ランニング、ウォーキング←何が楽しいの？

1 : 2025/02/05(水) 01:50:25.48 ID:x33GFDDa0: 運動しなさいってマッマに言われたンゴ
何したらええんや？
2 : 2025/02/05(水) 01:51:06.59 ID:PqF9AIHC0: ハイキングウォーキング… うーん😔
3 : 2025/02/05(水) 01:51:08.46 ID:f+udl2sM0: そらもうセクロスだろ
4 : 2025/02/05(水) 01:52:35.75 ID:jEk8lt1H0: 低山登山がええぞ
5 : 2025/02/05(水) 01:53:09.12 ID:x33GFDDa0: 楽しそうに歩いたり走ったりしてる奴らは、脳の報酬系がバグってると思う
8 : 2025/02/05(水) 01:53:52.09 ID:TBGpOqu3M: >>5
2時間ぐらい身体動かしてるとガチで楽しくなるんよ
やればわかる

やり始めはダルいんやけどな
6 : 2025/02/05(水) 01:53:09.57 ID:TBGpOqu3M: ゆるポタ　やろうぜ

ワイも昔は長距離ウォーキングしたりしてたけど時間がアホみたいに余ってるときでないとやれんし進む速度遅いから結構ダルい

ゆるポタ　なら自転車でゆっくり走るだけやから田舎みたいな場所を狙ってゆっくり走ればええ
29 : 2025/02/05(水) 02:09:07.95 ID:MxE8xEBv0: >>6
ゆるポタ徘徊だと不審者登録される世の中だから
32 : 2025/02/05(水) 02:10:40.52 ID:TBGpOqu3M: >>29
まともな服装で変な場所を走らなけりゃいいでしょ
7 : 2025/02/05(水) 01:53:40.38 ID:WXukASOU0: 音楽でも聴きながらやればええ
9 : 2025/02/05(水) 01:54:26.16 ID:TBGpOqu3M: 【ゆるポタ】

ゆっくりポタリングの意味
10 : 2025/02/05(水) 01:54:33.19 ID:5C15uEZ50: 1時間ウォーキングのラストに50mダッシュするんやが肉離れしたわ
11 : 2025/02/05(水) 01:55:13.49 ID:x33GFDDa0: >>10
アカンやん
12 : 2025/02/05(水) 01:56:13.64 ID:ZDuEc5tC0: フルマラソンのベスト4時間切りだけど走るの大嫌いだよ
結果だけ欲しいわ
20 : 2025/02/05(水) 02:00:02.01 ID:n4SC4srB0: >>12
あれって走ってると気持ちよくなってくるんか？
23 : 2025/02/05(水) 02:01:26.95 ID:ZDuEc5tC0: >>20
しんどいよ
訓練でしんどさが減るけど
13 : 2025/02/05(水) 01:56:58.61 ID:UQm7+UhI0: 休みの日は散歩してる
14 : 2025/02/05(水) 01:57:12.84 ID:CvEtr5+50: ウォーキングウェアのコーディネートとか考えるのすこ👍
15 : 2025/02/05(水) 01:57:28.61 ID:x33GFDDa0: >>14
まんさん？
19 : 2025/02/05(水) 01:59:34.48 ID:nMXIbB9y0: >>15
男やで？🤔
服とかファッションが趣味やねん👍
16 : 2025/02/05(水) 01:58:22.22 ID:x33GFDDa0: 鬼ごっこやったらやりたい
年齢的に許されへんけど、マンションおにごアホみたいに楽しかった
17 : 2025/02/05(水) 01:58:54.77 ID:J/5GAV5F0: ウォーキングは理解不能だけど、ジョギングは明確に楽しいな
脳のモードが完全に切り替わる感覚がわかるからちょっとした中毒性もある
頭脳労働者にジョガーが多い理由もわかるわ
18 : 2025/02/05(水) 01:59:01.04 ID:sWtvAZdn0: 爽快感だね
おれは軽度だけど
やっぱ走らないと得られないものは多い
21 : 2025/02/05(水) 02:00:41.80 ID:AVLsUKbE0: やたらと走ってる奴は超楽な仕事でボッタクリの高給稼いでる
22 : 2025/02/05(水) 02:01:23.63 ID:U9emVazEx: 決められたコースを歩くのはつまらないけど、普段は行かない道を探検するのは楽しいよ
24 : 2025/02/05(水) 02:03:04.17 ID:Cdz+lefc0: 昔山登りしたらめちゃくちゃ気持ち良くなってそれがクライマーズハイって言うんだと教えてもらった
多分なにか脳内物質出てるんだろうけどあれ自在に出せたら最強やろな
27 : 2025/02/05(水) 02:07:39.25 ID:TBGpOqu3M: >>24
ゆっくりのサイクリングでも2時間ぐらい続けてたら出てくるよ

