ビタミン剤って効果あるの？

1 : 2025/07/05(土) 21:18:58.67 ID:2VI9U+qo0

効果あるの？
https://kenmo.jp

2 : 2025/07/05(土) 21:19:13.09 ID:2VI9U+qo0

よくわからん

3 : 2025/07/05(土) 21:19:33.74 ID:S5YXXzom0

おしっこが黄色くなるよ

4 : 2025/07/05(土) 21:19:34.42 ID:2VI9U+qo0

ビタミンCとかB群とか

5 : 2025/07/05(土) 21:19:37.11 ID:26WC0m1n0

殆ど吸収しないらしいな

6 : 2025/07/05(土) 21:19:47.98 ID:2VI9U+qo0

意味あるの？

8 : 2025/07/05(土) 21:19:59.16 ID:iR0ygFCZ0

殆どがオシッコと流れるみたいだね

9 : 2025/07/05(土) 21:20:09.32 ID:FVjCDP00M

高須はあると言ってる

10 : 2025/07/05(土) 21:20:19.12 ID:Ys019C4i0

風邪の時はマルチビタミンとプロテイン飲むよ

11 : 2025/07/05(土) 21:20:34.71 ID:rRK4hWNAH

蟻粉末は効果あったみたいで毎日朝立ちするようになった

13 : 2025/07/05(土) 21:20:57.51 ID:40NxPi650

風邪の時に飲んでるが効いてるのかどうかはわからん
悪化しにくい気はする

15 : 2025/07/05(土) 21:21:09.59 ID:PU1H1U3F0

脂溶性ビタミンは摂りすぎると毒になる

16 : 2025/07/05(土) 21:21:19.87 ID:lfSJfHAW0

よく分からんがビタミンのサプリずっと取って1年間野菜取らなかったが元気だった

17 : 2025/07/05(土) 21:21:22.78 ID:6UmzdC9j0

小便で流れにくい持続型ってのがあるからそっち飲めよ

19 : 2025/07/05(土) 21:21:57.97 ID:peYY7g1+0

壊血病を予防する

20 : 2025/07/05(土) 21:22:00.85 ID:rwgxy4ut0

口内炎になると皆当たり前のようにチョコラBBを飲んでるけどさ
どうなんだろうね

21 : 2025/07/05(土) 21:22:09.06 ID:aQXLMs8D0

あるよ
食事偏ってる奴は特に実感できるんじゃないか

22 : 2025/07/05(土) 21:22:24.52 ID:g5fbcaUZ0

効果なかったら薬局で処方されねえだろ

23 : 2025/07/05(土) 21:22:30.41 ID:Lh/cYt4T0

10年以上サプリ飲んでるけどほとんど風邪ひかない

24 : 2025/07/05(土) 21:22:39.07 ID:Ko7N1UJW0

ビタミンとかミネラルといった類はそのまま吸収されるっぽいし効果ありそう
コラーゲンとかタンパク質は分解されて多分効果なくなる

25 : 2025/07/05(土) 21:22:44.77 ID:Au7Om7Fo0

俺にはある
食生活が貧弱なら飲んでいたほうがいい
肌艶が明らかに変わってくる
俺の場合はマルチビタミンミネラルだけど

26 : 2025/07/05(土) 21:23:02.25 ID:te4NX8Ax0

ツーパーディ飲んでるけどよく分からん

27 : 2025/07/05(土) 21:23:07.03 ID:KoZQ6Zhz0

ある。目に見えて効果がある
おしっこが黄色くなる効果がある

28 : 2025/07/05(土) 21:23:10.36 ID:wgwumEoF0

シャキッとするよ

29 : 2025/07/05(土) 21:23:14.65 ID:gnEA68TR0

8割はオシッコ直通で吸収されないけど2割は効果ある

