トマトジュースを毎日飲むと血圧とコレステロールが健康的な数値になる

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1 : 2025/06/29(日) 12:12:02.85 ID:80Vdt6wh0NIKU
生のトマトより3~5倍の効率でリコピンやGABAを吸収出来るからコップ1杯でも血圧とコレステロールに効くわ
2 : 2025/06/29(日) 12:13:08.22 ID:80Vdt6wh0NIKU
1日100円せずに健康効果やばいくらいあるからトマトジュースはガチでオススメよ
若いうちから飲んでると30代40代なったときに同世代との差が出る
3 : 2025/06/29(日) 12:13:39.41 ID:mFZjCJjg0NIKU
血圧は普通に塩分控えればいいだけだろ
5 : 2025/06/29(日) 12:14:09.15 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>3
塩分控えても血圧なんてどうにもならんぞ
9 : 2025/06/29(日) 12:17:17.34 ID:EOISqvBv0NIKU
>>5
塩分ひかえたら血圧は下がる
21 : 2025/06/29(日) 12:20:57.27 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>9
感受性の問題があるから塩分控えても血圧下がらん人はそこそこおるんやで
トマトジュースの場合はトマトに含まれるGABAの血管拡張作用で血圧下がるから
減塩と併せたりしてもええし
感受性じゃない人やと減塩で下がらんからトマトジュース飲むとか普通にある
血圧=減塩で下がるみたいな単純な思考は時代遅れすぎるねん
4 : 2025/06/29(日) 12:14:08.02 ID:e7yWP6Tj0NIKU
砂糖不使用タイプのやつ買って飲んでたな~
6 : 2025/06/29(日) 12:14:35.06 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>4
塩不使用やなくて?
砂糖が入った時点でトマトジュース名乗れん雑魚よ
7 : 2025/06/29(日) 12:16:32.62 ID:EOISqvBv0NIKU
ちなみにイッチが言ってることは全部ウソ

トマトジュースは肥満の元やで

10 : 2025/06/29(日) 12:17:45.57 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>7
自分で成分表示を見て判断できませんって自己紹介か?
君は日常生活に不自由な知能しかありませんって自己紹介して何がしたいんかな
20 : 2025/06/29(日) 12:20:43.26 ID:EOISqvBv0NIKU
>>10
成分表示見てるのに
太るとわからない知的障害さんw
24 : 2025/06/29(日) 12:21:49.10 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>20
成分表示を見て計算出来てないから太るんやで
君は見てるだけで計算できてませんって言ってるようなもんやん
マジで頭悪いんやな
11 : 2025/06/29(日) 12:18:11.63 ID:qnwZAice0NIKU
>>7
これ
かなり糖質多いし毎日1L飲んでたら健康になるどころか太ったわ
8 : 2025/06/29(日) 12:17:15.64 ID:XpRk/b9P0NIKU
毎日コーラ2L飲んどるんやがトマトジュース飲んだら帳消しできる?
12 : 2025/06/29(日) 12:18:17.97 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>8
毎日コーラ2L飲んでることをまず辞めろよ
13 : 2025/06/29(日) 12:18:35.83 ID:Ot15bdiw0NIKU
あ」はカリウムを多くとってしっこからだすしくみやから血圧下げようとして腎臓悪い人がトマトジュース飲みまくると高カリウム血症になるからあかんぞ
28 : 2025/06/29(日) 12:22:24.89 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>13
なぜ飲みすぎる前提なのか
マジで頭悪い人ってこういうこと言うよね
14 : 2025/06/29(日) 12:18:55.54 ID:w3oc/6500NIKU
リコピンリッチ飲んどるけど高すぎる
31 : 2025/06/29(日) 12:23:03.66 ID:80Vdt6wh0NIKU
>>14
高級品やんけ
ワイにはカゴメの濃厚リコピンも高いわ
15 : 2025/06/29(日) 12:18:56.37 ID:mFZjCJjg0NIKU
野菜ジュースは食物繊維潰してジュースにしてるから良くない
16 : 2025/06/29(日) 12:19:42.24 ID:ad16GenIdNIKU
トマトジュースはトマトそのもの糖分が高い
けどワイも塩分無添加のやつ毎日飲んでるやで
17 : 2025/06/29(日) 12:19:54.38 ID:HRloUPMe0NIKU
砂糖無添加でも意外と糖分あるから注意が必要
18 : 2025/06/29(日) 12:20:08.95 ID:DRIwsV+L0NIKU
トマトジュースって生のトマトと味違いすぎて不味くない?🥺
料理に使うならまだしもそのままゴクゴクはキツイわ
19 : 2025/06/29(日) 12:20:26.49 ID:wOAkkTbBMNIKU
あんなまずいもん飲んでなくても正常だわ
22 : 2025/06/29(日) 12:21:05.24 ID:l1OzlIbU0NIKU
毎日ペプシ生飲んでたけど血圧118/72くらいだったよ
26 : 2025/06/29(日) 12:22:02.30 ID:3yV2DhH10NIKU
この前ユーチューブでジュースにして飲むのは良くないって見たぞ
27 : 2025/06/29(日) 12:22:04.44 ID:2df+R3OSMNIKU
生のトマトよりジュースのが栄養効率ええで
欠点は生よりまずいことくらいや
29 : 2025/06/29(日) 12:22:25.88 ID:Daky8cTZ0NIKU
トマト食えばよくね
32 : 2025/06/29(日) 12:23:08.73 ID:h7FcZ9L30NIKU
健康ガ●ジって健康なはずなのに攻撃的だよな

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