体育の授業や部活は休憩入れるのがほとんどだからそこに到達できない
33 : 2025/02/05(水) 02:11:39.43 ID:Cdz+lefc0: >>27
長時間やって脳がキツく感じないと出ないんやろなぁ
そりゃあそんな都合良くできてないよな脳も
25 : 2025/02/05(水) 02:04:59.20 ID:x33GFDDa0: 何というか、内容がないスポーツよな
勉強で例えると、円周率をひたすら暗記したり、四則演算の計算問題だけど解いてる感じ
31 : 2025/02/05(水) 02:10:04.40 ID:TBGpOqu3M: >>25
人生もそんなもんやで
別にノルマなんかなくて毎日がただ続くんだって気付く日がやって来る

ゴミ出しや掃除も常にやらなあかん
26 : 2025/02/05(水) 02:05:47.76 ID:nK3aIAl20: リア充がごく普通に楽しんでることが
キモオタには苦行、できれば回避したいこと、意識高い系だ、コスパが悪く無駄な行為に映るのは
学生時代のトラウマにいちいち触れるからだろうな
また失敗してみんなの前で恥をかいたり、先生や親に叱られたくないだからやらないで済むような屁理屈をこねる
回避性なんちゃらって病気だろ
28 : 2025/02/05(水) 02:08:42.67 ID:TBGpOqu3M: >>26
ランニングやウォーキングは意識高い系がやるものであってリア充とは違うね
30 : 2025/02/05(水) 02:09:10.83 ID:x33GFDDa0: >>26
ただ歩く走るなんて、苦行でしかないやろ
それを快楽に感じる方が病気やわ
34 : 2025/02/05(水) 02:13:55.45 ID:0FWe1EUP0: 深夜に歩くの楽しいぞ
35 : 2025/02/05(水) 02:16:32.34 ID:TBGpOqu3M: >>34
事故ったらヤバイので深夜はオススメしない

ウォーキングマシーンを家に置いて
動画見ながら歩くのがええよ
42 : 2025/02/05(水) 02:18:40.77 ID:0FWe1EUP0: >>35
ウォーキングマシン持ってないんよなぁ…
37 : 2025/02/05(水) 02:16:45.94 ID:x33GFDDa0: >>34
通報されるぞ
36 : 2025/02/05(水) 02:16:39.45 ID:0FWe1EUP0: 人が全くいない。
41 : 2025/02/05(水) 02:18:21.34 ID:TBGpOqu3M: >>36
深夜に事故ると救急医がバイトの医者でろくな手術にならずに死ぬ確率上がるからオススメしない
38 : 2025/02/05(水) 02:17:06.67 ID:7nDG0ZZo0: ジムでなんか見ながらやるなら楽しい
40 : 2025/02/05(水) 02:18:13.16 ID:x33GFDDa0: 大人になって運動しようと思ったら
高いカネ出してスポーツするか
孤独に歩くか走るしかないよな
43 : 2025/02/05(水) 02:18:49.26 ID:TBGpOqu3M: >>40
自宅でウォーキングマシーンも選択肢
44 : 2025/02/05(水) 02:19:34.67 ID:TBGpOqu3M: 深夜は発見が遅れる可能性大なのもあるわ

深夜はとにかくやめたほうがいい
45 : 2025/02/05(水) 02:19:46.56 ID:x33GFDDa0: 登っちゃいけないとこ登るとか、工場に潜入して見つかって逃げるとか、大人になってもやってみたい
46 : 2025/02/05(水) 02:19:57.88 ID:KLFqoZ9E0: ウォーキング癖になるともう止まらへんわ
もう6年くらい歩き続けてる
48 : 2025/02/05(水) 02:20:29.24 ID:Wj+gNKTh0: >>46
成仏してクレメンス
50 : 2025/02/05(水) 02:20:58.49 ID:x33GFDDa0: >>48
草
47 : 2025/02/05(水) 02:20:22.43 ID:GgXG+T5f0: 集合住宅じゃないならウォーキングマシンでいいかと
あれうるさいし
49 : 2025/02/05(水) 02:20:51.69 ID:ZDuEc5tC0: 楽しむ為にやってるわけじゃなく強い身体を作るためにやってんねん
51 : 2025/02/05(水) 02:22:43.31 ID:0FWe1EUP0: やっぱ朝方に歩くのがいいんかね
52 : 2025/02/05(水) 02:23:49.47 ID:x33GFDDa0: >>51
朝に歩いてる人多い