30 : 2025/07/05(土) 21:23:16.78 ID:GWnYrTB50

健康食品はすべて効果ない

31 : 2025/07/05(土) 21:23:19.14 ID:6UmzdC9j0

iqが30の知的障がい者にビタミンｃを大量投与したらiqが90近くなったという実験がある

32 : 2025/07/05(土) 21:23:24.01 ID:Ys019C4i0

あと神経痛の時は医者でビタミンB出された

33 : 2025/07/05(土) 21:23:24.13 ID:LWZw325q0

ビタミンＢ群はガチ
膝の謎の痛みとか取れる

34 : 2025/07/05(土) 21:23:39.13 ID:XqYn+qRj0

マイナスの人には効果がある

36 : 2025/07/05(土) 21:23:52.83 ID:KaO/le9p0

おしっこプラシーボはある

37 : 2025/07/05(土) 21:23:53.03 ID:W90oUTTx0

仕事前にビタミンB群を摂ると疲れが減るわ
アリナミンAが効くからたぶんチアミンだな

38 : 2025/07/05(土) 21:24:03.16 ID:uJ0TsnKf0

B12とかをアリナミンで大量摂取すると効き目感じるな

39 : 2025/07/05(土) 21:24:08.08 ID:hgd4dd4n0

ビタミンBのサプリは効果実感しやすいってよく聞く

40 : 2025/07/05(土) 21:24:13.30 ID:jRsn9/hK0

マルチビタミン1日1錠飲んでる効果はよく分からん

41 : 2025/07/05(土) 21:24:16.34 ID:RUMvpfYr0

普通に効果あるよ

42 : 2025/07/05(土) 21:24:17.11 ID:ZiEeezeX0

ビタミンBの注射すると元気になるぞ

43 : 2025/07/05(土) 21:24:30.04 ID:hi6rvACB0

おしっこがビタミン豊富になる
だから効果はある

44 : 2025/07/05(土) 21:24:53.45 ID:Ko7N1UJW0

栄養は普通の食事で摂るのが1番というけどそんな毎日料理する暇も気力もないよね

45 : 2025/07/05(土) 21:25:02.63 ID:1Oip8VAoM

にんにくと納豆の方が良い気がする

46 : 2025/07/05(土) 21:25:09.79 ID:eh5PR1scH

鉄分はあるな

47 : 2025/07/05(土) 21:25:12.23 ID:6UmzdC9j0

発達障害と知的障害は脳内物質を作る力が弱くて症状が出るから
ビタミン剤の摂取でカバーしないといけない

48 : 2025/07/05(土) 21:25:30.11 ID:vJOO1Plg0

食生活が単調だと効果が分かる

49 : 2025/07/05(土) 21:25:52.70 ID:rpSShfcG0

結局食べ物で栄養取ったほうがいいよな

50 : 2025/07/05(土) 21:26:01.58 ID:XPDYCmP/0

シャキッとする

51 : 2025/07/05(土) 21:26:05.59 ID:QpgF5Xlj0

あるに決まってるじゃん

52 : 2025/07/05(土) 21:26:06.59 ID:iOJ+wolo0

義務教育の敗北

普段の食事で足りてないなら意味ある
どうせおまえら外食や一品料理の同じメニューばかりだろ
とらなきゃ病気になるレベル

53 : 2025/07/05(土) 21:26:10.89 ID:0lSGVX1k0

1栄養素として足りて無い場合は補給する意味はある
足りないと悪影響はあるが足りたからといって何か効果があるわけでは無い

54 : 2025/07/05(土) 21:26:24.69 ID:UehsoWXda

あまり知られていないのはCがストレスでも消費されてること
お前らが知らない内に使い捨て防弾チョッキになってると思えば
なおCの欠乏症になると人生で負った傷すべてが開いて致命的なのも知られていない

