.370 ID:F++P6F7oa
>>35
抱きしめてやるよ
40 : 2021/10/14(木) 21:56:40.021 ID:7iYlm9iO0
あー
彼女が羨ましい
46 : 2021/10/14(木) 21:57:14.253 ID:F++P6F7oa
>>40
ぐへへ
41 : 2021/10/14(木) 21:56:44.539 ID:ZULKHsbAd
虚弱な芳賀セブンtって感じ
47 : 2021/10/14(木) 21:57:31.586 ID:F++P6F7oa
>>41
人間みんな違って良いじゃないか
42 : 2021/10/14(木) 21:56:45.513 ID:u27auVya0
膝が爪先より前に行かないようにってよく聞くけどこのフォームはどうなの?
49 : 2021/10/14(木) 21:57:54.737 ID:F++P6F7oa
>>42
人間の骨格は人それぞれ違うから一番しっくりやり方でやるのが良いよ
57 : 2021/10/14(木) 21:58:49.451 ID:cRnMsqxU0
>>42
ハイバーとローバーで違うんじゃない?
66 : 2021/10/14(木) 22:01:27.109 ID:F++P6F7oa
>>57
ハイバーのが膝出るね
44 : 2021/10/14(木) 21:56:57.447 ID:GAto97QIa
でもそのバーベル発泡スチロールじゃん
54 : 2021/10/14(木) 21:58:22.958 ID:F++P6F7oa
>>44
えへバレた?😵‍💫
45 : 2021/10/14(木) 21:57:03.384 ID:F++P6F7oa
レス45番の画像サムネイル
ちな足な
大したことない
50 : 2021/10/14(木) 21:58:02.687 ID:WJ2tm08d0
スクワットに強いも弱いもない

おわり

58 : 2021/10/14(木) 21:59:12.588 ID:F++P6F7oa
>>50
数字というわかりやすいものがあるじゃないか
51 : 2021/10/14(木) 21:58:14.175 ID:Qp5hoejqa
ジャンプ力上がんの?
60 : 2021/10/14(木) 21:59:31.106 ID:F++P6F7oa
>>51
やってない頃よりは上がってるんじゃないかな
52 : 2021/10/14(木) 21:58:15.923 ID:L/3olcKs0
毛すげぇな男性ホルモンに恵まれてそう
61 : 2021/10/14(木) 21:59:43.558 ID:F++P6F7oa
>>52
体毛は半端ない
53 : 2021/10/14(木) 21:58:20.090 ID:7iYlm9iO0
胸筋は?
63 : 2021/10/14(木) 22:01:01.741 ID:F++P6F7oa
>>53
レス63番の画像サムネイル
結構vipであげてるけど
74 : 2021/10/14(木) 22:02:39.205 ID:wdtFitgsa
>>63
ただのホモじゃん
79 : 2021/10/14(木) 22:03:33.988 ID:F++P6F7oa
>>74
これでもノンケなんです…
89 : 2021/10/14(木) 22:09:51.028 ID:iY98knBJ0
>>63
これ何年前の?
92 : 2021/10/14(木) 22:10:50.557 ID:F++P6F7oa
>>89
今年の五月くらい
55 : 2021/10/14(木) 21:58:24.870 ID:WJ2tm08d0
てか、きたなっ…
59 : 2021/10/14(木) 21:59:15.150 ID:7iYlm9iO0
脚の写真だけ見ると若干o脚っぽいのかな
67 : 2021/10/14(木) 22:01:36.944 ID:F++P6F7oa
>>59
かなりO脚だね
62 : 2021/10/14(木) 22:00:14.234 ID:KjtUFLIQ0
モテなさそう
68 : 2021/10/14(木) 22:01:47.328 ID:F++P6F7oa
>>62
どうだろう
70 : 2021/10/14(木) 22:02:06.564 ID:KjtUFLIQ0
>>68
清潔感とはほど遠い
76 : 2021/10/14(木) 22:03:11.317 ID:F++P6F7oa
>>70
普段は綺麗にしてるよ
82 : 2021/10/14(木) 22:04:19.995 ID:KjtUFLIQ0
>>76
いや清潔とは別だから
84 : 2021/10/14(木) 22:05:16.632 ID:F++P6F7oa
>>82
まあなんでもええ
64 : 2021/10/14(木) 22:01:03.269 ID:cRnMsqxU0
重さも凄いけど
シャフトにポール巻かないで出来る事も凄い
71 : 2021/10/14(木) 22:02:07.732 ID:F++P6F7oa
>>64
それは慣れだね
痛くはないけどアザはできるよ
80 : 2021/10/14(木) 22:03:46.662 ID:cRnMsqxU0
>>71
あれ慣れなの?
ローバーだと肩甲骨超痛い!!
あとシャフト持つ時肩がいたーーーい
83 : 2021/10/14(木) 22:04:52.012 ID:F++P6F7oa
>>80
マジで慣れ
ローバーも最初はやりにくかったけど回数重ねるにつれてしっくりくるようになる
87 : 2021/10/14(木) 22:06:50.646 ID:cRnMsqxU0
>>83
痛いうちは我慢??
後、フリーだと最後が怖いから、セーフティーある斜め起動のスミスマシンでやるのって大丈夫なんだろうか?
90 : 2021/10/14(木) 22:10:17.925 ID:F++P6F7oa
>>87
我慢しかない
けど脚鍛えたいならスクワット以外の選択肢もありかもね
65 : 2021/10/14(木) 22:01:07.037 ID:1VILJtm20
下半身太いやつ性欲すごそう
72 : 2021/10/14(木) 22:02:22.759 ID:F++P6F7oa
>>65
それはある
73 : 2021/10/14(木) 22:02:30.602 ID:RmGOKe69r
髪型www
77 : 2021/10/14(木) 22:03:22.433 ID:F++P6F7oa
>>73
イカしてるでしょ
78 : 2021/10/14(木) 22:03:27.984 ID:7iYlm9iO0
スクワットしかしてないのでは
81 : 2021/10/14(木) 22:04:02.220 ID:F++P6F7oa
>>78
全身やってるよ
94 : 2021/10/14(木) 22:11:56.871 ID:ZULKHsbAd
昔は滅茶苦茶無茶をしていたが、腰に矢をうけてしまってな……

重りが足りないからって勢いを付けて上げ下げして負荷を無理矢理増すというバーベルぶん回しとかおかしなことしちゃだめだよ

96 : 2021/10/14(木) 22:12:52.602 ID:F++P6F7oa
>>94
そういうトレーニングはたまにするw
怪我が一番嫌だね
99 : 2021/10/14(木) 22:14:44.786 ID:ZULKHsbAd
>>96
どこまでもいける気がしてどこまでも行こうとすると限界来て怪我するから本当にやめとけ
ただ脳内麻薬でまくって気持ちいいんだよな
でもぜったいに毛がするからやめとけよ
97 : 2021/10/14(木) 22:13:16.756 ID:05BsEDIL0
すごすぎる
最近下っ腹が出てきたけどどこ鍛えたらいいのん?
98 : 2021/10/14(木) 22:13:21.608 ID:WJ2tm08d0
頭悪そう
100 : 2021/10/14(木) 22:15:27.614 ID:cRnMsqxU0
今日は頑張る!!
目標70!

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