67 : 2025/07/05(土) 21:27:57.53 ID:4hVjwipa0

>>54
その傷というのは精神的な話ではなくて昔切ったところとかなの？

92 : 2025/07/05(土) 21:32:05.92 ID:UehsoWXda

>>67
そう
実際に傷を負って治った箇所
手術した箇所とかも

106 : 2025/07/05(土) 21:34:40.10 ID:RCCDuvax0

>>54
なにそれこわい僕心臓までくぱぁって開いちゃうよ

55 : 2025/07/05(土) 21:26:30.20 ID:y3eWAdaS0

意味あるんじゃね、飲むのやめてから太りだした

56 : 2025/07/05(土) 21:26:40.20 ID:GHquavVa0

栄養なんだから足りてない人は摂ったらそら実感するでしょ

57 : 2025/07/05(土) 21:26:43.15 ID:y0HPcP+J0

オマエ等の食生活がビタミンだけで足りてる訳ねーだろ

乳酸菌とマルチミネラルも摂れ

58 : 2025/07/05(土) 21:26:46.53 ID:DWBAktwp0

効果無いとか言ってるバカモメンって
陸軍軍医森鴎外すら知らなそう

70 : 2025/07/05(土) 21:28:06.72 ID:Au7Om7Fo0

>>58
陸で壊血病モメン

59 : 2025/07/05(土) 21:26:55.29 ID:RCCDuvax0

何故かいくら食べても満足しない時にマルチビタミン飲んでみろ満足するから

60 : 2025/07/05(土) 21:27:16.05 ID:Hu2mSpjW0

飯食ってたらいらない

61 : 2025/07/05(土) 21:27:29.85 ID:E3dvYYYY0

アリナミンEXplusαはガチ

62 : 2025/07/05(土) 21:27:30.38 ID:EFqodGr0H

まだツーパーデイが最強なの？(・へ・)

63 : 2025/07/05(土) 21:27:31.55 ID:m0wlfDlW0

寝る前にアリナミン飲むと朝早く起きるとき楽勝な感じはあった
今は無職なのでノーサプリで惰眠貪ってる

64 : 2025/07/05(土) 21:27:32.82 ID:QpgF5Xlj0

野菜食ってビタミンの効果あるんだから
ビタミン剤の効果だってあるに決まってるじゃん

65 : 2025/07/05(土) 21:27:34.78 ID:MTomE0vn0

一番効果あると思うのはカルシウム+D
カルシウムを食事だけで毎日600mg摂るのは無理ゲーだわ

66 : 2025/07/05(土) 21:27:49.21 ID:JKt905480

有ったら薬として売られるわな
補助栄養剤でしかない

71 : 2025/07/05(土) 21:28:21.09 ID:QpgF5Xlj0

>>66
第二類医薬品で売ってるぞ

98 : 2025/07/05(土) 21:33:04.80 ID:LWZw325q0

>>66
普通に医薬品として病院で処方されてる

68 : 2025/07/05(土) 21:27:59.64 ID:6UmzdC9j0

現代人に必要なのはマグネシウム
玄米を食わないからマグネシウムが足りない
足りないと精神障害や発達障害の症状が出る
飲水ににがりを数滴垂らして飲め

69 : 2025/07/05(土) 21:28:05.81 ID:xK+wUkVP0

D3とK2は取っておけ

72 : 2025/07/05(土) 21:28:35.46 ID:KOBKB6sw0

ビタミンCとか摂り過ぎると気持ち悪くなるよ

73 : 2025/07/05(土) 21:29:10.72 ID:d7/o+hEgH

精液ビューびゅーびゅるるぅルルーって出すのにオススメなのは？

89 : 2025/07/05(土) 21:31:38.42 ID:gKxlf3jb0

>>73
筋トレ

93 : 2025/07/05(土) 21:32:18.24 ID:jCpAa86u0

>>73
とりま量だけなら安定のエビオス錠でいいよ
ちょっとニオイキツくなるけどそこらで簡単に手に入るし

74 : 2025/07/05(土) 21:29:14.91 ID:x1Oki2Qk0

マルチビタミンのゼリー飲料は？美味しいから飲んでるけど

75 : 2025/07/05(土) 21:29:30.00 ID:MfZ/Z3qi0

特に効果は無いって結論じゃなかったか
なんかそういう研究結果見た気がする

84 : 2025/07/05(土) 21:31:10.12 ID:MTomE0vn0

>>75
それは栄養足りてない人に飲ませた研究じゃないからなあ
今の時代意図的に栄養不足作って実験するなんてできないし

76 : 2025/07/05(土) 21:29:31.68 ID:UCiTNf1s0

めっちゃある

77 : 2025/07/05(土) 21:29:39.54 ID:wkWWF/NV0

ビタミンB群は割と効果ある

78 : 2025/07/05(土) 21:29:43.65 ID:aaNzTq6g0

ビタミンに限らずサプリ類はキレート加工施されてないと無意味定期

94 : 2025/07/05(土) 21:32:19.24 ID:GHquavVa0

>>78
なんでそんな嘘つくの
キレート加工が重要なのはミネラル系でビタミン類はそもそもキレート加工って概念自体がないでしょ

79 : 2025/07/05(土) 21:30:34.50 ID:jCpAa86u0

アスコルビン酸だけはたまにお世話になってる

80 : 2025/07/05(土) 21:30:41.62 ID:zbp0vslG0

薬以外効果ない

81 : 2025/07/05(土) 21:30:42.36 ID:ZzswexhH0

謎の肩凝り背中痛にはビタミンB

82 : 2025/07/05(土) 21:30:49.83 ID:lvcPTz1y0

ち、ちがう、これはただのビタミン剤じゃ･･･

91 : 2025/07/05(土) 21:31:50.24 ID:WciXE/tT0

>>82
うそをつけっ

83 : 2025/07/05(土) 21:31:00.74 ID:/DX46r8e0

乳酸菌は家畜用をアナルから注入するのが一番コスパいいよ

85 : 2025/07/05(土) 21:31:11.90 ID:0/jvVGpH0

ケンモメンってサプリ飲んでる人結構多いよね
いっつもサプリスレ伸びる

86 : 2025/07/05(土) 21:31:14.94 ID:QpgF5Xlj0

食べ物からのビタミン補給は効果があるのに
なぜビタミン剤からのビタミン補給は効果がないと思うのか

88 : 2025/07/05(土) 21:31:22.55 ID:tqfxQZiN0

D以外はむしろ寿命縮むんだっけ

90 : 2025/07/05(土) 21:31:43.35 ID:LzziKKL20

普段の食生活でビタミン摂れてるなら要らんだろ
でもそんな奴はかなり限られるぞ

95 : 2025/07/05(土) 21:32:34.75 ID:I7TIjW3O0

おまじないみたいなモノ

96 : 2025/07/05(土) 21:32:42.73 ID:OuJCJvlp0

効果ないんだわ

97 : 2025/07/05(土) 21:32:45.36 ID:SgidHWKB0

b12と葉酸がないと赤血球作れないんじゃなかったか

99 : 2025/07/05(土) 21:33:11.98 ID:iiGG6vgA0

そりゃあるでしょ
でも劇的になにかが改善するとかは無いだろうね
それは野菜や果物からとっても同じ

100 : 2025/07/05(土) 21:33:21.08 ID:0+zR82j20

ビタミンB3は体感凄いぞ

101 : 2025/07/05(土) 21:33:30.48 ID:qk2bQICOH

プラシーボってやつ

102 : 2025/07/05(土) 21:33:52.62 ID:Tkon7hMwr

タバコ吸ってるならCとかDを食いまくったほうがいい

103 : 2025/07/05(土) 21:33:53.59 ID:RNduQ8sD0

大量摂取したところでほとんどおしっこで排出され体に吸収されない

104 : 2025/07/05(土) 21:34:12.28 ID:DxfVeLr20

ビタミン剤買う金で野菜とか食ったほうが健康にいいよ

105 : 2025/07/05(土) 21:34:26.23 ID:Mz7BSnRY0

アリナミンEXαのジェネリック飲んでるわ

アリナミンは宣伝打ってるから高い